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時(shí)間：2018-12-21 11:09:23 編輯：本站整理 1614
閉口是大家都很熟悉的一種肌膚問(wèn)題，長(zhǎng)閉口一般是由于毛孔堵塞造成的，很多人額頭還有下巴的等位置都非常喜歡長(zhǎng)閉口，雖然閉口看著沒(méi)有痘痘明顯，但是摸起來(lái)凹凸不平的很不舒服。
閉口的形成很大一部分原因就是平時(shí)生活習(xí)慣不注意，想著各種方法去閉口卻不從根本上改變，一切都是無(wú)用功。
1、不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
2、注意飲食習(xí)慣。盡量做到少油少糖少辣，飲食以清淡為主，臉上的出油狀況也會(huì)減少，痘痘也會(huì)減少。
3、注意頭發(fā)和枕頭的清潔。額頭長(zhǎng)閉口的最好不要留劉海，要不然每天洗，不然出油的劉海很容易感染爆痘的;枕巾也注意勤換洗，保持清潔。
4、不要總用手摸臉。手上有很多細(xì)菌的，不要沒(méi)事就用手摸臉，對(duì)臉蛋不好的。
說(shuō)了這么多，也該到大家最關(guān)心的部分了，如何清除閉口。
根據(jù)閉口的嚴(yán)重情況分為兩種：
第一種，嚴(yán)重的，就是閉口很多，面積比較大。說(shuō)到這里，其實(shí)你也差不多該明白了，如果你的閉口粉刺挺多，就已經(jīng)需要去皮膚科看醫(yī)生了，妄想自己抹點(diǎn)啥搞定，還是省省吧，專業(yè)的事交給專業(yè)的人去做。
然后，你還需要注意以下幾點(diǎn)：
1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜膩。
2、不熬夜，不抽煙，不喝酒。
3、防曬。如果怕擦防曬霜不好，就靠躲和擋，反正盡量別曬。
4、注意清潔，不帶妝的話，一天三次洗臉是合適的。
第二種，輕微的，閉口不多，面積也不大，可以自己在家嘗試搞定閉口。
1、刷酸
刷酸的意思就是用含有含酸類的護(hù)膚品來(lái)促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助清除被堵塞住的毛囊。酸的種類非常多，現(xiàn)在市面上的產(chǎn)品主要有水楊酸、果酸、杏仁酸和壬二酸。
水楊酸
水楊酸的主要作用是深入毛孔內(nèi)部，清潔老廢角質(zhì)，疏通毛孔，解決毛孔堵塞造成的痘痘、黑頭、粉刺等問(wèn)題。含水楊酸又比較有名產(chǎn)品有，法國(guó)珍貴水和寶拉珍選2%水楊酸精華。法國(guó)珍貴水算是入門級(jí)別的，不要擔(dān)心受刺激。寶拉珍選2%水楊酸精華的水楊酸含量高，需要謹(jǐn)慎使用。
果酸
果酸主要作用在皮膚表層的老廢角質(zhì)，減少色素沉積，解決痘印、暗沉等問(wèn)題。果酸領(lǐng)域比較有名的品牌是NeoStrata和Alpha Hydrox。他們家的每一個(gè)產(chǎn)品，都有濃度顯示，建議從低到高。
杏仁酸
杏仁酸效果溫和緩慢，適合新手。
常見(jiàn)的有，DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華、若美欣杏仁酸精華、寵愛(ài)之名20%杏仁酸煥膚精華等等。同樣每個(gè)產(chǎn)品都有濃度，剛從低濃度開(kāi)始。
壬二酸
除了可以抗角質(zhì)化、抑制粉刺、抑菌、減少皮膚油脂分泌，還有美白作用，但是使用初期可能會(huì)有皮膚不適的副作用。寶拉珍選壬二酸精華里面含有10%壬二酸、2%水楊酸。
注意：因?yàn)樗⑺岷?，皮膚會(huì)干燥或者脫皮，需要加強(qiáng)保濕和防曬。
1、在酸類產(chǎn)品的使用濃度上，建議從低到高。一般非敏感皮膚使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水楊酸2%，這些都是偏猛的常用含量。在使用區(qū)域上，可以分區(qū)使用。一般長(zhǎng)閉口也不是全臉均勻長(zhǎng)的，也是分區(qū)的。而且全臉皮膚有的地方厚有的地方薄，也有差異。分區(qū)去刷，可以避免把部分區(qū)域刷得太薄，導(dǎo)致局部敏感。
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常容易被刷薄的位置就是顴骨和鼻子，額頭的皮膚稍微耐受性好一點(diǎn)。所以，可以先從耐受性好的地方開(kāi)始刷，感受一下自己對(duì)酸的反應(yīng)，再去拿捏酸的濃度和頻率。在使用的頻率上，剛開(kāi)始不要太頻繁，一周2次就可以了。等肌膚耐受后，再慢慢增加頻率，到一天一次。不要覺(jué)得沒(méi)有效果，就干脆多來(lái)一點(diǎn)吧，這樣是錯(cuò)誤的。
刷酸也不過(guò)是一種調(diào)理角質(zhì)代謝，避免堵塞的一種手段。閉口粉刺的產(chǎn)生，還有很多種影響因素。刷酸只是針對(duì)其中一個(gè)方面，而且是護(hù)膚品級(jí)別的酸，也僅僅是調(diào)理一下角質(zhì)。對(duì)有的人來(lái)說(shuō)效果可能會(huì)很好，有的人則不行，所以不要期待它有很強(qiáng)的治療效果。刷酸有風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)刷需謹(jǐn)慎!刷酸有風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)刷需謹(jǐn)慎!刷酸有風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)刷需謹(jǐn)慎!
對(duì)于敏感肌膚，除非醫(yī)生給你開(kāi)了維A酸，否則自己不要去碰酸。因?yàn)樗⑺崾菚?huì)讓自己皮膚變薄的，如果一定要嘗試，建議選擇低濃度的水楊酸，比如法國(guó)珍貴水。而如果只有一兩顆，不要著急，多半是熬夜和吃辣導(dǎo)致的，等幾天就自己好了。如果皮膚耐受性比較好，你也可以局部刷點(diǎn)酸玩玩。
2、溫和潔面
溫和潔面一直在強(qiáng)調(diào)，經(jīng)?？次恼碌男』锇楣烙?jì)耳朵都有聽(tīng)出老繭了。之所以以一直在反反復(fù)復(fù)說(shuō)，就是因?yàn)檫€是有很多小伙伴還在頻繁用大皂基洗面奶洗臉，上磨砂大法。選擇一款氨基酸的洗面奶，F(xiàn)ancl芳珂，freeplus芙麗芳絲，elta，還有旁氏米粹便宜大碗啊。
3、調(diào)整護(hù)膚品
對(duì)于油皮和混油皮，如果長(zhǎng)了閉口，建議停一下手邊的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持用氨基酸把臉洗干凈就可以了。對(duì)于混干和干皮，如果長(zhǎng)了閉口，可以暫時(shí)換成簡(jiǎn)單的保濕產(chǎn)品，或者也可以減少用量。
4、控油出油
對(duì)于使用皮脂抑制劑控油，大家需要搞清楚是什么原因?qū)е碌某鲇土慷?。因?yàn)槊總€(gè)人出油的原因不一樣，控油的方法也有很多，但為了防止大家亂嘗試，就不多說(shuō)了。
5、規(guī)律作息，健康飲食
作息和飲食，涉及到身體的方方面面，一定要引起重視。該戒掉的戒掉，該健身的減少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。
說(shuō)到閉口，很多人都深受其擾，長(zhǎng)在臉上不痛不癢，和皮膚顏色一樣，遠(yuǎn)看貌似也沒(méi)有什么影響，但是摸起來(lái)凹凸不平，化妝了也沒(méi)辦法遮住，特別是在光線底下，那些小疙瘩就像惡魔一樣沖著你勝利地微笑。通常我們所說(shuō)的閉口專業(yè)上稱之為閉合性粉刺，由污垢及皮膚新陳代謝垃圾堆積在一起使得毛孔堵塞，形成一顆顆凸起而不外露的小疙瘩。
造成閉口的原因非常多，作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、水油不平衡、清潔不到位，都是引起閉口粉刺的重要原因，每個(gè)人的狀況也都不一樣，這里給大家總結(jié)了幾個(gè)常見(jiàn)的長(zhǎng)閉口的原因以及其對(duì)策。水油不平衡，一般大油皮都逃不了長(zhǎng)閉口的宿命，油脂分泌過(guò)多，最容易造成毛孔堵塞，從而形成閉口。而對(duì)于極度缺水的肌膚也會(huì)引起閉口，皮膚干燥導(dǎo)致肌膚新陳代謝變慢，廢棄的較之長(zhǎng)期堆積也會(huì)引起閉口。所以有效地控制皮膚水油平衡，干燥就多補(bǔ)水，油脂過(guò)多就注意控油。
清潔不到位，卸妝很重要，殘留的彩妝如果沒(méi)有及時(shí)卸干凈留在臉上，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。但是很多人明明每天都有卸妝卻還是會(huì)長(zhǎng)閉口，那可能是沒(méi)有選對(duì)卸妝產(chǎn)品或者卸妝的方法不對(duì)，比如卸妝油沒(méi)有完全乳化，就直接沖洗，這樣也會(huì)導(dǎo)致卸妝不干凈，從而引發(fā)閉口。
護(hù)膚品選用不當(dāng)，很多面霜類產(chǎn)品對(duì)于干燥肌膚來(lái)說(shuō)是補(bǔ)水保濕的大救星，很多成分都不易吸收，抹在臉上很容易堵住毛孔。防曬、底妝類產(chǎn)品太悶，很多閉口可能就是被被悶出來(lái)的。對(duì)于油性肌膚也不適合使用質(zhì)地粘稠的護(hù)膚品，要選擇比較清爽的護(hù)膚品，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己產(chǎn)品。
角質(zhì)層過(guò)厚，很容易形成角質(zhì)堵塞，角質(zhì)層過(guò)厚主要原因不注意防曬，紫外線照射，為了保護(hù)皮膚不受到侵害，角質(zhì)層變厚，另外紫外線會(huì)加速皮膚的干燥，所以防曬工作一定不能懈怠。過(guò)度地摩擦也會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層堆積變厚，比如長(zhǎng)期觸摸臉部，洗臉用毛巾使勁搓等等，這種情況一定要注意避免。內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素的增多，會(huì)導(dǎo)致雄性激素和雌性激素的平衡變亂，令角質(zhì)加速變肥厚。這種情況下最好就是及時(shí)就醫(yī)，調(diào)節(jié)好身體，情況就會(huì)得到很好的改善。
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