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愛愛的過程是美妙的、刺激的，但是很多人說愛愛之后出現(xiàn)很多不適，比如頭疼頭暈。還有其他的一些不適癥狀，到底是什么原因呢？早點了解，把疾病扼殺在搖籃里~

愛愛之后頭暈怎么回事

性愛是男女之間最好的溝通方式，如果性愛中感覺頭疼，那么應(yīng)當(dāng)留意了。那你知道性愛頭疼的原因嗎?今天在線求醫(yī)小編為你介紹下性愛中為什么會頭疼，希望大家能更多留意這些問題。

愛愛之后頭暈怎么回事？愛愛之后頭疼

首先，有可能是性興奮或緊張造成的。一些夫婦性愛時會過分著急、緊張，從而導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮，血管收縮，再加上性愛中血壓提升過快，缺乏明顯的緩沖，頭頸部肌肉痙攣，血液循環(huán)加快，進而因為血管出現(xiàn)痙攣而產(chǎn)生痛感。假如有血管狹窄，就會使腦部血液循環(huán)不暢，加上性愛時血液集中于生殖系統(tǒng)，都可導(dǎo)致腦部缺血而引發(fā)疼痛。對于這種類型的性愛頭疼，可以在性生活之前和性生活過程中有意識地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉，平時也要針對這些部位經(jīng)常進行放松練習(xí)。

其次，患有腦血管疾患或高血壓。如果頻繁地在性愛中發(fā)生嚴(yán)重頭疼，就要排除患有血壓、神經(jīng)血管病變，這類患者有的還有偏頭痛病史，建議到相關(guān)?？圃\室進行血壓、腦血管情況等的檢查。在咨詢醫(yī)生后，性愛前可內(nèi)服少量降壓藥或鎮(zhèn)痛藥。

再次，體位性頭疼。一般在突然變化體位時發(fā)生，并伴有惡心、嘔吐，可能是低顱壓性頭疼。應(yīng)對方法是盡量減少一些不適體位的應(yīng)用。

最后，如果性愛過頻、過久、身體過度疲勞、性愛環(huán)境不佳、空氣不流暢、聲音嘈雜使人心煩意亂，也可導(dǎo)致頭痛。這些頭疼一般都是偶爾發(fā)生，調(diào)整后大多可以緩解或避免。雙方要注意勞逸結(jié)合。性愛不宜過頻，要注意控制感情，適可而止，不要興奮過度。

需要注意的是，若性愛過程中出現(xiàn)頭暈、頭痛，甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區(qū)不適等癥狀，應(yīng)休息觀察，必要時要咨詢醫(yī)生。

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性愛后小心5種不適

也許你還從未遭遇過以下痛苦，在一場痛快的性愛之后，居然感到頭痛頭暈渾身不爽，但是的確有不少人已經(jīng)經(jīng)歷過這類倒霉事，并且最后發(fā)現(xiàn)，原來自己得了病。所以，如果能盡早了解這些疾病的征兆，你就能做到有備無患，盡早消滅隱疾。

1、嚴(yán)重的疼痛

“痛并快樂著”是一件很稀松平常的事情，但是如果她說她“痛，并不快樂”的話，你還是帶著她去看醫(yī)生吧。醫(yī)學(xué)博士Rankin介紹到：如果你的女友在跟你玩的成人游戲當(dāng)中并沒有體會到快感，反而是痛苦時，那就要小心了，她可能患有一種名為dyspareunia Ox的病癥。這往往是由于陰道痙攣、外陰前庭炎、慢性外陰或陰蒂疼痛、子宮內(nèi)膜異位癥等某些婦科疾病造成的。

2、出血

除非這是她的第一次或者她剛好來例假了，否則它意味著以下幾種可能：你真的用那話兒把她刺傷了;她有一些炎癥或者是性病;她有子宮息肉的問題;也許這是某些宮頸細(xì)胞癌變的前兆。如果她出血了，那么你一定要帶她去醫(yī)院做個全面檢查。

3、頭疼

嘿咻可以止頭痛，但也可能引起頭疼。這是一種常見問題，學(xué)名叫做Coital Cephalgia，可以理解成由高潮造成的疲勞性偏頭疼。很多腦部血管脆弱的人會因為血壓上升，而感到頭疼和偏頭疼。這種情況沒什么好大驚小怪的，靜一靜就可以了。不過，你得確認(rèn)你的女友真的是患了Coital Cephalgia，而不是其他什么腦科疾病。

4、暫時性失憶

“失憶”是經(jīng)常被拿來蹂躪的電影題材，比如《古惑仔》里面的小結(jié)巴，比如《阿呆拜壽》，比如《禁閉島》等等。但是，這里所說的并非是電影里面那種六親不認(rèn)的失憶，這種失憶很輕，女孩可能會忘記自己的生日、自己姓名等等，而且，這種失憶持續(xù)的時間也很短，大概只有幾秒鐘，最多幾分鐘。至于它發(fā)生的原因，是由于頻繁高潮之后，導(dǎo)致大腦海馬區(qū)因為暫時供血不足造成的。嗯，通俗一點說，就是"魂飛天外"了。

5、精液過敏

這個不良反應(yīng)說起來很搞笑：當(dāng)精子伴隨著男人的體液，打著“我們?yōu)楹推蕉鴣怼钡目谔栠M入女性體內(nèi)的時候，遭到了不同程度的抵抗。如果遇到的抵抗較輕，那么女人可能就會懷孕了;如果遇到的抵抗較重，那么你們今后的生活將不起任何變化;如果遇到的抵抗過于強烈，那么，這種反抗針對的已經(jīng)不再是小蝌蚪了，而是精液中所包含的十多種抗原物質(zhì)。這些異性蛋白，對絕大多數(shù)女性都不會成為過敏源，但是，對于具有過敏素質(zhì)的新娘便會使她們發(fā)生過敏反應(yīng)。不要覺得這個很奇怪，在美國，有4萬新娘發(fā)現(xiàn)自己對精液過敏，過敏最嚴(yán)重的有可能危及生命，因此，這樣的家庭將不得不選擇人工授精。

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性愛后不能做的事

1、男性不要馬上排尿

性愛后及時排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對于女性來說，性愛馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細(xì)菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，專家說，男性在性愛后不宜急于排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。性生活剛剛結(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急于排尿，會使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。專家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。

2、不能馬上睡覺

男人在性生活后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。性生活之后不馬上睡覺，起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經(jīng)順利恢復(fù)。若是完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng)，會使疲勞一直持續(xù)到第二天，讓你腰酸背痛。

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3、不能馬上吃涼的東西

性生活，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統(tǒng)并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。但是，由于在性生活中，由于交感神經(jīng)比較興奮，對比于平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴(yán)重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，性生活過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，盡量別喝冰水或冰的飲料。至于對那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說，他們即使不行房事，多食冰涼的食物也是不好的。由此可見，食用冰涼的雪糕、冰棒等，則不論進行房事與否，均應(yīng)視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無節(jié)制地吃。

4、不能馬上吹風(fēng)

性生活后很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光著身子對著空調(diào)吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機可乘。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會減弱，易受風(fēng)寒。另外若直接吹冷風(fēng)還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被。需要提醒的是，如果性愛后出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)受感染，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

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5、不要直奔洗手間

你可能是為了清潔，但在對方看來，你是在急于結(jié)束這次性愛，不給對方“再來一次”的機會;或者是你認(rèn)為性愛“骯臟”，甚至對方留在你身上的體液也不干凈。這一情況在女性身上更多見。其實，性愛前后做好基本的清潔即可，身體有“自我防御系統(tǒng)”，不會因為性愛后幾分鐘的纏綿，就給細(xì)菌開了便捷通道。

6、不要馬上入睡或分開就寢

夫妻某一方可能習(xí)慣了“獨占”一張床的舒適，認(rèn)為這樣睡覺不會被對方打擾。但性愛后，應(yīng)該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說會兒悄悄話。同時，無論是一方還是兩人，激情后立刻酣然睡去，都會讓性愛的魅力打折扣。因為這樣一來，彼此就沒有時間去體會性愛后的滿足感，也無法再次回味性愛中的激情。分床睡的話，還會讓伴侶誤以為，對方之前的所有熱情只是為了“性”。