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我們一般每天都會(huì)洗臉，洗臉是非常日常的一件護(hù)膚方法，洗臉可以很好的清潔面部的油脂污垢，痘痘是所有人都討厭的一種肌膚問題，那么用什么洗臉可以祛痘？洗臉?biāo)邮裁挫疃唬?/p>

用什么洗臉可以祛痘

1、食鹽洗臉祛痘

用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，預(yù)防痘痘產(chǎn)生，還可以美白淡斑，去除痘印。

做法：把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，以溫?zé)岬乃慈}粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。

2、白糖洗臉祛痘

醫(yī)學(xué)上來說，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的。白糖洗臉能促進(jìn)痘痘愈合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印。

做法：洗臉時(shí)，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗臉?；蛘呦茨槙r(shí)，用熱水化開白糖，涂在痘痘處2分鐘，然后洗凈。

3、柳葉洗臉祛痘

柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

做法：將柳葉切碎并澆上蘋果醋，然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi)。然后，每天在溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤脒m量洗臉即可。

4、綠茶洗臉祛痘

綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘愈合。

做法：用溫?zé)峋G茶水洗臉，并用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗凈即可。

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5、白醋洗臉祛痘

白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。

做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。

6、硫磺香皂洗臉祛痘

硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對(duì)于常見的因?yàn)橹缧云ぱ锥鴮?dǎo)致的痘痘有著較大的療效。

做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好補(bǔ)水保濕工作。

7、蘆薈黃瓜洗臉祛痘

蘆薈可以消炎抗菌，黃瓜也有較好消炎作用。

做法：先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈并且切片的蘆薈，一會(huì)兒之后再涂上適量的新鮮黃瓜汁，并且加以適當(dāng)?shù)陌茨?。等?0分鐘后就可以用清水沖洗干凈。

8、花椒水洗臉祛痘

花椒能夠止痛解毒，促進(jìn)新陳代謝。花澆水洗臉，能夠加快面部新陳代謝，促進(jìn)痘痘愈合。

做法：將5-10?；ń芳尤肭逅邪局瞥苫ń匪_了后再悶2-3分鐘，然后將水放至溫?zé)幔茨樇纯伞?/p>

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痘痘的形成原因

1、骯臟的枕套和毛巾

試想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的，那無異于在一堆皮膚死細(xì)胞和細(xì)菌上滾來滾去。還有毛巾，不知不覺間會(huì)把無數(shù)細(xì)菌均勻的抹在你剛洗干凈的臉上。皮膚專家建議人們每周要換1-2次枕套，每天都要用干凈的毛巾。

2、過度精神壓力

精神壓力會(huì)導(dǎo)致皮膚問題。心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至……壓力還會(huì)刺激激素分泌，導(dǎo)致痤瘡。該如何是好?其實(shí)，減壓并非想象中那么難以做到。你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕松一下，遇事別太動(dòng)氣。

3、頻繁潔面導(dǎo)致過度清潔

“吸干臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門?！庇脧?qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜，其實(shí)這樣有害無利!專家說：“皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺干燥了，會(huì)通過出油的方式來維持平衡，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。”專家建議：輕柔對(duì)待你的皮膚，保持滋潤(是滋潤，不是油膩)。用專為痘痘肌膚設(shè)計(jì)的潔面乳，含有2%水楊酸的洗面奶，再用補(bǔ)水型爽膚水和輕薄型無油潤膚霜。

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4、刺激成分的化妝品

在每天的臉部化妝品和防曬霜里，或許正潛藏著一些致痘的成分，在選購化妝品時(shí)，應(yīng)有意避開以下致痘成分：

人工色素——這些東西會(huì)刺激你的皮膚。你可以對(duì)著成分表查一查美國食品、藥品、化妝品法案給出的清單，看哪些是人工色素。如果唇膏和腮紅中有，你的嘴部周圍和臉頰處就會(huì)冒痘痘。

羊毛脂——其實(shí)就是綿羊的油脂。雖然確實(shí)對(duì)干燥的肌膚有好處，但完全不適合痘痘肌。

礦物油——它會(huì)在皮膚表面形成一層薄膜，使死掉的皮膚細(xì)胞和細(xì)菌(皆為引發(fā)痤瘡的一級(jí)罪犯)容易在皮膚上堆積。它還會(huì)引發(fā)粟丘疹，就是我們常說的白色脂肪粒。

石油(凡士林的主要成分)——又是油，在臉上再添油脂，無異于火上加油。你應(yīng)該明白不需要再給臉上加油了吧。

十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤濕劑?！m然能讓你的皮膚感覺沒那么油膩，然而會(huì)堵塞毛孔刺激皮膚。

人工香料——刺激皮膚，引發(fā)痤瘡。因此請(qǐng)盡量選無香化妝品。

5、不潔的化妝工具

你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具，它們干凈嗎?專家指出：“化妝工具里往往爬滿了細(xì)菌和死皮細(xì)胞，猶如一個(gè)痤瘡制造廠。切記，化妝綿只能用一次，每周用洗發(fā)水或?qū)Ｓ孟匆呵謇硭⒆印Ｋ鼈儧]細(xì)菌了，你的皮膚自然干凈了?！?/p>

6、美發(fā)定型產(chǎn)品

皮膚專家表明：“很多人都不知道他們的美發(fā)用品會(huì)讓人長痘痘?？墒悄阆胂耄^發(fā)每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭，否則，所有美發(fā)產(chǎn)品都會(huì)滲進(jìn)枕頭里。”含油、硅酯和增塑劑的美發(fā)產(chǎn)品在接觸皮膚時(shí)會(huì)堵塞毛孔。所以如果你平常披著長發(fā)，或有劉海搭在額頭上，盡量別用含有這些成分的產(chǎn)品。要實(shí)現(xiàn)抗痘大計(jì)與美白夢(mèng)想兩兼得，其實(shí)并不難。只要看準(zhǔn)產(chǎn)品當(dāng)中有效的成分，狠出手就能恢復(fù)飽滿光澤的珍珠肌。即便素面朝天，無論人前人后也能閃耀動(dòng)人!

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淘米水的妙用

米水也能是神奇的保濕法寶哦!是的沒錯(cuò)，這不是亂說的。一股純天然的美容風(fēng)正在刮起呢!

保濕原因：

淘米水為何具有保濕的功效，是因?yàn)榘酌字杏锌扇苡谒牡V物質(zhì)，及水溶性維生素，特別是維生素B的含量特別豐富，加上又是純天然的。所以天天使用都沒問題。

做法：

只要每天早晚各1次用淘米水洗臉，就可以達(dá)到你想要的美容效果。但是要注意的是，美膚用的淘米水，不是隨便的洗米水都行。

讓皮膚潤滑的淘米水做法：

1、先把白米放入容器中，倒入自來水。

2、搓洗后，將洗米水倒掉，再次放入自來水。

3、將留下來的淘米水經(jīng)過一夜沉淀之手，取出白色乳狀的淘米水。

4、加入約1.5倍的溫水即可，這樣就可以用來洗用了哦!

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妙方讓女人年輕10歲

愛美的女性，誰不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美?我們介紹的方法非常容易實(shí)現(xiàn)，只要你能夠堅(jiān)持。想要年輕10歲?沒有想象中那么困難,但是也要持之以恒哦!

每天堅(jiān)持多一點(diǎn)，美麗就能多一點(diǎn)!

1.一個(gè)西紅柿或是蘋果一個(gè)

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個(gè)這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。

2.一杯醋

對(duì)于女人來說，要保護(hù)好皮膚，除了飲食之外，在化妝臺(tái)上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住的地區(qū)，其自來水水質(zhì)較硬，那么每天堅(jiān)持在洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，即可起到養(yǎng)顏的作用。

3.每天一杯酸奶

肌膚要“潤”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。

酸奶的其他美容功效：

護(hù)發(fā)：用洗發(fā)精洗頭發(fā)，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤發(fā)乳使用，秀發(fā)不但不會(huì)有洗發(fā)精殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務(wù)必要用溫水沖干凈。

補(bǔ)鈣：從補(bǔ)鈣的角度看，女人是最易缺鈣的一個(gè)群體。而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收。所以女人應(yīng)每天保證喝一杯酸奶。

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4.一杯豆?jié){

女人一到中年，體內(nèi)的雌激素開始減退，這樣就會(huì)加速體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，就會(huì)引起人體的各個(gè)功能的很快衰退，每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，能增加人體雌激素的及時(shí)補(bǔ)充，有不會(huì)因人為的用藥調(diào)節(jié)而形成對(duì)身體器官的其他副作用。

5.早晚兩杯白開水

充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清潔腸道，補(bǔ)充夜間失去的水分。晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于粘稠。因此每晚飲水的作用不能低估。

如何巧妙喝水：午飯時(shí)段：餐前飲水減食量

嘗試每餐前盡量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量;二來補(bǔ)充身體所需的水分，加速新陳代謝。

6.一杯茶

女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。茶是最天然、最有效的減肥劑。當(dāng)然，現(xiàn)今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養(yǎng)顏的，有促進(jìn)睡眠的，不一而足。

怎樣做個(gè)茶美人：

喝茶瘦身大有講究這里說的茶并不是傳統(tǒng)意義上的花茶、紅茶什么的，而是根據(jù)自己的需要選擇原料去泡制，比如：薏仁、荷葉、檸檬……

7.每日泡一次腳

可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時(shí))，用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。