時(shí)間：2018-09-03 17:52:05 編輯：本站整理 337
痘痘是我們女生最怕的肌膚問題，因?yàn)槎欢煌碇眢w健康出現(xiàn)問題，按照中醫(yī)的說法，痘痘和上火有莫大的關(guān)系，要想祛痘，必須要只要哪些部位出問題，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下痘痘位置代表哪里不健康？
1.眉毛、眼周、太陽穴冒痘
若痘痘長在眉毛與眉間，表示可能有胸悶、心悸等健康問題，需盡量避免含有過多調(diào)味料等刺激性食物，抽菸、喝酒及激烈運(yùn)動(dòng)也是其中原因；而眼周若有冒痘及乾燥脫皮的現(xiàn)象，則要加強(qiáng)攝取B群；若痘痘長在太陽穴，可能是膽囊阻塞，要注意是否吃太多加工食品，可靠補(bǔ)充大量水分排毒以改善痘痘問題。
2.嘴角、臉頰、脖子冒痘
嘴角冒痘表示鐵質(zhì)不足，尤其女性生理期時(shí)會大量流失鐵質(zhì)，這也就是「月經(jīng)痘」的好發(fā)原因，而臉頰、脖子冒痘則可能是吃了太多油炸食物，需避免暴飲暴食，并多吃地瓜、竹筍等排毒食物來改善。
3.下巴、胸口冒痘
失眠會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，是下巴冒痘的主因，也有可能造成經(jīng)期紊亂、便秘、消化不良等問題，建議可多吃玉米、芹菜、香蕉、魚類來平衡內(nèi)分泌失調(diào)。胸口冒痘則與泌尿、生殖系統(tǒng)大有關(guān)聯(lián)。
4.背部、發(fā)際線冒痘
若是背部與發(fā)際線的痘痘，則跟洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品大有關(guān)系，可能是洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品太油，導(dǎo)致毛孔阻塞，可改用較清爽的產(chǎn)品來改善。
1、鼻頭痘：可能是胃火過大，消化系統(tǒng)異常。
2、鼻梁痘：代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題。
3、鼻翼痘：突然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
1.長期生活不規(guī)律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多，如果經(jīng)常熬夜的話，很容易引起身體上火，對身體機(jī)制功能造成影響，從而致使痘痘都生長。
2.額頭長痘痘多是因?yàn)閴毫Υ?，這個(gè)壓力很大部分就跟工作有關(guān)。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
3.體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
4.如果是油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
5.角質(zhì)積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘，所以長痘痘的人要注意定期去角質(zhì)，為了不堵塞毛孔，要清潔肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，這樣才能夠減少痘痘的萌發(fā)。
1.做好清潔補(bǔ)水工作
長痘痘很大一部分原因是因?yàn)槠つw清潔不當(dāng)、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘，我們必須要做好皮膚的清潔工作，去除皮膚表層和毛孔內(nèi)的臟污的同時(shí)，還要清除細(xì)菌、炎癥。同時(shí)補(bǔ)水工作要做足。
2.保持睡眠忌熬夜
保證每天8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，不要熬夜。夜間11點(diǎn)到2點(diǎn)是肌膚自我排毒修復(fù)的黃金時(shí)間，所以愛長痘痘的你切記不要熬夜，不然肯定會加重痘痘癥狀。
3.飲食禁忌
刺激食物：如蔥，姜，蒜，辣椒，煙酒。
高油脂食物：如油條，煎包，薯?xiàng)l。
高糖類食物：如冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果。
黑色的食物：如醬油，黑豆。
4.正確使用痤瘡針
建議你可以買個(gè)痤瘡針，將每個(gè)痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。
5.保持愉快心情
平時(shí)生活中，應(yīng)該保持愉快的心情，心態(tài)好皮膚才能好?？梢赃x擇運(yùn)動(dòng)來釋壓，運(yùn)動(dòng)出汗可以幫助身體排毒，是保養(yǎng)水嫩皮膚的一個(gè)不錯(cuò)選擇。
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