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中醫(yī)濕熱體質(zhì)應該如何進行有效調(diào)養(yǎng)?

時間:2015-12-01 16:31:26 編輯: 412

濕熱體質(zhì)出現(xiàn)的狀態(tài)還是比較明顯的,口干、口臭、長豆豆、膿皰等等都是濕熱體質(zhì)出現(xiàn)的癥狀,對于這種體質(zhì)的人還是比較多的,只有良好的調(diào)養(yǎng)才能有效治療,具體的治療方法讓我們看看吧。

中醫(yī)濕熱體質(zhì)應該如何進行有效調(diào)養(yǎng)

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn):

1、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

2、型體特征:形體偏胖或消瘦。

3、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

4、面部,發(fā)黃發(fā)暗,面部油膩。

5、皮膚易生痤瘡,發(fā)紅、膿皰。

6、濕熱內(nèi)蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

7、大便燥結(jié)或粘滯不爽,異味特別大,臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多,色黃,外陰經(jīng)常瘙癢。

9、舌像:舌紅苔黃。舌質(zhì)紅,舌苔黃厚。

10、心理特征:性情急燥、容易發(fā)怒。

11、發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

12、適應能力:不能耐受濕熱環(huán)境;對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應。

中醫(yī)濕熱體質(zhì)應該如何進行有效調(diào)養(yǎng)?

濕熱體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法

1、盡量地避免在潮濕的環(huán)境中工作或居住。比如你是個痰濕體質(zhì)或者是惡體質(zhì),買房子的時候盡量不要買低層,不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質(zhì)的;

2、飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒且不宜過度進補,盡量少食多火鍋,羊肉、狗肉等;

3、忌諱熬夜,熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽,會非常影響肝膽之氣的升發(fā),容易生濕熱;

4、可以多做拔罐刮痧,改善小便發(fā)黃,煩躁不安等癥狀。

中醫(yī)濕熱體質(zhì)應該如何進行有效調(diào)養(yǎng)?

濕熱癥的一些表現(xiàn)

有些患者出現(xiàn)濕熱癥是通常會有一些癥狀表現(xiàn),而通過這些癥狀可以很清楚的知道患者的具體事證有哪些,而且醫(yī)生會根據(jù)濕熱證的具體情況進行一系列的治療。濕熱癥的具體表現(xiàn)有哪些?

1、在不同的部位所表現(xiàn)的濕熱癥也會存在一些差異。皮肉中的濕熱多為濕疹或者皰疹。在關(guān)節(jié)處的吸熱則是出現(xiàn)局部腫痛的現(xiàn)象。通常我們所說的濕熱多指一些深入的臟腑。特別是脾胃中的濕熱會覺得脘悶腹?jié)M,大便糖稀,惡心厭食,尿短赤。

2、其他肝膽的失落表現(xiàn)多為肝區(qū)脹痛,或者身目發(fā)黃,口苦食欲差,也會出現(xiàn)發(fā)熱,怕冷的交替。膀胱中出現(xiàn)了濕熱,多會有尿急,尿頻,澀少而且痛,顏色較為黃濁。

3、大腸有濕熱,多會出現(xiàn)腹痛,腹瀉的情況,有的甚至會出現(xiàn)里急后重的現(xiàn)象,肛門有灼熱感,腹瀉出現(xiàn)膿血便,還會有口渴的情況發(fā)生,這個時候的濕熱就相當嚴重了?;颊呔托枰皶r的進行治療,防止更嚴重的情況發(fā)生。

中醫(yī)濕熱體質(zhì)應該如何進行有效調(diào)養(yǎng)?

濕熱小知識

濕熱,為中醫(yī)名詞術(shù)語,為致病因素,屬于六淫風、寒、暑、濕、燥、火(熱)中的兩邪。亦為中醫(yī)證候名,如濕熱證,是指濕熱蘊結(jié)體內(nèi),臟腑經(jīng)絡(luò)運行受阻,可見全身濕熱癥狀的病理變化。

所謂濕,即通常所說的水濕,它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕屬于外邪,稱為濕邪,多由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起,其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,與臟腑功能失調(diào)有關(guān)。

熱,也是一種邪氣,致病具有炎熱升騰等特性,稱為火熱之邪。熱也可以因機體臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生,稱內(nèi)熱?;馃嶂扒址溉梭w或機體臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生內(nèi)熱時可導致熱證,熱證是感受外邪,或人體機能活動亢進,陽盛陰衰的證候。熱證的臨床表現(xiàn):發(fā)熱,口渴喜冷飲,面紅目赤,小便短赤,大便燥結(jié),舌紅苔黃干,脈數(shù)。

濕熱,是熱與濕同時侵犯人體,或同時存在體內(nèi)的病理變化,或因夏秋季節(jié)天熱濕重,濕與熱合并入侵人體,或可因濕久留不除而化熱。濕熱證的常見臨床表現(xiàn):發(fā)熱、身熱不揚,頭痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黃而短,舌質(zhì)紅,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。濕熱流注關(guān)節(jié)則謂濕熱痹證,侵犯臟腑時,可出現(xiàn)脾胃濕熱(濕熱蘊脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。

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