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時間：2016-04-29 15:09:41 編輯：本站整理 5724
夏天快要到了，你會發(fā)現(xiàn)手指手心不僅愛出汗，還愛出油，感覺黏黏膩膩的，很不舒服。手出油是什么原因？手出油怎么辦？
這種情況主要是發(fā)生在一些油性皮膚的患者身上，因為油性皮膚的朋友皮脂腺太過于發(fā)達(dá)，所以導(dǎo)致手部出油的現(xiàn)象。所以要保持經(jīng)常洗手的習(xí)慣。
同時出油是因為皮膚缺少水分，缺少水分的時候皮膚就會自動出油來彌補，越缺水油出的就越多。如果特別油的話同時也是缺水的表現(xiàn)之一，皮膚缺水的情況下，導(dǎo)致肌膚水油不平衡，那樣的話皮膚也會很油。所以建議平時多喝水，多吃水果。
皮膚出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應(yīng)該注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品
對于很多油性膚質(zhì)的人來說，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什么油性膚質(zhì)的人，容易長粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的癥狀
很多人擔(dān)心用完爽膚水之后，如果上乳液會讓手部出油更為嚴(yán)重，其實則不然，潔面乳和爽膚水之后，一定讓人感覺面部清爽不少，但是如果在這個時候不適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┤橐旱脑?，就沒有辦法讓肌膚保持一定的水油平衡狀態(tài)，容易出現(xiàn)出油現(xiàn)象并沒有改善的現(xiàn)象。
保持早睡早起的習(xí)慣，減少鼠標(biāo)電腦的使用量，不要用手摸臉摸頭發(fā)，會加重兩者的黏膩。
平時多喝水，保持8杯水的水量，多吃水果和瓜類，飲食要清淡，少鹽。
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