時間：2018-10-18 08:49:24 編輯：本站整理 244
酸奶是很受歡迎與喜愛的一種食品，在日常生活中經?？梢钥吹胶芏嗳讼矚g和酸奶，酸奶有很好的美膚作用，很多女性都會選擇用酸奶去自制面膜，那么酸奶面膜能放多久？酸奶面膜的正確打開方式。
其實老早以前，是推薦大家用過期的酸奶來調制面膜的，一點都不用擔心對皮膚有什么傷害。酸奶中的益生菌和酵母成份都會起到活化肌膚、軟化角質的作用，與食用的保質期沒有關系的。其次，你調制的酸奶面膜肯定是添加了一些其他的水果或別的保養(yǎng)品，所以關鍵是要看這一方面。因為，你添加的新鮮水果是有保鮮期的，水果一般都是富含維生素、果酸之類的營養(yǎng)元素，若是水果不新鮮了，那這些營養(yǎng)自然就失效了，就算是沒有腐敗變質，也不能起到多大的作用。所以，建議是，可以調制一大碗酸奶面膜，放在冰箱的保險里面，最多就一個星期。
很多DIY的面膜又簡單又實用的，不一定非要酸奶面膜的，其實DIY面膜的精神主要是利用生活中的一些邊角料來制作最棒的肌膚保養(yǎng)品，所以如果搞得很麻煩的話反倒失去了DIY的快樂主義了。比如豆腐酵母面膜，美白效果就非比尋常哦，你可以嘗試一下的。再比如淘米水、糯米粉都是很好的保養(yǎng)原材料，你都可以嘗試的哦!
酸奶面膜除了不能天天敷以外，自己還要控制好敷面膜的時間。一般來說，酸奶面膜最好不要超過15分鐘。因為酸奶面膜中含有大量的乳酸，敷太久不僅會紊亂皮膚的酸堿度，造成皮膚過敏發(fā)紅，還會因酸奶敷的太久容易滋生細菌，堵塞毛孔，導致敷完酸奶面膜以后出現(xiàn)長痘的情況。
酸奶面膜用原味純酸奶就好。
用來做面膜的酸奶最好不要選擇那些帶有味道和果粒的，就使用原味的杯裝純酸奶就可以了。這樣的酸奶沒有添加進一些其他的成分，用來做面膜效果會更好。
1、牛奶酸奶面膜
材料：一杯牛奶 一杯酸奶 壓縮面膜一顆
方法：我們可以直接將牛奶和酸奶倒在一個器皿中，然后攪拌均勻。再把面膜紙放進去，讓面膜紙泡發(fā)、泡透，一般3-5分鐘的樣子就差不多了。我們就直接拿出來，敷在面上10-15分鐘即可。
功效：牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質，礦物質能快速打通各個細胞，讓蛋白質和酸奶中的氨基酸快速吸收。蛋白質和氨基酸被皮膚吸收以后，不僅可以加速皮膚的活性增強新陳代謝，還能讓皮膚中的黑色素細胞抑制合成，利用蛋白質刺激膠原生成的原理，在美白的同時，達到緊致肌膚的效果。
2、檸檬酸奶面膜
材料：酸奶一杯 檸檬一個
方法：我們將準備好的酸奶倒進器皿當中，然后將檸檬切成兩半，用手將檸檬汁慢慢擠出來滴在酸奶中，當檸檬中的汁液全部擠干凈以后，就可以進行攪拌。攪拌好以后，我們用面膜刷涂在臉上后，10-15分鐘洗干凈即可。
功效：檸檬以美白水果之王著稱。因為檸檬中含有大量的維生素C，它們能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉著與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質的功效，將老式的角質細胞和代謝出來的黑色素細胞祛除。達到一個祛角質，并且美白皮膚的效果。
3、黃瓜酸奶面膜
材料：一根黃瓜 一杯酸奶
方法：我們先要將黃瓜切成一小節(jié)一小節(jié)，然后放進榨汁機跟酸奶一起攪拌。等兩者完全融合在一起以后，就可以敷在臉上。面膜大概敷10-15分鐘即可。
功效：黃瓜中含有豐富的維生素和水分，他能配合酸奶很好的滋潤皮膚基底的水潤度，與此同時，能利用維生素抑制黑色素細胞的生成，讓它從皮膚中快速代謝出去。在美白的同時，提高皮膚的光澤度。
4、蜂蜜酸奶面膜
材料：酸奶一杯 蜂蜜一勺
方法：我們直接將，蜂蜜和酸奶一起倒進器皿中,進行均勻攪拌。當它們完全融合在一起，以后，我們就用面膜刷輕輕涂滿整個臉，等10-15分鐘以后，清洗干凈就可以了。
功效：蜂蜜中含有豐富的果糖和氨基酸，氨基酸能快速打通皮膚的水離子通道，進行肌膚補水的工作，并且氨基酸還能激活角質細胞，讓它迅速活躍起來，阻斷黑色素的沉著情況出現(xiàn)，利用水動力，將黑色素細胞代謝出去。在補水鎖水的同時，達到美白的效果。
5、豆腐酸奶面膜
材料：一塊白豆腐 一杯酸奶
方法：我們先將白豆腐，切成一小塊一小塊，然后將豆腐和酸奶一起倒進榨汁機中，進行攪拌。當它們混合成糊狀的時候，我們就可以涂在臉上，等待10-15分鐘洗干凈就可以了。
功效：白豆腐中含有大量的蛋白質和水分，蛋白質具有高度的滋潤與美白作用，并且能起到刺激膠原蛋白新生的效果，而酸奶中的氨基酸，能快速打通毛孔和補水通道，讓面膜中的水分迅速被細胞吸收，促進血液循環(huán)。但新生代謝加快的時候，皮膚中的黑色素就能快速的代謝出去，讓皮膚達到一個美白，補水、滋潤的效果。
6、薏仁酸奶面膜
材料：一杯薏米 一杯酸奶 壓縮面膜一顆
方法：我們首先要將薏米煮成水，然后將薏米渣避掉，倒進酸奶中進行調和。調和好以后，我們將壓縮面膜放進去，大概3-5分鐘，等壓縮面膜完全泡發(fā)以后，敷在臉上10-15分鐘即可。
功效：薏米有非常好的排毒和消腫的功效，酸奶中的氨基酸可以快速打通水離子通道，讓皮膚在補水的同時，利用薏米水的作用，將皮膚基底的黑色素細胞和臟東西進行深層清洗，然后排泄出去。這樣不僅可以達到皮膚美白補水的效果，還能消除眼睛的水腫情況。
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