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時間:2017-04-17 14:38:09 編輯:5號網(wǎng)-linyin 433
很多地方流傳說,女性在備孕期間多吃堿性食物會生兒子,相反吃酸性食物會生女兒,這對于想要一子一女湊個好的人來說很是信任,所以經(jīng)常多吃堿性食物。
有這種多吃堿性食物會生男孩嗎說法。蔬菜水果大多是堿性食物,如香蕉、葡萄、西紅柿、海帶、蘑菇、牛奶、茶葉等。李子、豬肉、牛肉等是堿性的。男性要多吃肉類等酸性食物。不過這似乎并沒明證。其他要注意的還有,精子質(zhì)量要好,排卵期當(dāng)天同房,女方要達(dá)到高潮等等。
雖然現(xiàn)在大家都倡導(dǎo)說生男生女都一樣,但是很多人還是想要擁有一個孩子,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),吃堿性食物生男孩的機(jī)率更大。但其實(shí),孕前飲食改變寶寶性別的說法,仍未獲得驗(yàn)證,想由此決定生男生女,可能必須靠機(jī)運(yùn),但是要注意不偏食,均衡攝取各種食物。
食品的酸堿性與其本身的pH值無關(guān)(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經(jīng)過消化、吸收、代謝后,最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來界定。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物,在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性,即為堿性食品。
人的體液的酸堿度主要由體內(nèi)酸性無機(jī)鹽和堿性無機(jī)鹽的水平?jīng)Q定,其高低則取決于兩方面的因素。一是日常飲食中的食物構(gòu)成。食物按其所含元素成分的多少可分為堿性食物、中性食物和酸性食物三大類。凡含鉀、鈣、鎂、鈉等堿性食物元素較多的事物一般為堿性、多食堿性食物,人的體液可呈堿性;凡含磷、氯、硫等酸性元素較多的食物一般為酸性,多食酸性食物,體液則呈酸性;有些食物如提煉的很純的油脂、糖、淀粉等,基本上不含有上訴兩大類元素,因此屬中性食物,這些事物不影響體液酸堿度。二是機(jī)體內(nèi)部的自我調(diào)節(jié)功能。人體對食物有很強(qiáng)的適應(yīng)性,堿性事物食用過多,機(jī)體會在新陳代謝時增加酸的產(chǎn)生以中和過多的堿,或是增加堿的排泄以保持體液酸堿度的相對穩(wěn)定一。反之亦然。
近年來科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn),人體體液的酸堿度與智商水平也有密切關(guān)系,在體液的酸堿度允許的范圍內(nèi),偏酸性者(即ph值偏低)智商較低,偏堿性者(即ph值偏高)則智商高。科學(xué)家以多數(shù)十名年齡在6~13歲的男孩為研究對象,測試發(fā)現(xiàn),大腦皮層中的體液ph值大于7.0的孩子比小于7.0的孩子的智商高出一倍。這是科學(xué)家第一次把人的智商與大腦ph值聯(lián)系起來的重大發(fā)現(xiàn)。科學(xué)家把這一發(fā)現(xiàn)稱為智力水平的“化學(xué)標(biāo)記”。
少數(shù)女性不僅皮膚粗糙,還有雀斑沉著,很多人認(rèn)為這是體質(zhì)不好所致,其實(shí),這是“酸性”食物攝取過多的緣故。血液酸度增高后,體內(nèi)新陳代謝減弱,血液循環(huán)也減慢,致使表皮細(xì)胞失去彈性,變得松弛,粗糙、起皺或色素沉著。這時應(yīng)多吃些含有礦物質(zhì)豐富的蔬菜和水果,就能使血液里的污物及時得到排除,使皮膚恢復(fù)光澤。
2、中堿性食品,蘿卜干、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、草莓等都為中度堿性食品。
3、紅豆、蘿卜、螺旋藻、甲殼素、蘋果、卷心、圓蔥等都為弱堿性食品。其中以海帶所含的堿性最大,其次為水果、豆類。
水果類堿性食品為:
1、屬于寒性的堿性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
2、屬于涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果。
3、屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。
4、屬于熱性的堿性食物有:桃子、櫻桃、芒果。
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