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夏天皮膚缺水嗎夏天皮膚需要補(bǔ)水嗎

時(shí)間：2018-06-20 15:40:37 編輯：lulu 577

護(hù)膚是很重要的一個(gè)肌膚護(hù)理工作，我們平時(shí)護(hù)膚最基礎(chǔ)的就是補(bǔ)水保濕，夏天選擇適合的護(hù)膚品是關(guān)鍵，夏天不做好補(bǔ)水工作皮膚是很容易干燥的，那么夏天皮膚缺水嗎？夏天皮膚需要補(bǔ)水嗎？

夏天皮膚需要補(bǔ)水嗎

需要，無論是什么季節(jié)，皮膚都是需要補(bǔ)水的。在炎熱高溫的夏季，肌膚更容易流失大量的水分，但介于夏季空氣較為濕潤(rùn)，大多數(shù)人并感受不到皮膚缺水。所以，夏季是最需要補(bǔ)水的時(shí)候，補(bǔ)水可以說是最基礎(chǔ)的護(hù)膚。

夏天皮膚缺水嗎夏天皮膚需要補(bǔ)水嗎

夏季護(hù)膚小技巧

重點(diǎn)清潔皮膚

夏季出汗固然是一種很好的排毒方式，能夠加速代謝循環(huán)，幫助排毒。但是流汗也會(huì)使毛孔堵塞，身體熱的時(shí)候汗腺與皮脂腺一同分泌，汗水被蒸發(fā)后，留下來的就是油脂與空氣中的臟污，這些東西因?yàn)槟闫つw黏黏的而更緊貼毛孔，讓皮膚無法呼吸，于是就出現(xiàn)了小粉刺，所以夏季護(hù)膚的重點(diǎn)是清潔皮膚。

小編建議：每天徹底卸妝、每3天去一次角質(zhì)，把“門口”的垃圾清干凈，新鮮的養(yǎng)分才進(jìn)得了家門。

皮膚需要降溫

夏季的陽光下，就像洗桑拿浴一樣逼得人直冒汗，肌膚不停出油、汗又不停地流，額頭上的粉刺大片、鼻子上的黑頭像是一顆草莓。因此夏季護(hù)膚降溫也是重點(diǎn)。

降溫小技巧

1.可以隨身攜帶噴霧，進(jìn)行降溫。它既能為肌膚補(bǔ)水，又能舒緩降溫，但是記得不能讓臉上殘余的水分自然蒸干哦，這樣會(huì)帶走肌膚的水分，會(huì)讓肌膚更容易干燥哦。

2.在暴曬后，也可以采取冰膜緊急降溫。它能即時(shí)地為肌膚大量補(bǔ)水，也能起到一定的曬后修復(fù)作用

肌膚排毒小技巧

夏季是肌膚排毒最好的時(shí)候，悶熱的天氣已經(jīng)能夠起到一定的排毒作用了，再加上自己的一些排毒小技巧，相信，這個(gè)夏季會(huì)給你的肌膚來個(gè)徹徹底底的排毒享受。

喝水排毒法

每天清晨一杯250cc的溫水，是必不可少的，保證每天喝大約2000cc的水，分次喝，不必一口氣喝完。利用大量的水將體內(nèi)毒素沖出體外。

泡澡排毒法

泡澡能夠幫助血液循環(huán)，刺激排汗。泡澡時(shí)水溫維持在38~40度之間，不可過高，泡澡20~25分鐘，不能超過，以免造成皮膚水分流失。

蔬果排毒法

補(bǔ)充大量高纖維質(zhì)的蔬果，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免宿便堆積在腸胃里，這些排泄物里有許多毒素，必須盡快排出，以免重復(fù)吸收，最嚴(yán)重可能導(dǎo)致大腸癌、直腸癌等問題。

運(yùn)動(dòng)排毒法

動(dòng)對(duì)身體好處多多，但是記得一定要做有氧運(yùn)動(dòng)才能排毒，每周3次、每次至少半小時(shí)，無論是跑步、打球、游泳都可以。以你喜歡的運(yùn)動(dòng)為主。

夏天皮膚缺水嗎夏天皮膚需要補(bǔ)水嗎

夏天適合用什么面膜

夏天適合用補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜永遠(yuǎn)都是面膜里的首選，不管是夏天，還是其它季節(jié)。要知道，皮膚中的水分，每分每秒都在以不同形式流失掉，因此給皮膚補(bǔ)水是至關(guān)重要的，同時(shí)補(bǔ)水又不會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)。

夏天因?yàn)闇囟容^高，皮膚容易出汗，因此皮膚內(nèi)的水分蒸發(fā)的很快，使用補(bǔ)水面膜，不僅能為皮膚補(bǔ)充水分，同時(shí)，還能保持皮膚的水潤(rùn)和彈性。

夏天適合用清潔面膜

夏天溫度較高，皮膚容易出汗出油，而油脂很容易吸附空氣中的灰塵，如果清潔不及時(shí)徹底的話，油脂會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔變粗，一系列皮膚問題，如長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等，也會(huì)接踵而來，因此夏天適合做清潔面膜。

清潔面膜不僅能很好去除油脂、污垢，還能軟化角質(zhì)、死皮，幫助疏通毛孔，令皮膚變得更加干凈清爽。

夏天適合用修復(fù)面膜

紫外線本身就是無處不在的，而夏天的紫外線是一年四季中最強(qiáng)的時(shí)候，如果出門沒有做好足夠的防曬措施，很容易導(dǎo)致皮膚被曬傷，這時(shí)候我們需要的就是修復(fù)面膜了。

修復(fù)面膜通常具有鎮(zhèn)定、舒緩、修復(fù)等多重作用，非常適合夏天使用，尤其是去紫外線強(qiáng)的地方玩了一圈回來后，皮膚或多或少會(huì)受到一些傷害，這時(shí)候來一片修復(fù)面膜是最好不過的了。

夏天適合用美白面膜

前面說了，一年四季中夏天的紫外線最強(qiáng)，皮膚在夏天不僅容易被曬傷，同時(shí)還容易被曬黑。因此，如果不想一個(gè)夏天過去，變成小黑人的話，美白面膜一定是必備的。

美白面膜中多半添加了可以促進(jìn)黑色素代謝、抑制及破壞黑色素生成等成分，主要包括維生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、果酸、熊果素、曲酸等成分，能夠有效的美白皮膚，并去除皮膚中的黑色素、色斑。

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夏天化妝怎樣涂防曬霜

第一步：潔面

不管是化妝，還是涂防曬霜，第一步都是潔面。用洗面奶將臉部皮膚上的油脂、污垢、垃圾徹底洗干凈，這樣才不會(huì)讓彩妝和防曬霜堵塞毛孔，同時(shí)干凈的臉對(duì)于化妝品的涂抹和妝容的保持都有著非常大的幫助。

第二步：護(hù)膚

潔面過后繼續(xù)化妝前的另一步驟：護(hù)膚，護(hù)膚不僅能為皮膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，同時(shí)還能起到保護(hù)皮膚的作用，避免化妝品直接接觸皮膚，從而減少化妝品對(duì)皮膚的刺激和傷害，并且補(bǔ)充水分和營養(yǎng)后的皮膚，會(huì)更加光滑，也利于化妝品和防曬霜的涂抹。

第三步：涂防曬霜

如果要涂防曬霜，那么就在護(hù)膚品后涂，防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜，物理防曬霜是在皮膚上形成可以反射紫外線的保護(hù)層，而化學(xué)防曬霜是在皮膚上形成可以吸收紫外線的保護(hù)層，但不管是哪種防曬，都必須是作用在皮膚上，效果才會(huì)更好，因此防曬霜在護(hù)膚后第一個(gè)用，能夠更好、更直接的保護(hù)皮膚。