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時(shí)間:2016-04-01 14:42:28 編輯:本站整理 1413
胃潰瘍要注意飲食,一些飲食會(huì)加劇胃潰瘍的病情,如番茄、牛奶等等。在生活中避開(kāi)這些不宜食物,有助于身體的調(diào)理和恢復(fù)。
奶剛進(jìn)入胃內(nèi)時(shí),稀釋了胃酸的濃度,緩和了胃酸對(duì)胃和十二指腸潰瘍的刺激,可使胃部不適暫時(shí)得以緩解,但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,從而產(chǎn)生更多的胃酸,使?jié)兗觿?。吸煙后胃酸分泌增加使胃?nèi)容物的液體成分加速排到十二指腸,這對(duì)潰瘍的愈合極為不利。
油炸食品總的來(lái)說(shuō)都是不衛(wèi)生不健康的,特別是對(duì)于腸胃病患者來(lái)說(shuō)。炸雞塊屬于高脂肪食物,不利于消化,人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),不僅影響你的腸胃,而且導(dǎo)致肥胖,吃多了還會(huì)引起惡心甚至腹瀉,對(duì)健康非常不利。
養(yǎng)胃吃食物口味應(yīng)清淡,腌制食物含有大量的鹽分會(huì)使胃受到刺激收縮,多吃會(huì)對(duì)胃造成危害,而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是導(dǎo)致胃癌的直接原因。因此,為了胃健康,應(yīng)盡量少吃腌制食物。
胃潰瘍患者最好是不要吃海鮮,要等到完全康復(fù)之后再吃也不遲的,海鮮發(fā)物應(yīng)盡量避免,不然會(huì)加重患者的病情。還有因?yàn)楹ur大部分都是寒性的,吃了對(duì)胃不太好。另外海鮮不太容易消化,對(duì)胃潰瘍的保養(yǎng)也不太有利,所以建議少吃,在胃不舒服的時(shí)候不要吃。
冷飲過(guò)量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過(guò)低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時(shí)最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
咖啡和酒是有一定刺激性的飲品,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對(duì)胃潰瘍等患者不利。此外,還有一些含咖啡因的飲料,例如可樂(lè),胃患者也應(yīng)該要盡量少喝。
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適。
有腸胃病的人不宜常吃巧克力,巧克力含有大量的脂肪,吃多了就容易引起胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生胃痙攣。
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品,比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
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