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時間:2018-04-20 11:16:23 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 3271
薄荷精油,打開就是一陣提升醒腦的味道,感覺夏天用應(yīng)該是很適合的,清清涼涼,十分清澈的味道,下面就來看看薄荷精油的使用方法
1.如對薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶,請勿在晚上入睡前使用,以免難以入睡。擴香使用宜少量,一次用量的薄荷精油不得超過總量1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)?
2.按摩皮膚的配方原則亦同上。?
3.除非特定目的,薄荷精油不適合作為泡澡使用。但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配),同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。?
4.精油按摩:促進新陳代謝。將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身體局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降溫的作用,不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼)??墒婢徏∪馄?,緩解神經(jīng)痛,消除腸胃不適。?
5.薰爐蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰爐的盛水器中,點燃香薰爐,薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中,可改善頭痛,治療感冒,緩解鼻塞。(注意:由于薄荷精油揮發(fā)性高,爐中的精油會很快揮發(fā)掉,此時需再重新加入精油,以便保持精油在空氣中的含量,保證治療效果)。?
6.精油冷敷:針對發(fā)燒,頭痛,偏頭痛。將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好),放入毛巾。稍作攪動后擰干毛巾的水分,用毛巾濕敷額頭和雙手,可幫助退燒和消除頭痛。?
7.精油吸入:針對暈車、暈船、頭痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善暈車、暈船,如果嚴重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中,可喚醒昏迷者。?
1.暈車暈船
暈車、暈船等引發(fā)的惡心嘔吐,可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油,用力吸聞即可緩解。
2.促進消化
消化不良、胃痛、胃脹等不適,可以在10毫升基礎(chǔ)油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,調(diào)配均勻后在胃部輕輕按摩即可。
3.緩解頭痛
在純凈水中滴入2滴薄荷精油,將毛巾浸濕,稍微擰干,然后緊壓在額頭做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會更好。如果是宿醉后引起的頭痛,用這樣的處理方法一樣有效。
4.呼吸系統(tǒng)
薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以幫助清潔呼吸道,無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地緩解癥狀,在紙巾上滴幾滴薄荷精油,做深呼吸即可。
5.治療腳臭
在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳,堅持用力擦洗,幾日后就能得到改善。溫馨提示:在鞋子中滴上一點薄荷精油,也對腳臭有著很好的控制效果!
6.舒緩壓力
在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡個熱水澡,可以有效舒緩壓力、減輕疲憊,也可以混在無香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很適合在書房內(nèi)香薰使用,幫助提神醒腦,振奮精神、緩解壓力。
1、給5歲以下小孩使用薄荷油應(yīng)該謹慎,因為其含有的薄荷醇可以引起窒息反應(yīng)。
2、不要在嬰幼兒臉上使用這種油。
3、除非得到醫(yī)生允許,否則不要吞入薄荷油。
4、有流產(chǎn)經(jīng)歷的女性使用薄荷精油要謹慎,因為較大數(shù)量的精油可能誘發(fā)流產(chǎn)。此外,哺乳期女性也需要謹慎使用這種精油。一些使用薄荷精油常見的副作用包括:
1)、如果使用方法不正確,可以導(dǎo)致皮炎和其他過敏反應(yīng)。
2)、一些人在采取腸溶膠囊時,可能會有一些罕見的反應(yīng),如皮疹,灼熱,心率緩慢和肌肉震顫。因此應(yīng)該避免此類產(chǎn)品。
3)、大劑量使用薄荷精油油有可能導(dǎo)致腎臟受損。
首先,第一個薄荷精油,它可以有效的防止大家孕期安全,對于有這樣情況的朋友們,就可以在坐車坐船的時候自己攜帶一點,預(yù)防自己惡心嘔吐的情況出現(xiàn),可以將薄荷精油滴幾滴在紙上,然后用自己的鼻子用力的去聞這個味道.
除此之外,薄荷精油它還可以非常好的促進消化,特別是對于有一些人經(jīng)常都消化不良并伴有胃脹等情況的出現(xiàn),可以dj丁丁喲,然后在自己的微博輕輕的按摩就可以非常好地起到一個促進消化的作用,大家不妨試一試.
同時對于有些頭痛患者,薄荷精油也是非常好的一個用品之一,寧波和精油她也有非常好的緩解頭痛的作用,具體的做法是在純凈水中加上幾滴精油,然后用毛巾壓在頭部冷敷,這樣就可以很好的減輕頭痛的癥狀.1
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