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時(shí)間：2016-08-10 10:41:31 編輯：5號網(wǎng)-lkn 271
鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤。是我國高發(fā)惡性腫瘤之一，發(fā)病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。那么鼻咽癌的高發(fā)人群有哪些？如何預(yù)防鼻咽癌？
EB病毒感染已被證實(shí)為鼻咽腫瘤高危因素，也是被確診為鼻咽癌的主要指征;
所有的癌癥都有遺傳性，鼻咽癌也不例外，且經(jīng)過多年臨床發(fā)現(xiàn)10%的鼻咽腫瘤病人有家族傾向;
眾所周知抽煙喝酒是鼻咽癌的主要兩大外部誘發(fā)原因;
常吃腌制食品會增加鼻咽腫瘤的發(fā)病率2-7倍，因?yàn)殡缰剖称贩N的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，當(dāng)亞硝酸鹽在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時(shí)，就會生成亞硝胺。而亞硝胺又是一種致癌物質(zhì)，因此，經(jīng)常食用腌制品的就很容易致癌。
如室內(nèi)甲醛;長期接觸油煙，從事廚師工作的人群，因?yàn)閾?jù)研究發(fā)現(xiàn)：油煙很容易使苯并芘產(chǎn)生，苯并芘又是一種高活性的致癌物，因?yàn)槌Ｆ诮佑|油煙的人們就會比一般的人患上鼻咽癌的機(jī)率要大很多。
盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。
戒煙限酒。
注意飲食的結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據(jù)調(diào)查，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險(xiǎn)性顯著增加，因此兒童更不宜食用。
服用一些抗癌中藥，如人參皂苷Rh2類產(chǎn)品今幸（Rh2）護(hù)命素提高免疫力，抑制癌細(xì)胞生長增殖，對預(yù)防鼻咽癌效果很好。
適量參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
40歲以上的人進(jìn)行健康檢查時(shí)最好同時(shí)做鼻咽部檢查。
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