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棕櫚油能直接擦臉嗎棕櫚油會不會堵塞毛孔

時間：2018-06-04 17:30:32 編輯：本站整理 790

棕櫚油含有多種維生素，是人們常用的烹飪用油，這種油脂在很多食品中都有出現(xiàn)，比如我們常吃的方便面，方便吧的主要油脂就是棕櫚油,棕櫚油能直接擦臉嗎？

棕櫚油能直接擦臉嗎

可以的。棕櫚油包含能抵御痤瘡細(xì)菌的天然抗菌成分。這種油除了有保濕作用以外，還有助于清潔皮膚。干燥會導(dǎo)致皮膚刺激和敏感，并因此而誘發(fā)粉刺。由于有殺菌作用，在皮膚割傷或劃破時涂抹棕櫚油對促進(jìn)傷口愈合也有益處。此外，它還對預(yù)防頭皮干燥和痤瘡有幫助。

棕櫚油會不會堵塞毛孔

不會。棕櫚油中的保濕因子能促進(jìn)頭發(fā)質(zhì)地，使之柔軟和容易打理。棕櫚油還可以當(dāng)做皮膚保濕液使用。皮膚能吸收敷在表面的東西，而棕櫚油是化學(xué)保濕液極好的天然替代品。在沐浴后將棕櫚油施用在面部和身體皮膚上即可。這種油比較清淡，因此不會堵塞毛孔。

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棕櫚油的主要成分

棕油可分割成液體（油酸甘油脂）與固體（硬脂）成份。棕油具有平衡的不飽和酸與飽和酸比例。它含有40%油酸；10%亞油酸；45%棕櫚酸和5%的硬脂酸。這組合使到此食油適用于各種食品應(yīng)用。

棕櫚油的營養(yǎng)價值

1、飽和脂肪酸：棕櫚油是從棕櫚果的果肉中取出來，經(jīng)過蒸煮和壓榨制做而成的，在棕櫚油中不含大量的癸酸、月桂酸和肉豆蔻酸，飽和脂肪酸組分的含量較低，它與棕櫚仁油和椰子油有明顯的區(qū)別。

2、不飽和脂肪酸：在棕櫚油所富含的飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸較為平衡，大約有44%的棕櫚酸，5%的硬脂酸（兩種均為飽和酸），40%的油酸（不飽和酸），10%的亞油酸和0.4%的α-亞麻酸，這兩種物質(zhì)都是屬于多不飽和酸。

3、反式脂肪酸：我們所吃的很多食物都是需要氫化的，會產(chǎn)生一定的反式脂肪酸，而棕櫚油不需要氫化，因此不會產(chǎn)生反式脂肪酸。

4、維生素A源：經(jīng)過精煉的棕櫚油不僅所含有的生育酚和生育三烯醇很豐富，而且維生素A也很豐富，生育酚和生育三烯醇這兩種物質(zhì)常應(yīng)用于食品中具有維生素E的功能活性。紅棕櫚油中的類胡蘿卜素含量也很高，可以作為具有維生素A源功能來應(yīng)用。

5、胡蘿卜素：棕櫚油中含有的類胡蘿卜素、生育酚和生育三烯醇具有包括抗氧化性、抗癌和降低膽固醇等對健康有益的特性。另外，棕櫚油中類胡蘿卜素具有維生素A源的生物活性。

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怎么辨別棕櫚油的好壞

棕櫚油的話你可以嘗嘗味道有沒有酸味，最好是讓對方提供一份檢驗報告之類的東西，還有就是油的色澤，是否澄清透明。你說的44°以上的可能是棕櫚硬脂油，這個油的話熔點高你可以看是否馬上凍結(jié)，還有一個就是看是否含有水分。當(dāng)然最好的話就是帶個檢驗人員一起過去當(dāng)場檢測油的酸價和過氧化值。

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