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焦慮癥對(duì)胎兒有影響嗎？焦慮癥對(duì)胎兒有什么影響？

時(shí)間：2017-12-18 12:59:15 編輯：本站整理 652

患有焦慮癥的備孕媽媽要注意，焦慮癥對(duì)胎兒有影響。那么，焦慮癥對(duì)胎兒有什么影響呢？

焦慮癥對(duì)胎兒有什么影響

增加胎兒死亡率

在懷孕期間高度焦慮的孕婦，發(fā)生惡心、早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象較多。

在妊娠期前后，如果孕婦突然焦慮發(fā)作，或精神過(guò)度緊張，可能導(dǎo)致子宮出血或死胎現(xiàn)象。

且在妊娠時(shí)，焦慮嚴(yán)重的孕婦，剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)的難度比正常孕婦高一倍以上。

影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)共給

胎兒和母親靠臍帶相連，一切的能量供給都都僅僅只是通過(guò)臍帶運(yùn)輸?shù)姆绞竭M(jìn)行。

根據(jù)焦慮癥的研究可以知道，焦慮癥雖然是一種情緒障礙，但是發(fā)病的主要原因其實(shí)在于神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常導(dǎo)致。

為了抑制焦慮情緒，機(jī)體的激素水平會(huì)發(fā)生一些列改變，異于常態(tài)。而這種時(shí)候，不論是對(duì)胎兒的供給量和能量質(zhì)量都會(huì)有極大的影響。

影響胎兒發(fā)育

由于焦慮癥患者長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒之中，體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)含量高于常人，其中的常見遞質(zhì)腎上腺激素是可以通過(guò)臍帶直接傳輸給胎兒的。

而腎上腺激素的生物作用是使血管收縮管腔變細(xì)，心跳加快，血壓增高，容易導(dǎo)致胎盤供血不足。

再加上焦慮癥由于易失眠等特性，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)供給多數(shù)低于正常水平，因此極易導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不足，影響發(fā)育。

胎兒畸形率高

自然畸形最常見的便是焦慮癥孕婦在妊娠期后7-10周內(nèi)，焦慮發(fā)作，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育途中口唇變形。

而由于焦慮癥父母的特性，非自然畸形率遠(yuǎn)高于常人。

焦慮癥患者本身體內(nèi)各項(xiàng)激素與神經(jīng)遞質(zhì)異于常人;而作為抗焦慮的精神類藥物哪怕是對(duì)于大人都是擁有極大副作用的，更不用說(shuō)胎兒，及時(shí)暫停藥物，只要接受過(guò)治療，短期內(nèi)體內(nèi)都會(huì)殘留藥物效用的。

易感性高

什么是易感性?顧名思義，便是容易感染。

焦慮癥患者的胎兒出生后，不論是對(duì)于疾病的抵抗力還是精神類疾病的發(fā)病率都會(huì)更高。

這是由于在母親體內(nèi)時(shí)，極不穩(wěn)定的情緒體驗(yàn)造成。

在先天上，胎兒體內(nèi)激素比例和神經(jīng)系統(tǒng)便更為脆弱。

如何克服孕期焦慮所帶來(lái)的影響呢

在克服孕期焦慮問(wèn)題上，孕婦要明白，一些不好的情緒反而會(huì)加重孕期焦慮的發(fā)作。而在解決不良情緒問(wèn)題上，可以利用情緒胎教的心率變異性生物反饋訓(xùn)練來(lái)解決。通過(guò)心率變異性生物反饋訓(xùn)練能夠有效的對(duì)使用者進(jìn)行連續(xù)性、高精度的壓力指數(shù)生理信號(hào)監(jiān)測(cè)，然后對(duì)于生理信號(hào)數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合評(píng)估，精準(zhǔn)測(cè)算評(píng)估出使用者的自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控能力狀況，并結(jié)合心率變異性生物反饋訓(xùn)練，解決使用者所遇到的情緒緊張、焦慮等問(wèn)題，讓女性健康孕育，從而有效克服孕期焦慮所帶來(lái)的各種影響。

除了心率變異性生物反饋訓(xùn)練之外，孕婦自己也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，比如外出散步、旅游。看一?chǎng)喜歡的電影等等，都可以起到緩解孕期焦慮的目的。作為孕婦，就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要讓不好的心情占據(jù)時(shí)間，要學(xué)會(huì)快樂(lè)，讓胎兒感受到你的快樂(lè)!

焦慮癥需要注意的事項(xiàng)

正確認(rèn)識(shí)焦慮癥

其實(shí)精神疾病并沒(méi)有我們想象的那么可怕，只要我們正確認(rèn)識(shí)，放松心態(tài)，配合治療是可以康復(fù)的，所以你數(shù)顯要做的就是正確認(rèn)識(shí)你的精神疾病。調(diào)整好心態(tài)去面對(duì)它。

家人的關(guān)心很重要

家人對(duì)于我們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)是可以依靠的。因此家人的關(guān)心，朋友的理解對(duì)于我們治療焦慮癥是很有幫助的。因此。家人和朋友的關(guān)心是很重要的。

焦慮癥的飲食保健

一、多吃烤土豆和全麥面包。

當(dāng)人焦慮的時(shí)候，攝取的碳水化合物可以通過(guò)增加血液中5-羥色胺(一種人快樂(lè)時(shí)大腦大量分泌的物質(zhì))和大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的含量，使人變得鎮(zhèn)定。烤土豆、全麥面包或低糖全谷類食品等，和糖果比起來(lái)需要更長(zhǎng)的消化時(shí)間，所以它的鎮(zhèn)定焦慮癥食物的作用也更持久。

二、多吃魚和堅(jiān)果類食物，確保食物中含有大量的歐咪伽-3脂肪酸。

有試驗(yàn)表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于緩解焦慮和沮喪情緒，讓人迅速快樂(lè)起來(lái)。鮭魚、亞麻籽油、堅(jiān)果和雞蛋都含有大量的此類“快樂(lè)因子”。

三、多喝水。

在感覺(jué)口渴時(shí)，身體已經(jīng)缺水了，這種緩慢的失水，即使程度很輕，也能引起焦慮。因此，不管你有多忙，確保每天喝至少8杯水!

焦慮癥對(duì)胎兒有影響嗎？焦慮癥對(duì)胎兒有什么影響？

四、戒掉咖啡、可樂(lè)、茶。

無(wú)論以何種途徑進(jìn)食*，攝取過(guò)量都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和高度警覺(jué)，使人變得神經(jīng)質(zhì)、焦慮、敏感。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，摒棄飲食中的*是對(duì)健康最大的幫助。

五、遠(yuǎn)離酒精。

對(duì)于大部分人而言，宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并發(fā)脫水都會(huì)誘發(fā)焦慮的產(chǎn)生。一杯稀釋過(guò)的純果汁是緩解緊張的更好選擇。