国产精品玖玖视频,无码精品A∨在线观看十八禁软件,国产成人无码精品一区二区三区

快速哄孩子睡覺的方法試試入睡儀式

時(shí)間：2018-09-26 16:15:42 編輯：本站整理 2903

哄孩子睡覺需要花費(fèi)非常多力氣的人，意外的很多。如果每天哄孩子睡覺的時(shí)間，超過1小時(shí)……這篇，必看!每天進(jìn)行決定好的哄睡儀式，應(yīng)該就可以縮短紅小孩入睡的時(shí)間喔！

建立小貝比的生理時(shí)鐘

生下來數(shù)個月的時(shí)候，哺乳時(shí)間是3小時(shí)一次，24小時(shí)制的，因此不分晝夜對吧。因?yàn)樾∝惐鹊纳頃r(shí)鐘會漸漸建立起來，早上讓太陽光透過窗簾進(jìn)來讓小貝比看到，晚上讓他在黑暗的房間中睡覺是基本的。如果再加上每天跟他說「早上了喔?」「天黑了，已經(jīng)晚上了!是睡覺時(shí)間了?！沟脑?，會更有效果!一直持續(xù)下去，相信6個月后，哄小孩睡覺就會變輕松喔

用包巾包起來

完全沒有要睡覺讓人感到心煩……這時(shí)候你可以嘗試看看，把小貝比全身用包巾包起來的方法。因?yàn)楹驮趮寢尪亲永飼r(shí)是一樣姿勢，小貝比也會感到安心。從新生兒時(shí)期就一直持續(xù)，會更有效果喔。不要包太緊，也不要太松。讓我們一起找到能讓寶寶感到安心的松緊度吧

從上往下輕撫眼睛

在頭部或是臉周按摩的話，大人也會覺得很舒服對吧。小嬰兒也是一樣的。特別是，從額頭到眼睛由上往下輕撫的話，眼睛反射性地就會閉起來了。像這樣給予幾次按摩的話，就會變得想睡覺了,小孩子的皮膚和肌肉都很柔軟，請稍微注意力道的加減和大小唷。溫柔地，柔軟地?fù)崦窃E竅

將可以讓他安心的玩具或毛巾放在旁邊

總是和一樣的東西一起入眠，養(yǎng)成這樣的模式的話就會變得很輕松。和喜歡的毛巾或娃娃，玩具等一起睡覺的話，就能養(yǎng)成安心感，能夠讓孩子安心的睡覺。就算外出也能拿著走的大小是最理想的。聞著味道，或是稍微輕咬著……。以小嬰兒的方式來溝通，就能這樣輕松的入眠。持續(xù)下去的話，就算爸爸媽媽不在身邊哄睡，只要有毛巾或娃娃，玩具等也能一起入睡了唷。

這次介紹了讓哄睡變得簡單的訣竅。從新生兒時(shí)期就開始這樣的模式的話，每晚假裝睡著，念繪本的時(shí)間就會變少了唷