時(shí)間：2019-10-15 16:00:08 編輯：本站整理 130
大家在生活中有被脊椎病困擾的煩惱嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟如何治療脊椎病呢，以及治療脊椎病的方法有什么呢，如果你也想知道我們就一起來學(xué)習(xí)吧。
1、藥物治療：包括中藥的內(nèi)服和中藥外洗、熏洗、熏蒸等治療；
2、手術(shù)治療：包括頸椎前路減壓術(shù)和頸椎后路減壓術(shù)等方法，解除頸椎間盤對(duì)脊髓的壓迫，緩解癥狀；
3、推拿療法：運(yùn)用中醫(yī)手法治療，緩解頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)度。
1、止痛藥物治療頸椎病
止痛藥物可以起到緩解頸椎因?yàn)榛疾r(shí)間夠長而引發(fā)比較嚴(yán)重的頸椎疾病疼痛癥狀的，建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進(jìn)行治療，但是不同的患者可能對(duì)于藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應(yīng)該盡可能對(duì)癥用藥，并且按療程調(diào)整用藥方案。
2、牽引法治療頸椎病
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。
1、脊椎病都是因?yàn)槠匠２涣嫉牧?xí)慣造成的。身體免疫力差，長期做重體力活，不注意休息，氣血不足，都會(huì)導(dǎo)致。
2、不合理的寢具都會(huì)引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂。
3、風(fēng)寒、潮濕的侵襲，影響局部血液循環(huán)，加速組織變性。
4、外傷會(huì)使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重。
5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀。
1、經(jīng)常動(dòng)動(dòng)脖子
不要長時(shí)間保持低頭的姿勢(shì)?？词謾C(jī)的時(shí)候，盡量平視。打電腦的時(shí)候，在電腦屏幕下墊幾本書，或者椅子調(diào)低一點(diǎn)，這樣看電腦時(shí)腦袋就不會(huì)低下去了。
2、選擇合適枕頭
枕頭的選擇應(yīng)遵循三個(gè)原則：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。
3、舒服的姿勢(shì)
上班族就要樹立正確的坐姿，因?yàn)檫@樣做能減少至少40%發(fā)病幾率。樹立正確姿勢(shì)可總結(jié)為一句話，頭部微仰，挺胸，自然放松。
4、手臂上抬走路法
脖子疼時(shí)舉起雙手，堅(jiān)持走100步，舉起雙手時(shí)不能低頭，目視前方。
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