時間：2017-03-01 13:39:06 編輯：5號網-linyin 477
很多女生都不知道自己的安全期是怎么算的，讓小編來告訴你們吧？不過小編溫馨提醒，安全期也并不安全哦，在安全期避孕，你得注意這些~
一般經期前和干凈后的8天都是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經周期不正常的人，并不適合以算安全期法避孕。
溫馨提示：一般月經干凈后的8天都是安全期，但是用這樣的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，這樣可以避免一些不必要的麻煩。
1、安全期避孕法只適用于月經周期較規(guī)則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。
2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應該采取一定的避孕措施。
3、安全期避孕法不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。
4、采用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規(guī)律性。通過這一點計算確定安全期會更加準確。
5、除了推算安全期以外，女性還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。
6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕。
7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。
優(yōu)點：
1.增進夫妻感情。安全期避孕是一種自然的避孕方法，因此夫妻二人在產生親密行為時，會很快進入到狀態(tài)之中，產生滿足感。在親密的過程中，增進了夫妻感情。
2.沒有副作用。無論是采取安全套，還是避孕藥，都會對人體產生一定的副作用。特別是避孕藥，女性長期服用避孕藥，必然會對身體產生一些負面作用。而安全期避孕由于是非人工性的避孕方法，所以沒有副作用。
3.省錢又方便。你無須每個月都為避孕花錢，運用這個方法你完全可以用安全期進行避孕，即使要花錢也僅僅是需要體溫法必備的溫度計，這個方法可以說既省錢又方便。
4.愛護自己。安全期避孕的三種方法，可以讓女人更關注自己，了解自己的生理情況，從而更進一步地愛護自己。
缺點：
1.不適合所有女性。該方法最大的弊端就是針對的人群是月經周期很有規(guī)律的婦女，而對于那些周期不規(guī)律的婦女或者是因某種疾病難以懷孕的女性來說，這些方法并不適合。對于這些人群，一來該方法不準，二來對于因病無法生育的婦女來說，一旦懷孕極可能會讓你生出畸形寶寶，風險很大。因此，對于這類女性來說，運用避孕套、避孕藥等這些傳統(tǒng)方法更有效。
2.比較冒險。由于這種方法與女性自身生理狀況有關，而女性排卵還會受到心理因素的影響，因此每一次排卵也并非會按照我們測算的來進行，該方法仍比較冒險。
3.有傳染性傳播疾病的風險。采用這一方法，就會難以預防性傳染疾病，諸如梅毒，艾滋病、淋病等等，因此有預防意識的女性朋友，仍需要采用避孕套來安全避孕。
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