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車厘子可以空腹吃嗎?這幾種情況不宜吃車厘子

時間:2016-07-28 13:57:19 編輯:本站整理 3422

車厘子其實就相當于是國外的櫻桃,車厘子的顏色比櫻桃來說,顏色會更加深一點,小小的一個非常可愛,不過吃車厘子要注意這些問題哦!

車厘子可以空腹吃嗎

不宜空腹食用。

人體在空腹狀態(tài)時,會分泌胃酸,而車厘子中帶有一定的酸性物質(zhì),會促進胃酸的分泌,進而造成體內(nèi)胃酸含量增多,引起胃部的不適,因此不建議空腹食用。

車厘子可以空腹吃嗎?這幾種情況不宜吃車厘子

車厘子可以晚上吃嗎

可以吃,但不宜在睡前食用。

車厘子中含有一定的糖分,在睡前食用車厘子易引起身體肥胖,而且還會增加身體的負擔,因此,如果晚上要吃車厘子,一般建議在晚上八點之前食用為好。

車厘子可以空腹吃嗎?這幾種情況不宜吃車厘子

車厘子什么時候吃最好

午餐前1小時。

午餐前1小時,胃部處于比較空的狀態(tài),這時候食用車厘子,可以最大程度的吸收營養(yǎng)物質(zhì),而且還能為人體補充能量,因此,車厘子在午餐前1小時食用最好。

車厘子可以空腹吃嗎?這幾種情況不宜吃車厘子

吃車厘子注意事項

1、因車厘子性溫,因此體質(zhì)過于燥熱者,一次性不宜食太多,食用過多很容易引起惡心、嘔吐、上火,甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。

2、患有潰瘍的人群、上火者、應(yīng)慎食。

3、糖尿病者應(yīng)忌食。

4、消化不良者、風濕腰腿痛者、癱瘓、體質(zhì)虛弱、面色無華者可長期食用。

注意:沒有清洗過的車厘子,可用塑膠袋包起, 冷藏于冰箱約可以保存7天,冷藏溫度為0℃-4℃。

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