歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-08-23 09:04:41 編輯：5號網(wǎng)-linyin 850
推拿是很多人認(rèn)可的中醫(yī)方法，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹推拿后能洗澡嗎 推拿后洗澡注意事項。
推拿之后不建議進(jìn)行洗澡。
這是因為推拿的過程中，皮膚充血，血液循環(huán)速度快，這個時候身體毛孔處于張開狀態(tài)，如果是在推拿之后立即洗澡的話很容易造成寒氣入侵，身體受涼，出現(xiàn)感冒的情況。
推拿之后一般建議4小時之后再進(jìn)行洗澡比較好，這個時間身體充血狀態(tài)得到恢復(fù)，血液循環(huán)速度慢慢恢復(fù)正常，進(jìn)行洗澡不會出現(xiàn)不適。一般建議推拿之后在溫暖、舒適的環(huán)境中休息然后再進(jìn)行洗澡即可。
推拿結(jié)束之后如果是需要洗澡的話，一定要洗熱水澡，水溫控制在50~60攝氏度為宜。洗熱水澡能夠幫助身心更好地得到放松，還能夠避免洗澡的時候身體受涼。
剛剛洗完澡也是不宜進(jìn)行推拿的。這是因為洗澡之后身體同樣血液循環(huán)較快，洗完澡之后直接進(jìn)行推拿，推拿按摩的時候氣血又會短時間一下全部集中體表，身體器官容易缺血、缺氧，使人出現(xiàn)頭暈、惡心的不適感。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。