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避孕的方法那么多，到底哪種方式對身體傷害最小，安全性最高？小編搜集了一些常見易操作的避孕方式以及其優(yōu)劣，快來了解下吧~

哪種避孕方法對身體傷害最小

很多男人在避孕這方面都是門外漢，這主要是男人工作的時間一般大于休息的時間。而相對于男人來說女性的空余時間很多，所以避孕的責任都壓在了女性身上。很多的女性非常的盲目，不知道哪種避孕方法適合自己，那么下面就來介紹幾種不同的避孕方法供大家選擇。

哪種避孕方法對身體傷害最小？哪種避孕方法最好

1、避孕藥避孕

避孕藥可以分為男性避孕藥和女性避孕藥。當然了生活中多數(shù)女性選擇的是女性口服避孕藥，其可以通過改變子宮頸黏液，抑制子宮排卵的方式來達到避孕的效果。應該說這種避孕方法是女性保護自己不意外懷孕的最好方法了，但是避孕藥的副作用極大，很有可能會影響內(nèi)分泌失調(diào)，引起發(fā)胖，甚至引起終身不孕不育的問題，因此本人不建議使用這種方法避孕。

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2、避孕套避孕

避孕套是一種最為常見的避孕方法，其操作方法也相當簡單，避孕效果可達98%，用避孕套避孕同時還可起么降低男性敏感度，延長射精時間增強性快感，減少某些性病傳播的作用，因此可以說是一種相對好的避孕方式了，但是這種避孕套中含有硅油潤滑劑，長期使用則容易影響到女性的生殖健康，再者如果使用方法不當也容易引起避孕失敗。特別是當男方有意使女方意外懷孕時，其避孕的效果就可想而知了。

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3、宮外射精避孕法

宮外射精避孕法指的就是在性交中，男人在體外射精不使精液進入女性的身體也就可以達到避孕的效果了，但是生活中多數(shù)男人的控制能力不行，因此也就不能達到很好的避孕效果，這種避孕方法不僅容易避孕失敗，同時還易引起男性的性功能障礙，因此不建議嘗試。

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4、節(jié)育環(huán)

在祖國的很多地區(qū)，已婚已生育一孩的女性多會選擇節(jié)育環(huán)的方式避孕，節(jié)育環(huán)的避孕方式不僅經(jīng)濟，而且安全有效。特別是在很多地區(qū)的民政局都有利用節(jié)育環(huán)避孕的措施了。當然了這種節(jié)育環(huán)也并不是說完全沒有副作用的，比如說有可能會引起月經(jīng)不調(diào)，環(huán)如果掉落，或者生銹的話也容易引起不適應癥。

5、結(jié)扎

對于完全不想生育的女性而言，選擇結(jié)扎的方式就可一勞永逸，幾乎很少有結(jié)扎后再懷孕的例子出現(xiàn)了。結(jié)扎可分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，其一般在民政局的強制下進行。對于女性而言哪一種避孕方法是最好的完全要取決于自己的實際情況，比如說對于還有生育要求，又不想影響身體健康的女性朋友而言避孕套避孕自然是一個最好的選擇了。介于以上幾種女性的避孕方法大家都可以嘗試使用，總有一種避孕方法是適合你的。很多夫妻對待避孕是抱著僥幸心理的，既不想孕育下一代，又不想采用避孕套等方式影響夫妻性趣，所以采用的是他們想當然的避孕方式，例如安全期做愛、哺乳期做愛、體外射精等等，這些都不是百分百安全有效的措施，很容易導致意外懷孕。

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計算女性安全期避孕法

安全期避孕也就是我們所說的前七后八，指女性來月經(jīng)前的7天和來月經(jīng)后的頭8天。人們也叫它“前七后八”。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。

但“安全期”并非絕對的安全。因為有的女性排卵沒有規(guī)律。有的女性即使平常排卵有規(guī)律，而當她們的情緒、生活環(huán)境和身體情況發(fā)生較大變化時，其排卵也會失去原有的規(guī)律。因此，用女性安全期避孕并不安全。夫妻應該使用安全有效的進行避孕。

在哺乳期不避孕

沒有選擇哺乳的女性在產(chǎn)后的一個月到兩個月期間，就可以有排卵的現(xiàn)象，而哺乳的產(chǎn)婦大多不來月經(jīng)。有人認為哺乳的產(chǎn)婦不來月經(jīng)、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產(chǎn)婦也應該避孕。

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性愛之后沖洗陰道避孕

有部分年輕人在行房之后，采用對女性陰道的沖洗，以此排除精液的方法來避孕，此種方法其實很不安全。同房時，若男方發(fā)生射精，無數(shù)的精子就會很快游到女方的子宮腔內(nèi)。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。

小便沖洗陰道法

有人認為，男女同房后，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊涂認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子沖出體外。

更年期不采取避孕措施

有些更年期的婦女認為自己上了年紀，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經(jīng)紊亂的情況，但她們?nèi)杂胁灰?guī)則排卵情況的發(fā)生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。

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體外射精的方法避孕

有些人認為，同房時如果讓男方在體外射精就可以不使女方懷孕。這種認識是有偏差的。因為，首先男方在進行體外射精之前，就已經(jīng)有少量的精液隨著其前列腺液流入了女方的陰道。其次，男方在進行體外射精時，若動作過慢，也會使部分精液射入女方的陰道。這都會導致女方懷孕。長期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時過于緊張，而導致神經(jīng)衰弱、性欲減退等病癥的發(fā)生。

在性愛中能夠感受到無比的歡愉，當然性愛還是孕育下一代的途徑。人生中大部分的性愛都是為了彼此的歡樂，所以避孕選擇有效的避孕措施是非常重要的。

哪種避孕措施最好

近些年來，育齡期女性過高的人流率引發(fā)了社會的廣泛關(guān)注，同時也引起了國家相關(guān)部門的重視。事實上，女性可選擇的避孕方法有很多，如宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、避孕藥等，但很多時候，女性在不同的年齡階段并不知道自己最適合哪一種避孕方式，或者說對這些方法不了解，甚至“不敢”使用。

但在國外，有專業(yè)醫(yī)生為育齡女性介紹各種避孕方法，并且針對個人情況和個性化需求，指導其正確使用。本文將充當女性的“避孕知識指南”，為女性朋友講解目前比較普遍的避孕方法，從而幫育齡女性做出最佳的避孕選擇。

1、避孕套

避孕套(Condoms) 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人類的精子和卵子結(jié)合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病傳播的作用，因此也稱安全套，現(xiàn)在的避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。

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避孕套優(yōu)勢

1.價格適中，使用方便;

2.能夠起到一定預防性傳播疾病的作用;

3.能夠降低男性敏感度，延緩射精;

4.能避免包皮垢與宮頸接觸，降低宮頸癌的發(fā)病率。

避孕套劣勢

1.傳統(tǒng)避孕套大多使用硅油潤滑劑，這種潤滑劑是偏堿性的，與女性陰道的弱酸性環(huán)境不符，同時硅油成分粘附性很強，易粘附在陰道壁上，長期使用會危害女性生殖健康，引發(fā)婦科疾病;

2.傳統(tǒng)避孕套大多使用橡膠材質(zhì)，這種材質(zhì)存在5000—70000納米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多種病毒。

2、避孕藥

避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達到避孕目的的一種藥物。

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注意問題

1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應于次日補服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。

2、避孕藥應妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。

3、長期避孕者，應在醫(yī)生指導下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長效藥3--4年為宜。探親避孕藥每年不超過2次。可與其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴重高血壓患者，均不可服用。

5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。

6、服藥期間受孕應中止妊娠。要求生育時應停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

3、節(jié)育環(huán)

宮內(nèi)節(jié)育器(Intrauterine Device，IUD)又稱節(jié)育環(huán)[1]，由古代發(fā)展而來。據(jù)記載古代阿拉伯和土耳其人在駱駝子宮內(nèi)放入小石塊，以防止駱駝在沙漠長途旅行中妊娠。在11世紀中期，以色列科學家Avicenna報道了避孕托的應用。19世紀后期，金屬制成的有柄托的應用，當時為了糾正子宮的位置，也可作為引產(chǎn)，同時也起到防止妊娠的作用。實際上這些裝置并未進入宮腔，不是真正的功能節(jié)育器。

節(jié)育環(huán)因其既可達到避孕目的，又不影響性生活，而被計生部門宣稱為“頗受廣大婦女歡迎”。它放取簡便、“安全有效”、不良反應“輕微”，目前強制安放此環(huán)已成為婦女產(chǎn)后避孕的重要措施。

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綜上所述：

對于生育前的女性，應該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

生育后的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)或者是外用藥具，避免使用會增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。

不同人群的避孕措施

1、新婚夫婦最好的避孕方法：

此時女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2、哺乳期婦女最好的避孕方法：

哺乳期婦女主要以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

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3、獨生子女夫婦最好的避孕方法：

以女性宮內(nèi)節(jié)育器為佳，如需要再生，取出宮內(nèi)節(jié)育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。這是已婚女性最好的避孕方法。

4、探親夫婦最好的避孕方法：

以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

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5、更年期婦女最好的避孕方法：

這個時期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經(jīng)期的紊亂。這是已婚女性最好的避孕方法。

注意事項：總之對于選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數(shù)目，是否生育，有沒有經(jīng)期問題以及時候吸煙等。服用避孕藥期間，體內(nèi)維生素的消耗量會增加，除了應該多吃富含維生素的蔬菜、水果外，還需在醫(yī)生指導下補充維生素類藥物。否則可能會因服用避孕藥而引起某些維生素缺乏癥。