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時(shí)間：2016-08-16 16:27:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 401
眼下正是秋季，可是秋老虎的威力不小，很多人還是很喜歡游泳降溫，不過秋季干燥，也是過敏性鼻炎多發(fā)的季節(jié)，那么，過敏性鼻炎可以游泳嗎？
單純的過敏性鼻炎患者是可以游泳的，但是需要防護(hù)。過敏性鼻炎患者主要是因?yàn)榉磸?fù)多次的暴露、吸入外界過敏原而引起的，游泳本身對(duì)疾病影響不大，關(guān)鍵在于水質(zhì)的好壞，一些泳池的環(huán)境不太衛(wèi)生，水質(zhì)較差，可能誘發(fā)疾病的發(fā)作。
過敏性鼻炎患者如果合并鼻竇炎或者急慢性中耳炎等疾病，就不適合游泳，防止水進(jìn)入體內(nèi)，而引起病情加重。
為了預(yù)防泳池的水傳染疾病，泳池的工作人員經(jīng)常會(huì)向水中投放消毒劑，俗稱漂白粉。漂白粉的主要成分為次氯酸鈉，是常見的過敏原，可能對(duì)鼻黏膜有一定刺激，不少過敏性鼻炎患者對(duì)次氯酸鈉容易產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，從而引起疾病的發(fā)作或者加重。
另一方面，一些泳池的水可能消毒不干凈，水質(zhì)較差，也容易刺激鼻粘膜而誘發(fā)過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者游泳最好到天然泳場等遠(yuǎn)離漂白粉的環(huán)境，盡量少去游泳池，去游泳池也要選擇正規(guī)的場所，并做好相應(yīng)防護(hù)措施，在游泳前后可以有針對(duì)性地在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的抗過敏藥物，以防過敏的復(fù)發(fā)。
游泳時(shí)可以佩戴鼻夾或者鼻塞，保持正確的姿勢(shì)，防止鼻腔入水。游完泳后可以用鹽水洗洗鼻子，幫助減少化學(xué)成分對(duì)鼻黏膜的損傷，從而減少致敏原在鼻腔的駐留
也可以經(jīng)常按摩迎香穴、鼻通穴來疏通鼻道。
游完泳要及時(shí)沖洗穿衣，做好保暖措施，防止感冒。
過敏性鼻炎患者在天然干凈的遠(yuǎn)離漂白粉的環(huán)境中游泳，有利于促進(jìn)血液循環(huán)、提高心肺能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
有利于預(yù)防和治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者盡量避免去漂白粉刺激很強(qiáng)的泳池里游泳，在游泳時(shí)要做好保護(hù)措施，為了提高機(jī)體免疫力，可以采取其他方式代替游泳，比如跑步、登山、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。
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