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時(shí)間:2016-07-25 13:47:57 編輯:5號網(wǎng)-wsy 10899
夫妻之間的共同語言其實(shí)是非常重要的,如果夫妻雙方溝通不到一起去的話,婚姻很難再繼續(xù)維持下去,那么,如果實(shí)在是溝通不了要怎么辦呢?
1.首先要進(jìn)行自我反思。不管問題出在哪里,一個(gè)巴掌拍不響的,所以當(dāng)夫妻之間溝通出現(xiàn)問題的時(shí)候,要進(jìn)行反思,自我反思,想想自己的問題出在哪里,然后在進(jìn)行其他的解決方法。
2.如果是自己的問題,那么最好進(jìn)行一些改變,讓自己努力改變這種溝通有問題的狀態(tài)。畢竟產(chǎn)生這個(gè)問題的原因在自己這里,那么不管是男性還是女性,為了夫妻關(guān)系更好,為了家庭和諧,要懂得努力做出改變。
3.找一個(gè)時(shí)間,和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻沒有隔夜仇,既然是溝通出現(xiàn)了問題,更應(yīng)該坐下來好好的聊一聊,說說彼此心中的想法和看法,這本身就是一種好的溝通的模式。
4.如果彼此之間溝通的時(shí)候總是達(dá)成不了共識,但又不想和對方分開,那么最好找一個(gè)大家都信任的人來做和事老,做中間人,這樣可以讓彼此的溝通效率更高,也能讓中間人分析一下。
5.兩個(gè)人或者借助第三方來達(dá)成一些共識,做一些約定,尤其是在溝通方面,比如定期開展溝通,溝通過程中不準(zhǔn)發(fā)脾氣等等,這些約定都可以幫助夫妻之間的溝通更順利一些。
6.遇到問題不要逃避,這一點(diǎn)也是夫妻在遇到溝通問題的時(shí)候要做出的證明回應(yīng),不要試圖逃避或者裝作什么事情都沒有,這樣下去不利于夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和長久,除非不愿意繼續(xù)和對方在一起,不然的話就需要積極面對。
7.今后一起參與一些活動(dòng)或者事情,讓大家的共同語言多一些,讓彼此之間的了解更多一些,很多夫妻出現(xiàn)溝通問題的原因就是沒有公共語言,不知道一起聊些什么,所以平時(shí)要多接觸,多溝通,多參加一些活動(dòng),一起認(rèn)識新朋友等等。
要解決夫妻溝通的問題,首先要明白男人和女人思維的差異,那就是男人是直線思維,而女人是曲線思維。
比如,你想讓他干啥,就直接和他說,比如你想讓他洗碗,你如果說老公碗臟了,他會說:嗯。然后碗會一直放在那里。而你直接和他說,老公洗碗,那么他大腦就會指揮他直接干這個(gè)。這就是舉個(gè)例子,洗不洗,后話了。
雖然男人是直線思維,但是也架不住女人的嘮叨,如果夫妻之間有重要的事情要找個(gè)好時(shí)機(jī)說。比如說,你老公心情好的時(shí)候,那么比較容易能達(dá)成。兩個(gè)人在一起的時(shí)候,要經(jīng)常的鼓勵(lì)和贊美。男人骨子里其實(shí)還是一個(gè)孩子。如果你希望他這樣做,那么當(dāng)他表現(xiàn)好的時(shí)候,可勁的鼓勵(lì)就好了。這樣就會充滿力量,下次再做同樣的事情,就會更自覺。
夫妻在一起時(shí)間久了,肯定不會像當(dāng)初那樣,時(shí)刻揣測你的心思,那么在溝通的時(shí)候,一定要把自己的感受表達(dá)出來,比如你這樣,我會擔(dān)心,我心里難受,而不是一味的抱怨,你怎么又這樣,又那樣。這樣你們之間的溝通通道又封鎖了。
最后需要總結(jié),就是多用心,去感受對方真正需要什么,因?yàn)榉蚱拊谝黄鸩蝗菀?,需要彼此珍惜尊重,才能越走越遠(yuǎn)!
01多聆聽
家家有本難念經(jīng),同樣,人也是一樣的,每個(gè)成年人都會有自己的經(jīng)歷,有開心的,苦難的令人成長的,往往那些令人痛苦的就如苦水一般,一旦開閘,,那就會流個(gè)不停,比如說:
她受了委屈,那就引導(dǎo)她說出來是什么事,“今天我閨蜜占我便宜了,而且很無理,今天呢,她看到你給我轉(zhuǎn)賬了,說我有錢了有錢了,然后一天和她吃的東西她都沒買過單,平時(shí)都是AA的,就覺得很不爽她,我一天都沒怎么理她,都只給臉色她看?!?/p>
我:“感覺她好不要臉啊,這是我們的錢,她怎么那么好意思花啊,要是我就不會跟她做朋友了。”這里順帶的提一下,老婆發(fā)泄不滿的時(shí)候,咱們要做到的是同仇敵愾,而不是講道理。
02付出多一些
夫妻之間很多事情都不應(yīng)該計(jì)較得清清楚楚,一旦計(jì)較得清楚了,那就可能不是夫妻了,就像寶強(qiáng)跟馬蓉那樣,家產(chǎn)的一分一毫都要分割清楚,這就是計(jì)較清楚的,但是另外一種呢?
從小事說起,比方說,洗衣服這件事情,雖然很多城市當(dāng)中都有洗衣機(jī),但是過年的時(shí)候回到老家可不一定有,那么衣服誰來洗呢,按常理是傳統(tǒng)的想法,那是女人做的,但是現(xiàn)在男的也可以去幫老婆做一做,分擔(dān)一下,在這些事情上,不一定出計(jì)較清楚,付出越多收獲就越大呀,她也會感謝你,覺得你對她好,增進(jìn)感情。
03換位思考一下
大多數(shù)的吵架,都是沒有就事論事,從自己的角度出發(fā),并沒有從對方的感受出發(fā),想想對方聽到自己說的話、做的行為,對她的影響,做完才發(fā)現(xiàn),她生氣了,覺得這不好,那不好,那么,怎么才能做好呢?比如說,要借錢給朋友,首先就要老婆知道了會怎么想?我該怎么跟老婆解釋?如果考慮清楚了再去做,結(jié)果一定是不一樣的,因?yàn)槟阕隽藫Q位思考。
一、別忘了說聲我愛你
有人認(rèn)為婚后夫妻不需要說“我愛你”“你真漂亮”等動(dòng)情的語言,其實(shí)不然,學(xué)會用動(dòng)情的語言,能增加夫妻生活情趣,是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻間感情不像西方人那樣外露,而注重含蓄。但含蓄決不等于關(guān)閉感情的窗口。每個(gè)人都懂得不進(jìn)食會產(chǎn)生饑餓,但許多人不知道缺乏感情交流也會產(chǎn)生“感情饑餓”。擁抱接吻使人得到感情滿足,動(dòng)情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫(yī)學(xué)心理證明:一個(gè)人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪,而且有可能導(dǎo)致一系列心理障礙和心理疾病。因此,夫妻間善用“動(dòng)情語言”是至關(guān)重要的。
當(dāng)一方燒好了飯菜,另一方衷心地說一句:“你辛苦了,你燒的菜真好吃,謝謝!”一方穿上新衣,另一方馬上贊揚(yáng)說:“你今天真漂亮?!背霾钤谕?,不妨寫幾封信,表達(dá)平時(shí)不易啟齒的愛慕之情。一句動(dòng)情的話語,不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮,而且容易激起感情的浪花,避免夫妻間不必要的矛盾發(fā)生。因此,無論是少夫少妻,還是老夫老妻,當(dāng)你的愛人心情不佳時(shí),千萬別忘了說一聲“我愛你”!
二、認(rèn)識與跨越“語言冰河期”
婚前戀愛期,男女情侶有說不盡的甜言蜜語,有時(shí)即使無話也要找話?;楹螅貏e是男方,“高倉健”式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學(xué)博士指出:“在婚后第一年中,夫妻間的情話與討好行動(dòng)都會比戀愛時(shí)下降30%,這一‘冰河期’的到來,女方受的打擊較男方還要重些。”如果女方不能正確認(rèn)識丈夫的變化,那么就常會以“找話茬兒”來打破沉默,這時(shí),丈夫如不能正確理解,便可能回?fù)魧Ψ?,于是爭吵即刻發(fā)生。這時(shí),藝術(shù)處理的方法之一是:丈夫或妻子應(yīng)該靜下心來傾聽對方的意見,幫助其宣泄和疏導(dǎo),并不時(shí)用幽默來打破生活的尷尬。
三、重溫婚前的浪漫
已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨,認(rèn)為丈夫把精力都集中在麻將、棋牌牌、電視畫面上,很少像婚前那樣浪漫,上公園,看電影,進(jìn)咖啡館,有時(shí)連一些重要的節(jié)日,甚至妻子的生日都忘記了,這是一個(gè)重大的疏忽。
婚后,丈夫應(yīng)該擠出一些時(shí)間來陪伴妻子,關(guān)心和安慰妻子。星期天、節(jié)假日,是該讓妻子休息的時(shí)候了,小兩口去飯館“啜”一頓,上公園游樂一下或是看一場電影,都能增進(jìn)夫妻間的感情,創(chuàng)造出新的契機(jī)。尤其是妻子的生日,做丈夫的更應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地送妻子禮物,表白自己的愛情,重溫一番戀愛時(shí)期的甜夢。
四、走出形影不離的誤區(qū)
結(jié)了婚的男女,分別與昔日生活在一起的父母或同事、伙伴們分離開來,雙雙住進(jìn)了精心布置的新房,有較長時(shí)間生活在“兩人世界”里。然而,隨著時(shí)間的推移,夫妻間生活習(xí)慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露,這時(shí)便需要調(diào)整和適應(yīng)。
須知婚后夫妻間生活的質(zhì)量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。俗話說:久別夫妻勝新婚,講的就是這個(gè)道理。
據(jù)調(diào)查,在鬧矛盾的家庭中,夫妻兩人工作都很穩(wěn)定并很少出差者居多,這也很說明問題。婚前戀愛時(shí)兩人在一起的時(shí)間有限,因此親密異常?;楹筮m當(dāng)分離,正是一種適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。尤其是當(dāng)夫妻雙方產(chǎn)生矛盾和分歧時(shí),不妨?xí)簳r(shí)分開幾天,讓時(shí)間和距離來加深彼此的感情。臺灣女作家羅蘭女士說:“婚后的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上,而大部分要靠婚后的適應(yīng),全憑日后你自己怎樣去耕耘?!闭\然,要澆灌出甜蜜的愛情之花,需要夫妻間雙方的努力。愛情,永遠(yuǎn)是兩個(gè)節(jié)拍的合奏。
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