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長痘應該是每個人都經(jīng)歷過的一種肌膚問題，長痘的原因有很多種，痘痘肌是易長痘體質(zhì)，痘痘肌護膚有很多要注意的，否則會加重痘痘情況，那么痘痘肌怎么補水？痘痘肌適合用的乳液推薦。

痘痘肌怎么補水

1、選擇保濕型的洗面奶，在清潔皮膚的基礎上也不會傷害到角質(zhì)層，洗完皮膚滑溜溜的，不是干燥緊繃的。

2、保濕水補水，不管是用化妝棉還是直接用手，琦琦老師是建議使用保濕水，而不是添加了酒精的爽膚水有或者是柔膚水，美白水，這一點很重要，保濕水作為洗臉后的首要步驟，它的作用就是給角質(zhì)細胞補水，平衡pH值。

3、保濕產(chǎn)品一定要用，痘痘肌膚不喜歡用保濕產(chǎn)品，認為用了之后剛洗的皮膚就會變油，但其實只有補水后第一時間鎖水了才能保證水分不流失，不缺水皮膚也不會分泌油脂來鎖水了。

可以選擇輕薄型的保濕露或者保濕乳液。

4、如果皮膚出油嚴重，說明肌膚很缺水，可隨身攜帶補水噴霧，在面部油脂分泌多時給肌膚補充水分，幫助皮膚恢復水油平衡。

5、每周敷2-3次的補水、控油面膜，能最大化的改善面部出油嚴重的情況。

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痘痘肌適合用的乳液推薦

產(chǎn)品介紹

蒂佳婷(Dr.Jart+)潔膚清瀅乳液，容量為30ml，適合各類肌膚使用，尤其推薦給痘痘肌、敏感肌膚。

主要有三大特點：

1)對因皮膚頑疾造成的受損部位起一定緩解作用，提高皮膚的活力，持續(xù)保護皮膚問題，避免問題再次重發(fā)。

2)富含維生素植物精華，為缺水U區(qū)提供充足的水分;富含的水楊柳萃取物有助于吸附T區(qū)90%多余油脂。

3)不含香精、色素、防腐劑等添加劑，能滲透皮膚深層，呵護受細菌感染的細胞。

外觀&質(zhì)地

純白色外觀塑料質(zhì)地包裝瓶設計，上面印有英文產(chǎn)品名稱，簡答大方，從里到外透著藥妝的氣息，給人可靠、信賴感，提高對品牌的印象。

摘掉頭部的塑料蓋，便可以看到內(nèi)容物出口設計，是按壓型的出口設計;使用時只需輕輕按壓，內(nèi)容物便會出來啦!

先按了一些在手背上，看看質(zhì)地和接觸感。透明凝膠質(zhì)地，彈性較好，粘稠度適中，抹上去感覺非常的清爽哦。

使用效果

接著來看看實際用在痘痘肌上的效果吧，左上-右上-左下-右下的順序便是使用產(chǎn)品后皮膚實際的變化過程，從痘痘非常明顯、開始消失、稍微有些痕跡、到最后完全消失，真的是非常驚人地變化。

這是因為乳液里富含的成分可以吸出真皮的毒素和多余油脂，同時給予肌膚適當?shù)难a水，讓痘痘不再復發(fā)。

不僅是痘痘，對于粉刺也是有明顯的效果。仍然是按照左上-右上-左下-右下的順序，剛開始粉刺特別明顯到粉刺慢慢消失，直至完全消失的過程都可以非常清楚的觀察到，效果很棒。

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痘痘肌護膚的九大誤區(qū)

誤區(qū)1

長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫(yī)院!

大多數(shù)妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前后爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫(yī)院，尋求現(xiàn)代醫(yī)學的幫助!強調(diào)，嚴重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫(yī)院!(正規(guī)醫(yī)院，而不是美容院喲~)

誤區(qū)2

皮膚太臟、太油，要洗“干凈”才行。

自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經(jīng)常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不干凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。

我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。

誤區(qū)3

皮膚油是因為缺水，補水面膜要天天貼!

是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質(zhì)層變薄，肌膚屏障受損。

個人認為痘痘肌、大油皮，不適合每天每天貼面膜、一片面膜貼的時間過長(超過20分鐘)、再或者天天敷睡眠面膜過夜。物極必反，營養(yǎng)過剩不吸收是一方面，還可能導致肌膚角質(zhì)層水合過度，補水沒補進去，反而破壞了皮膚屏障!這就得不償失了不是么?所以給皮膚提供營養(yǎng)也要適量。嚴重爆痘期間可以考慮暫停片狀面膜，油皮看膚質(zhì)和季節(jié)，一周2、3次保濕面膜足夠多了。

誤區(qū)4

補水面膜還不夠，各種清潔面膜輪番上陣!

清潔面膜大家都會用，泥狀的，撕拉的，有些片狀面膜也帶有清潔的效果。我也會定期做清潔面膜，但頻率很重要。皮膚狀態(tài)差的爆痘敏感期就先別追求深層清潔啦，你想想看，假如你手臂擦破了皮，再用搓澡巾咔咔搓幾下，誰受得了!

城墻痘油皮在皮膚耐受的情況下，用一些泥狀清潔面膜或溫和的撕拉面膜一周一次的深層清潔還有有必要的。(eg：科顏氏白泥，雪花秀玉容，fresh黃糖，悅木之源泥娃娃，格萊魅白泥...)敏感痘油皮，咱就別總想著深度清潔了，想想溫和護膚吧!實在忍不住想來個深層清潔，務必選擇賊溫和的清潔面膜，謹慎的嘗試吧(eg：ipsa黏土面膜)(另外，撕拉鼻貼，無論是痘皮、油皮還是干皮，都不建議經(jīng)常使用，生拉硬拽短時間有效，但畢竟不是長久之計啊。)

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誤區(qū)5

面膜太滋潤，那我每天敷自制水膜吧!

朋友，常在江湖飄，總聽過水膜的傳說吧?估計很多油皮、痘皮都會說，天天貼片狀面膜質(zhì)地太厚不吸收，那我天天用水膜總沒錯了吧?既輕薄，又補水。其實，水膜和片狀面膜的原理差不多的，敷水膜沒別的，就是給角質(zhì)層集中補水，天天敷，還超過五分鐘的話，也有損害角質(zhì)層的風險。

個人建議，沒必要為了補水保濕天天敷水膜。和片狀面膜一樣，一周兩三次足夠多啦。

誤區(qū)6

刷酸祛痘祛閉口?老板，給我稱2斤!

刷酸呢，就是以化學手法來達到皮膚再生，讓原來不健康的皮膚變得越來越好，很多妹子都躍躍欲試，刷酸這么萬能，想甩掉痘痘和黑頭的妹子終于看到了曙光!水楊酸、杏仁酸、果酸、A酸...眼花繚亂的各種酸，恨不得直接糊兩斤在臉上。但是，刷酸百般好，同樣需謹慎。適合角質(zhì)層厚的皮膚，敏感皮和薄皮就退讓吧，不然只會讓肌膚屏障受到破壞!即使是城墻油皮、痘皮，也應該從低濃度開始刷，給皮膚一個建立耐受的過程。注意一下幾點：

最好一段時間只用一種酸，不要疊加。刷酸也要有個間隔，比如一周或兩周暫停一下。刷酸期間不要再用其他功能性產(chǎn)品，尤其是去角質(zhì)的產(chǎn)品。永遠別忘了防曬!

誤區(qū)7

皮膚負擔那么重，我就不擦乳液&防曬了!

冬天還好，因為天氣更干燥，痘油皮可能不需要擦面霜，但至少水乳精華還是到位了的，算得上有好好護膚。但是，盛夏的時候，拋棄乳液和防曬的油皮、痘皮應該不在少數(shù)吧!覺得自己的毛孔仿佛不能呼吸，每一秒都是折磨...當然，擦不擦乳液、擦不擦面霜還是要根據(jù)膚質(zhì)來看，選擇輕薄的就OK，就很好堅持。至于防曬，之前和大家講過，冬天紫外線強度大于2也是要防曬的。如果油痘皮們感覺防曬負擔重該怎么辦，一是，選擇質(zhì)地輕薄的防曬。二是，要堅持做好物理防曬，打傘、帽子、口罩。畢竟紫外線對痘痘也是百害而無一利啊!

誤區(qū)8

一臉痘印真雞兒著急，祛痘印精華用起來!

誒呀，大家都是年輕人，誰臉上還沒幾個痘印啊!不過呢，很多正在爆痘期的寶寶，臉上鼓起來的痘痘還沒消呢，就開始想著祛痘印，各種美白精華就開始往臉上糊。雖然，祛痘印是應該抓緊，越早越新鮮的痘印越好淡化。但是，也應在痘痘消去后再開始去痘印，邊爆痘邊祛痘印不僅僅是無用功，給皮膚了疊加更多功能性產(chǎn)品，皮膚負擔也更重。另外，痘痘好不容易剛剛消退，不要著急用美白精華，消炎修復更重要。這時候的新鮮痘印，更多的是破損炎癥造成的紅腫，還不是色素沉淀，先消炎，再美白。另外，和痘印拉鋸戰(zhàn)的同時，也不能怠慢了防曬工作!

誤區(qū)9

20歲就要初抗老?抗老精華得瘋狂輸出!

留言里也有很多寶寶會問，Lisa~我今年20歲，該用XX抗老精華了嘛?我通常會回答，是的，抗老應該趁早。但是正在爆痘期的妹子，疊加各種功效性產(chǎn)品都應慎重，不宜保濕精華A+修復精華B+抗老精華C+美白精華D，這樣疊個好幾層，非但達不到抗老美白保濕的功效，反倒把痘痘憋個夠嗆!應該盡量精簡護膚程序，可以適當疊加一層清爽保濕的精華，其他各種功效型的產(chǎn)品，等痘痘沒了再說也不遲!

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