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韓國女生皮膚為什么那么好韓國女生5點生活保養(yǎng)習慣

時間：2018-10-30 09:38:12 編輯：本站整理 1229

韓國女生不光顏值很高，皮膚也是好的讓人羨慕，韓國女生不僅僅是妝容很好看，而且護膚也是做的很用心，認真護膚的妹子往往皮膚都很好，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下韓國女生皮膚為什么那么好？

韓國女生皮膚為什么那么好

關鍵一：黃金3秒保濕定律

這是由韓國的美妝保養(yǎng)網(wǎng)站Soko Glam的創(chuàng)辦人所透露的，韓妞會在洗完臉后的「3秒鐘內」完成保濕保養(yǎng)，快速將水份留在皮膚上并滲透入肌底?！更S金3秒保濕定律」其實是根據(jù)美國醫(yī)學院臨床實驗研究出來的，洗完臉是肌膚水分流失最快的時候，如果不及時保濕，會讓肌膚變得更干，那后續(xù)的保養(yǎng)也無法充分發(fā)揮作用。

關鍵二：少量多次「七水法」

所謂「七水法」就是以少量多次的方式，將化妝水分為七次輕拍在臉上，延長肌膚吃進養(yǎng)分的時間，讓養(yǎng)分更容易被吸收。一開始先用化妝水沾濕化妝棉輕輕擦拭，以去除表層的臟污，再接著七次輕拍化妝水，最后可以再沾濕化妝棉來濕敷，以加強保濕效果。

關鍵三：比起美白更重保濕

韓妞的肌膚看起來都白白嫩嫩的，不過比起美白，她們更注重保濕，從上面兩點就會發(fā)現(xiàn)，保濕是她們保養(yǎng)的最重要程序，主要也是因為韓國的氣候本來就比較干燥，而小編之前也強調過，保濕是抗老、美白等保養(yǎng)訴求的前提。所以，保濕噴霧、保濕面膜是韓妞離不開的保養(yǎng)品，她們無時無刻都在做保濕工作。

關鍵四：發(fā)酵食品的飲食習慣

大家都知道泡菜是韓國的國民美食，而根據(jù)研究指出，像是泡菜、養(yǎng)樂多、味噌、酸黃瓜、醬菜等發(fā)酵食品，含有豐富的微生物、礦物質，例如納豆激酶、乳酸菌、兒茶素等，不僅營養(yǎng)豐富，還能抗老防癌，而泡菜中的辣椒素更能提高新陳代謝、美白。所以，韓妞的日常飲食文化，就是她們養(yǎng)顏美容最好的武器。

關鍵五：汗蒸房排毒

汗蒸房也是韓國特有的文化，他們喜歡三不無時去汗蒸房流汗放松，而這其實非常重要，可以幫助排出身體里面的毒素，并且消除水腫，而這樣的生活習慣，也養(yǎng)出了韓妞的水嫩美肌。小編建議大家可以自己在家泡熱水澡也能達到同樣的功效，或是上健身房跑步流汗也是一樣的道理，只要能夠養(yǎng)成「定期」排汗排??毒的習慣，你也可以養(yǎng)出韓妞的水嫩牛奶肌。

韓國女生皮膚為什么那么好韓國女生5點生活保養(yǎng)習慣

韓國女生皮膚好的因素

1、環(huán)境好

韓國的環(huán)境比中國的好多了！濕度比較大，所以韓國女生的皮膚一般都比較潤，要知道皮膚缺水是很多問題皮膚的根源，所以韓國女生贏在了起跑線上，環(huán)境因素可以減少皮膚問題發(fā)生的概率，而且韓國的空氣污染比中國的好太多了，空氣好，皮膚自然棒棒噠~

2、注重保養(yǎng)

女生都是愛美的，但是韓國女生比中國女生愛美的程度要多得多！為了美，她們從十幾歲的時候就開始做皮膚的護理工作，而且在保養(yǎng)方面也很舍得花錢，平時有空的時候都會去美容院做保養(yǎng)工作哦！

3、愛運動

韓國的上班族跟我們的不一樣，中國的上班族上班會選擇擠公交擠地鐵，而韓國的女生上班要么步行要么騎自行車！經(jīng)常運動，皮膚長期處于活躍的狀態(tài)，這樣堅持下來，皮膚自然美美噠~

韓國女生皮膚為什么那么好韓國女生5點生活保養(yǎng)習慣

韓國皮膚好和飲食的關系

1、韓國水質養(yǎng)出韓國人的好皮膚

韓國人皮膚為什么那么好，其實跟韓國的水質有著密不可分的關系。一個在韓國5年的中國妹紙表示自己的皮膚確實得到很大的改善，她能感受到韓國的水都屬于甘甜型的。日常用水一般分為“硬水”和“軟水”，所謂“硬水”就是含礦物質的水，主要是鈣鹽、鎂鹽等。鈣鹽和鎂鹽含量越多，水的硬度越大。過硬的水是無法去污的。當用硬水洗臉時，鈣鹽、鎂鹽與香皂相互作用，形成不溶于水的鈣鎂皂，它像膠質的、有黏性的物質，粘附在臉上不易去掉。這樣，原來皮膚上的污垢沒有洗凈，且又增添了新的污垢。這些污垢與鈣鎂皂形成的黏性物質堵塞在皮膚腺的開口處，不僅堵塞了皮膚的排泄通道，形成栓塞，刺激皮膚，還會影響皮膚的正常代謝，使皮膚過早地萎縮、老化。

2、建議洗臉使用的水質

在洗臉時我們要注意選擇硬度小的軟水。在自然界中，井水、泉水的硬度最大，湖水、河水硬度中等、雨水、雪水、蒸餾水的硬度最小，故用后三種水洗臉較好。如手頭只有硬水也不必發(fā)愁，可將生水煮開1小時后澄清或將半杯牛奶(一撮食鹽亦可)溶在一升水中就可將硬水軟化。

3、韓國人吃肉少擁有好皮膚

在國內，我們可能覺得吃肉是很平常的事情。但是韓國人卻很少吃肉，在韓國的肉價其實較貴，這也和韓國人的飲食習慣有著不可分的關系。韓國人其實喜歡吃泡菜這類型的食物。雖然這么說，但是卻不能阻止妹紙們吃習慣。有科學研究證明，人類皮膚皺紋產(chǎn)生的根本原因是皮下膠原蛋白逐漸斷裂丟失所致，膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占72%，膠原蛋白在皮膚中構成一張密實的彈力網(wǎng)，能夠有效鎖住皮膚的水分，并如支架般支撐著皮膚。

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