時間：2019-05-06 17:40:52 編輯：本站整理 305
大家知道有了白頭發(fā)應該怎么應對嗎？白頭發(fā)可以怎么處理呢？白頭發(fā)還可以再變黑嗎？白頭發(fā)可以洗黑嗎？今天就一起來看看吧！
用醋洗頭頭發(fā)會變黑。
1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
2、用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)。有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
1.食療
平時應增加富含維生素B1、B2、B6食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要多攝入富含酪氨酸的食物，以便增加合成黑色素的原料。
2.用刷子輕拍頭發(fā)
有白頭的人，可以用刷子輕輕拍頭發(fā)，可以刺激頭皮更生。
3.多吃酸性的食物
年紀輕輕就出現(xiàn)白頭發(fā)的人，大部分都是因為因為過多的動物性脂肪和鹽分?？梢愿淖兤嵝允澄锏目谖?，該吃堿性食物，這樣可以中和血液的狀態(tài)，有助于減少白發(fā)。
4.按壓穴位
四神聰穴位于頭部，雙手自耳朵上根部起，雙手沿著頭的輪廓覆蓋頭部，雙手手指交叉的四處為四神聰穴。按摩四神聰可以使血液中的營養(yǎng)成分傳遞至頭頂部毛細血管，治療白發(fā)，還可以改善大腦及血液流通，從而防止大腦衰老。
白頭發(fā)是指全部或部分變白的頭發(fā)，由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族遺傳相關。后天性白發(fā)主要是老年性白發(fā)和少年白發(fā)。
正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。
另外，一些白發(fā)是“可逆”的，比如用腦過度、過于焦慮等導致的白發(fā)，只要保證充足的睡眠，減輕壓力，適當補充維生素和微量元素，并輔以頭皮按摩，白發(fā)就會逐漸消失。
1，不是的，與拔發(fā)無關，但是不建議拔發(fā)，會傷害毛囊，頭發(fā)會越拔越稀疏的。
2，青少年白發(fā)一部分原因是由于遺傳導致，也有很大部分是由于不良生活習慣導致的。對于不良習慣導致的后天性少年白，建議如下：
1）早睡覺，千萬不能熬夜，頭發(fā)需要腎精的滋養(yǎng)，熬夜傷腎，自然頭發(fā)會失去滋養(yǎng)。
2）放松心情，不要太壓抑，多出去走動，多行善事，可以放松心情，古人講：行善最樂。
3）青少年易犯，手淫等惡習，切記，這是直接會傷害到頭發(fā)的，手淫傷肝腎。如果有此壞習慣，一定要徹底戒除了。
3，補充一些保養(yǎng)知識：
1）適當吃些黑色類食物，以五谷雜糧為主，如：黑豆，黑米，黑芝麻，大核桃等等，可以烏發(fā)、生發(fā)、填精益髓。
2）飲食不要油膩，少吃葷類，多吃素菜。
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