9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 看病

便秘可以吃月餅嗎？便秘患者如何正確吃月餅

時間：2016-08-22 14:02:46 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 411

中秋時節(jié)吃月餅是中國自古以來的習俗，但是并不是每個人都可以吃月餅。因為月餅熱量高，不易消化，所以患有便秘的人如果吃多了會加重便秘的情況。那么，便秘是什么原因引起的呢？便秘患者日常飲食要注意哪些問題呢？

便秘可以吃月餅嗎

有便秘情況的朋友要少吃月餅，因為月餅的蛋白質(zhì)含量也很高，若是吃多了，會加重便秘的情況。冰皮月餅比普通月餅較容易消化，可稍微多吃一點。但冰皮月餅比較涼，所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月餅，吃點水果也可助消化，例如蘋果、雪梨，但切記不要吃柿子。

便秘的原因

1、進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運動的刺激減少。

2、因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

3、結(jié)腸運動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。

4、腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外。

5、濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。

6、老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由于結(jié)腸冗長所致。

如何治療便秘

1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。

2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當?shù)奈捏w活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

5.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強，將糞便向結(jié)腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。

7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

• 如何預防秋痱子?秋痱子怎么治比較快消失
• 打呵欠骨頭響是怎么回事？打哈欠骨頭響怎么辦？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  油麥菜對胃好嗎 油麥菜對便秘有好處嗎

• 2

  吃紅提會拉肚子嗎 吃紅提會便秘嗎

• 3

  降壓藥會導致便秘嗎 降壓藥會導致缺鉀嗎

• 4

  吃李子會便秘嗎 吃李子會過敏嗎

• 5

  寶寶脹氣會便秘嗎 寶寶脹氣大便會綠嗎

• 6

  坐月子便秘吃什么最快排便 坐月子便秘正常嗎

• 7

  益生菌粉可以治療便秘嗎 益生菌粉孕婦可以吃嗎

• 8

  胃藥會導致便秘嗎 胃藥會傷肝嗎

熱門文章

• 

  日本龍角散功效說明書 龍角散功效禁忌

• 

  角膜塑形鏡的利與弊有哪些 角膜塑形鏡五大危害

• 積食發(fā)燒一般多少度?積食發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別

• 智齒拔完后有個洞怎么辦？拔智齒后有個洞多久能長好？

• 安眠藥哪里可以買到？安眠藥藥店有賣嗎？

• 龍角散的服用方法 龍角散的功效與作用

• 積食發(fā)燒一般幾天能好？積食發(fā)燒一般持續(xù)多久？

• 去痰濕的中藥有哪些?去痰濕最好最快的方法

• 晚上睡覺把腳墊高好嗎 晚上睡覺腳放高有什么好處

• 骨盆前傾如何矯正 骨盆前傾矯正動作圖解

• 花露水可以去螨蟲嗎?花露水能去螨蟲嗎?

• 女生下面長白毛是怎么回事_陰道長白毛怎么辦

• 女性左側(cè)小腹是什么器官?女性左側(cè)小腹痛是怎么回事?

• 女生體毛重能調(diào)理嗎？女生體毛重吃什么可以淡化？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

中秋節(jié)專題

• -1

  2019中秋節(jié)高速免費嗎 2019中秋高速怎么避免擁堵

• 中秋為什么要吃螃蟹 中秋吃螃蟹好嗎 0
• 1

  中秋吃什么菜 中秋怎么吃

• 2

  什么月餅最好吃？中秋節(jié)吃月餅有這些講究

• 3

  秋天吃什么不困 常吃5種食物緩困意

• 4

  中秋節(jié)可以送牛奶嗎？中秋節(jié)送牛奶好嗎？

• 5

  中秋節(jié)可以送柚子嗎？中秋節(jié)為什么吃柚子？

• 6

  中秋節(jié)不能在娘家過嗎？中秋節(jié)為什么不能回娘家過？

月餅專題

• -1

  月餅漏氣了還能吃嗎 月餅漏氣多久會壞

• 蛋黃月餅熱量高嗎 月餅熱量排行榜 0
• 1

  吃不完的月餅能做什么美食 吃不完的月餅怎么利用

• 2

  月餅應該怎么做呢 什么人群不能吃月餅呢

• 3

  月餅一般是用什么做的呢 吃月餅有什么注意的呢

• 4

  廣州酒家月餅盒包包多少錢 廣州酒家月餅盒包包在哪買

• 5

  杏花樓月餅盒包包多少錢 杏花樓月餅盒包包在哪買

• 6

  月餅有哪些種類 月餅的種類比較的豐富

精選文章

• 

  唇炎為什么會癢 唇炎為什么不長新粘膜

• 

  過敏性鼻炎喝中藥能調(diào)理過來嗎 過敏性鼻炎喝中藥有用嗎

• 

  唇炎為什么反復發(fā)作 唇炎為什么長期不好

• 

  唇炎能喝酒嗎 唇炎能喝咖啡嗎

• 

  唇炎怎么快速治好 導致患上唇炎的因素

• 

  唇炎可以吃雞蛋嗎 唇炎可以吃芒果嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？