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青光眼的護(hù)理措施有什么？青光眼的飲食護(hù)理有哪些？

時(shí)間：2016-08-09 16:55:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 214

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。那么青光眼的護(hù)理措施有什么？青光眼的飲食護(hù)理有哪些？

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青光眼患者日常的護(hù)理措施

合理安排生活

日常生活要規(guī)律有序，飲食起居和工作學(xué)習(xí)要按規(guī)定的時(shí)間合理安排。在全身情況允許下，進(jìn)行力所能及的身體鍛煉，經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，多吸取新鮮空氣，氣溫變化時(shí)要注意增減衣服。穿衣宜寬松舒適，避免過(guò)緊。

樹(shù)立治療疾病的信心

有的人由于對(duì)青光眼缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為一旦患了青光眼，就得失明。但是大量事實(shí)證明，青光眼如果發(fā)現(xiàn)得早，采取有效的措施，預(yù)后還是令人滿(mǎn)意的。

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保證充足睡眠，使眼睛得到充分休息

青光眼患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境，看電影、電視或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)讀寫(xiě)，中間應(yīng)該休息一會(huì)兒;夜間讀寫(xiě)，應(yīng)有充足明亮的照明，避免光線暗弱的環(huán)境，使眼睛處于球松休息的狀態(tài)，以防止由于暗環(huán)境而激發(fā)育光眼的發(fā)作。

堅(jiān)持定期復(fù)查

青光眼患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查、定時(shí)用藥，不要自行停藥、改藥、加藥，以免造成嚴(yán)重后果。如有眼脹疼、視物不清等癥狀時(shí)，要及時(shí)就診。

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避免情緒波動(dòng)

青光眼常被稱(chēng)作“氣蒙眼”。青光眼的急性發(fā)作，大多數(shù)是在著急、生氣等情緒波動(dòng)的情況下誘發(fā)的。因此，青光眼患者平時(shí)要避免一切不良刺激及負(fù)性情緒，克服急躁易怒、憂郁傷感的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我控制，保持平衡心態(tài)，以減少青光眼發(fā)作的誘發(fā)因素。

保持均衡飲食

進(jìn)食不宜過(guò)量，多食新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性較強(qiáng)的食物;不飲或適量飲低濃度酒，禁濃茶、咖啡。食物結(jié)構(gòu)應(yīng)以易消化、富含纖維素的食物為主，保持大便通暢。同時(shí)應(yīng)避免短時(shí)間內(nèi)一次大量飲水，應(yīng)小量多次，否則突然飲水過(guò)多，造成眼內(nèi)液體增多，眼壓升高。青光眼的危害是不可忽視的，患者不僅要積極的接受臨床上的治療，還要在日常生活中做好護(hù)理措施，這樣才能延緩病情的發(fā)生發(fā)展。

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青光眼的飲食護(hù)理

戒煙、酒、濃茶

生活中有很多的食物對(duì)于患者而眼都是有傷害的，比如煙酒濃茶，因?yàn)槲鼰熆梢砸饘?dǎo)致視神經(jīng)缺陷和引起中毒性弱視，所以吸煙對(duì)視力危害極大。而飲酒會(huì)引起眼球的毛細(xì)管擴(kuò)大，眼底大量出血，最終導(dǎo)致急性青光眼發(fā)作。而喝太濃的茶非常容易使人產(chǎn)生興奮度，對(duì)睡眠很不利，最終導(dǎo)致眼壓升高。

多吃利尿食物

青光眼患者應(yīng)該多吃利尿食物，但是一定要確?；颊叩难钦＃趴煞梅涿?、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

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多吃清淡食物

清淡的飲食原則也是青光眼患者需要注意的，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

多吃粗纖維食物

粗纖維食物對(duì)于患者而言也是非常重要的，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。

不要吃阿托品類(lèi)型的藥物

治療疾病大多數(shù)的患者都會(huì)采用藥物治療，如果出現(xiàn)肚子疼痛的情況，應(yīng)及時(shí)換其它類(lèi)型的止痛藥，且到醫(yī)院去治療，并在就診時(shí)要將自己的青光眼病史一同告訴醫(yī)生。要注意保持好的飲食習(xí)慣，不抽煙喝酒，同時(shí)要多吃粗纖維的食物。多吃清淡的食物等等，才能更好的幫助患者青光眼的治療。