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時(shí)間：2018-05-14 17:20:39 編輯：lulu 372
長痘痘是很多人都很苦惱的一件事情，長痘是很影響顏值的，一張光滑無痕的肌膚是大家都想擁有的，長痘痘的原因有很多種，有的人太陽穴會(huì)長痘，那么太陽穴長痘痘是什么原因？怎么避免長痘痘 ？
1、太陽穴幾乎是離腦神經(jīng)系統(tǒng)最近的地方，所以，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，也是很容易長青春痘的。
2、因?yàn)樘栄ㄑ芏?，血液盛，所以，?dāng)中醫(yī)所說的“血熱”的時(shí)候，這里就容易“熱盛”而長痘了。
3、當(dāng)身體的抗病能力下降的時(shí)候，身體處于虛弱的狀態(tài)，若再加上疲勞、緊張等因素，也容易在太陽穴處長痘，并且比較頑固。
有良好的飲食習(xí)慣
所謂有良好的飲食習(xí)慣就是要多吃蔬菜水果，少吃一些容易上火的東西，如火鍋、酸辣粉等有辣椒的食物，飲食主要由清淡為主，避免長痘痘。
有良好的睡眠
睡眠也會(huì)對(duì)長不長痘痘有影響的，所以要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起，相信痘痘會(huì)減少的。
少面對(duì)電腦和電視
電腦和電視都有一定的輻射，所以上網(wǎng)上久了或者看電視看久了都會(huì)長痘痘的，而且對(duì)皮膚影響有點(diǎn)厲害。
每天八杯水
每天八杯水，清晨沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃，相信很多人是知道的。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素A
維生素A或胡蘿卜素可以促使皮脂排出通暢，需多食，如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜等。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防長痘痘也是不錯(cuò)的。
1、保持愉快的心情，不要帶有精神壓力、工作壓力、生活壓力等。壓力也是造成肌膚產(chǎn)生問題的重大因素之一。
2、保證每天有足夠的睡眠，避免經(jīng)常熬夜，以免對(duì)自己的肌膚增加負(fù)擔(dān)。
3、合理飲食，不要經(jīng)常食用辛辣的食物，以免對(duì)自己的皮膚產(chǎn)生刺激。可以多食用新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱臓I養(yǎng)。
淘米水洗臉淡化痘印
淘米水不能倒，這可是個(gè)寶。淘米水中溶有大米中的蛋白質(zhì)維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。將第一道洗去米表面臟東西的水倒掉，留下第二道淘米水，讓它自然澄清，再去上面清水部分洗臉，臉色會(huì)變得越來越好痘印也會(huì)慢慢淡化。
米醋洗臉淡化痘印
米醋是個(gè)好東西。一定要用白醋洗臉，黑醋洗臉容易黑色素沉淀。白醋就有軟化淡化痘印角質(zhì)層、色素和美白 ，還有殺菌功效。用法：在溫水、或涼水中倒入可樂蓋量的白醋，將其調(diào)勻，撲到臉上或者將臉浸入水中(用溫水效果更佳哦!)。讓皮膚吸收3-5分鐘后，用清水洗臉即可。
白糖洗臉淡化痘印
用白糖去洗臉，效果其實(shí)是很明顯的。每天洗臉的時(shí)候，(有條件的話，可以早中晚各洗一次)先正常用洗面奶洗臉清潔干凈完畢后，然后就用白糖(一般一手心也就足夠了)。滴上幾滴水，注意水不要太多了，只要將白糖化成糊即可。用在有痘印的地方，按摩上個(gè)1分鐘左右，再用清水洗凈就大功告成啦。
生姜除痘印法
生姜有修復(fù)老化皮膚，以及修復(fù)損傷皮膚及痘印皮膚等問題，所以，我建議大家可以采用生姜治療痘印的方法。購買新鮮的，記得，最好是有那種嫩芽長出來的生姜最好，老生姜也可以，但是，水分較少，其皮膚吸收的功能會(huì)不豐富。選擇好生姜后，第一種是把生姜切成薄片狀，盡量薄。第二種是把生姜搗爛，然后用紗布包起來。把切成片的生姜，就如同在臉上貼黃瓜片一樣的道理，把生姜片貼在自己的臉上。如果是生姜泥的話，則直接手拿包好的紗布，在自己有痘印的地方輕輕地劃圈按摩。通常用這樣的方法，堅(jiān)持貼的時(shí)候，生姜里的水分自然消失就可以了。而如果用紗包的情況下，則也是讓其生姜的水分干了就可以停止了。(建議用紗包法效果更加哦)。最后，用清水洗臉即可。
蘋果去痘印
先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。
維生素E祛痘印
很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅(jiān)持兩個(gè)星期印子就會(huì)有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請(qǐng)不要用此方法哦。
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