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佘詩(shī)曼私下保養(yǎng)習(xí)慣公開(kāi) 每天堅(jiān)持4點(diǎn)讓容貌凍齡

時(shí)間：2018-08-30 08:59:14 編輯：本站整理 775

佘詩(shī)曼是著名香港演員，近年來(lái)在內(nèi)地拍戲不少，今年由于延禧攻略的熱播，讓這位小主再度在內(nèi)地翻紅，佘詩(shī)曼演技出色，同時(shí)顏值也相當(dāng)不俗，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下佘詩(shī)曼私下保養(yǎng)習(xí)慣公開(kāi)。

佘詩(shī)曼私下保養(yǎng)習(xí)慣公開(kāi)

1、趕戲時(shí)，如何照顧皮膚狀況？

佘詩(shī)曼：「當(dāng)初在拍攝《延禧攻略》時(shí)，花了近兩個(gè)月、約70幾天拍完。還記得去年夏天非常熱，最高溫達(dá)45度，皮膚時(shí)常缺水?！?，在這樣的情形下，佘詩(shī)曼都會(huì)隨時(shí)補(bǔ)充水分，拿傘遮陽(yáng)跟勤補(bǔ)防曬。她也說(shuō)道：「面膜必須要有！缺水時(shí)敷臉，能幫助肌膚補(bǔ)水與曬后舒緩?！?/p>

2、除了愛(ài)喝果汁，私下保養(yǎng)「面膜」不可少！

當(dāng)提到飲食習(xí)慣，佘詩(shī)曼并沒(méi)有特別的飲食控制流程，不過(guò)她說(shuō)到自己非常愛(ài)喝「果汁」，尤其是胡蘿卜汁與蘋果汁，每天也會(huì)補(bǔ)充適當(dāng)水份，加強(qiáng)身體保濕。除了飲食外，佘詩(shī)曼更是提到每天早晚都一定會(huì)敷面膜補(bǔ)水肌膚。

3、20年前開(kāi)始抗老，對(duì)于保養(yǎng)一點(diǎn)不馬虎

《延禧》里嫻妃非常怕老，真實(shí)世界里，飾演嫻妃的佘詩(shī)曼也表示自己超討厭皺紋！佘詩(shī)曼：「我從20年前就開(kāi)始『抗皺』，頸霜、眼霜等等絕對(duì)不能少，所以現(xiàn)在『還行』（笑）?！?，除了分享自己的經(jīng)驗(yàn)，還呼吁大家「抗皺」要盡早，要從年輕開(kāi)始做起！

4、不只是臉，身體肌膚也要顧！

很多人在保養(yǎng)時(shí)只注重臉，卻忽略了其它部位。佘詩(shī)曼：「每個(gè)地方我都會(huì)顧！擦保養(yǎng)品時(shí)，會(huì)特別注重手肘，腿部跟腳的地方也會(huì)涂上很多保濕乳霜。睡前則會(huì)先貼眼膜，再擦眼霜，就連玩手機(jī)也會(huì)貼，非常方便！」。

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皮膚保養(yǎng)吃什么水果

1、蘋果看起來(lái)就像是健康人的那種皮膚的光澤，吃蘋果也是這樣的道理。其實(shí)蘋果含有能夠促進(jìn)腸道消化的物質(zhì)，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的垃圾、毒素盡快的排除掉，這樣程度上就減少皮膚毒素的堆積，這樣皮膚能不好嗎？

2、與番茄是不同的，西紅柿是蔬菜的一種，當(dāng)然也是可以直接吃的。西紅柿為何能夠有護(hù)膚的功效呢？西紅柿含有的有機(jī)酸以及纖維素是對(duì)消化功能有增強(qiáng)作用，這樣對(duì)便秘情況是有緩解的；而且西紅柿還能夠?qū)顾ダ蠁?wèn)題，能讓你皮膚像其表皮一樣紅潤(rùn)有光澤，不可多得！

3、葡萄一顆顆就看起來(lái)很有食欲，作為護(hù)膚一種好的水果，葡萄是因?yàn)槠淦ひ约白训纳衿婀π?，很多女孩子都喜歡喝點(diǎn)紅酒來(lái)保養(yǎng)皮膚，這是很好的做法。

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皮膚保養(yǎng)和不保養(yǎng)的區(qū)別

同樣是相仿年齡，保養(yǎng)與不保養(yǎng)可以相差十歲，我們的皮膚舊了不能換，皺了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬(wàn)張，好皮膚一輩子只有一張。如果皮膚保養(yǎng)的好，白嫩、水潤(rùn)、不松弛，與同齡人相比就是最減齡的法寶。

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皮膚保養(yǎng)的基本步驟

1、首先，清潔面部，面部的清潔很重要，所以一定要非常重視。首先準(zhǔn)備好溫水，然后把潔面乳按五個(gè)點(diǎn)涂抹在臉上，這五個(gè)點(diǎn)分別是鼻子，左右臉，上額頭，下巴，雙手用中指和無(wú)名指在鼻子部位向內(nèi)打圈，左右臉部位向外打圈，上額頭橫向按摩，下巴同樣也是橫向按摩。然后再用溫水洗掉。

2、潔面之后就可以涂抹化妝品了。第一要用的就是眼霜，女人過(guò)了25周歲以后眼部很容易出現(xiàn)細(xì)紋。眼霜的涂抹方法就是由外向里，再由里向外打圈按摩，加上輕拍，這樣就能很好的吸收了。

3、爽膚水就很簡(jiǎn)單了，用棉在臉部輕拍就可以，冬天比較干可以多用一些。

4、然后就是精華液。用法和潔面乳的用法一樣。

5、之后是露，用法同上。

6、再就是乳液，用法同上。

7、最后就是霜了，可以在白天的時(shí)候用防曬霜再加上粉底，從而達(dá)到提亮膚色的效果。晚上可以用晚霜，起到修復(fù)肌膚的作用。