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時(shí)間:2016-06-06 17:46:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 3865
冷暴力是一種在感情中很常見(jiàn)的相處方式,尤其在戀人身上發(fā)生的很多,其實(shí)這是一種不正確的處理感情的方式,那么冷暴力到底是怎么形成的呢?
冷暴力就是互相沒(méi)有溝通的欲望。原因有內(nèi)在和外在的。
1.內(nèi)在的,首先是誤解,很多戀人都很敏感和內(nèi)斂,對(duì)方的某一舉動(dòng)對(duì)ta造成了傷害卻不愿意說(shuō)出來(lái),積累多了就會(huì)形成冷暴力。其次是2個(gè)人性格本來(lái)就不和,在戀愛(ài)后期就容易爆發(fā)出來(lái),結(jié)果也是出現(xiàn)冷暴力。
2.外在的,比如某一方出軌了,在外面有了喜歡的人,自然對(duì)家里那位沒(méi)有了熱情。還有在大城市生活的戀人,本來(lái)工作應(yīng)酬就很累,回到家自然不想講話,時(shí)間一長(zhǎng)更是開(kāi)不了口了。
1、嘗試改變一下態(tài)度
改變的第一步肯定是先接受。不能有太多的情感寄托和依附,也別總是拿兩個(gè)人以前的感情來(lái)做對(duì)比。需要學(xué)會(huì)接受對(duì)方的想法和目前的感情危機(jī),放下情緒和當(dāng)前的對(duì)錯(cuò),妥協(xié)于當(dāng)下。
2、認(rèn)清冷暴力的目的
男人在使用冷暴力時(shí),是想通過(guò)冷暴力來(lái)達(dá)到自已的目的。要認(rèn)清冷暴力的目的,看他是想通過(guò)冷暴力來(lái)逃避問(wèn)題或提分手或是想逼你低頭認(rèn)錯(cuò)等,這其中的奧秘只有跟他日夜相處的你最清楚。
3、分析產(chǎn)生的原因
嘗試接受現(xiàn)實(shí),把心靜下來(lái)思考這目前的狀態(tài)是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致的,尤其需要分析男人的心理訴求和內(nèi)心的情緒到底是什么?先弄清自己的思路,一條一條的分析清楚,包括哪些是自身的問(wèn)題、哪些是雙方溝通出現(xiàn)問(wèn)題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對(duì)于自身的問(wèn)題,你需要好好正視并且改變。
4、學(xué)會(huì)控制自我情緒
冷暴力會(huì)讓女人的心里千瘡百孔,進(jìn)而采取抵觸或以暴制暴等過(guò)激行為去反抗施暴方,在這個(gè)過(guò)程中情緒就會(huì)失控,最后覺(jué)得自已委屈而無(wú)法表達(dá),精神就會(huì)崩潰,那兩個(gè)人真的沒(méi)有和好和可能性了。
1、找出分手原因
你們之間出現(xiàn)因冷暴力導(dǎo)致的分手,你就要靜下心來(lái)想一想:究竟是他的性格問(wèn)題,還是你們二人之間的磨合問(wèn)題?是他有意為之,還是無(wú)意疏忽?他內(nèi)心真正的需求和起因究竟是什么?靜下心來(lái),區(qū)分哪些問(wèn)題出在自身,哪些問(wèn)題是需要雙方坦誠(chéng)溝通,然后就要找出來(lái),嚴(yán)肅正視并處理。
2、接受目前的情感上的劣勢(shì)
有的女生特別容易情緒化,問(wèn)題一出現(xiàn),不去正視和解決,一味秉承著“逃避可恥但有用”的“人生箴言,”捂起雙耳閉緊雙眼,思維堵在“他怎么能說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)了呢?”之類的死角中出不來(lái)。其實(shí)這個(gè)時(shí)候,問(wèn)題出現(xiàn)了,我們要做的是不要把自己當(dāng)成受害者的角色看待,只知道一味的抱怨或控訴。如果你真的想挽回,那么就不要去想有沒(méi)有分手復(fù)合的,你需要邁出的第一步就是接受現(xiàn)在的情感劣勢(shì),其次,也不要把自己的感情太多的寄托在對(duì)方身上。
3、找準(zhǔn)切入點(diǎn),對(duì)癥下藥
冷暴力分手后怎么復(fù)合,在弄清楚原因之后,要充分做足準(zhǔn)備。不要質(zhì)疑冷暴力還能復(fù)合嗎,冷暴力并不可怕,可怕的是錯(cuò)誤的挽回方式和盲目的假象導(dǎo)致你們關(guān)系愈加疏離。沒(méi)有天生適合的兩個(gè)人,更多的是后天的包容和磨合。總之,挽回之路任重道遠(yuǎn),不要輕易放棄。尋找一個(gè)合適恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),和他進(jìn)行深入溝通吧!
1、男方需要反思自己的過(guò)錯(cuò),找到問(wèn)題的關(guān)鍵原因,對(duì)癥下藥。
2、拿出百分之百的誠(chéng)意,痛改前非,絕不再犯。
3、重新追求一次自己的媳婦,這次追求將不再是青春時(shí)候的被愛(ài)情沖破頭腦的沖動(dòng),而是帶著經(jīng)歷了兩個(gè)人、兩個(gè)家庭材米油鹽價(jià)粗茶的感動(dòng),去融化媳婦那顆已經(jīng)冷卻的心。
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