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8月份坐月子穿什么衣服？八月份坐月子穿什么鞋？

時(shí)間：2017-08-03 11:20:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1069

坐月子是產(chǎn)后女性身體恢復(fù)極為重要的一個(gè)階段是，因此，這段時(shí)間各方面的護(hù)理要多加注意。那么，8月份坐月子穿什么衣服？八月份坐月子穿什么鞋？

夏天新媽媽月子里身體比較虛，身體排汗又多，所以很怕見風(fēng)受涼，特別是腳，最怕受涼。有句古話說得好“寒從腳上來”，意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體，要特別注意腳的保暖以免受涼。

新媽媽夏天在坐月子的時(shí)候總是需要小心翼翼的。面對(duì)炎熱的夏天，即便再愛美也不能穿高跟鞋，平底鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋都是不二的選擇。

生育后，穿軟底鞋不容易累，如果過早地穿著硬底鞋且長(zhǎng)時(shí)間站立的話，今后年紀(jì)大了容易落下后腳跟痛的毛病。

最好是一腳套，不用束鞋帶的。因?yàn)樾聥寢寗傞_始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧，都會(huì)匆匆忙忙。

新媽媽身子虛，自己走路都要注意別滑倒了，何況抱著剛出生的小寶寶，那就更要注意了，所以鞋底必須防滑。

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1、應(yīng)穿長(zhǎng)褲，薄襪子。夏天氣候縱然炎熱，但為了避免受涼，應(yīng)穿長(zhǎng)褲，戶外曬太陽時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲長(zhǎng)襪子，特別是洗澡后。

2、選擇純棉料、吸汗的衣服。在月子期間，產(chǎn)婦本來就容易出汗，到夏天天氣燥熱，排汗量會(huì)增加，因此最好選擇純棉料、吸汗的衣服，如果衣服濕了就應(yīng)及時(shí)更換。

3、睡衣要寬松，必要時(shí)可穿襪子睡覺。夏天睡覺由于天氣的原因，睡眠質(zhì)量會(huì)比較差，所以為了睡得更舒服，要選擇比較寬松的睡衣。此外，部分產(chǎn)婦睡著后會(huì)蹬被子，這樣容易著涼，睡覺時(shí)最好穿長(zhǎng)睡衣和襪子。

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4、夏天坐月子不要穿塑身衣。很多產(chǎn)婦為了恢復(fù)孕前身材，生完孩子后就會(huì)穿束身衣，而夏天的時(shí)候不適宜穿束身衣，因?yàn)樗苌韮?nèi)衣不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，而且比較緊，不利于排汗。

5、根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物。夏天穿什么可以根據(jù)天氣情況來增加衣物，遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，可以多穿點(diǎn)。若想外出曬太陽，最好是能帶個(gè)頭巾，以防著涼。

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一般來說，夏天坐月子是可以穿短袖的，但并不建議新媽媽們穿短袖。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗比較多，皮膚的毛孔是張開的，身體比較虛弱，此時(shí)若是受寒，寒氣易直接進(jìn)入體內(nèi)，容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以盡量不要穿短袖受風(fēng)、受涼。

夏天坐月子雖然不建議穿短袖，但可以選擇比較薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免吹風(fēng)。如果實(shí)在熱得難受，可以先穿下短袖，等身體感覺好一點(diǎn)，再換回長(zhǎng)袖。

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