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三伏天孕婦可以吹空調(diào)嗎？三伏天孕婦吹空調(diào)好嗎？

時(shí)間：2017-07-21 08:49:50 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 490

三伏天一般人都會(huì)覺得熱，更何況是孕婦。相對(duì)于普通人，孕婦更加怕熱。因此，如何正確降溫是每個(gè)孕婦要注意的事情。那么，三伏天孕婦可以吹空調(diào)嗎？三伏天孕婦吹空調(diào)好嗎？

三伏天孕婦可以吹空調(diào)嗎

1、夏季熱氣重，孕媽咪比常人更容易發(fā)熱出汗，假如散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響很大。所以說空調(diào)只要吹得得當(dāng)也是有好處的。

2、夏季孕媽咪胃口會(huì)變差，假如使用空調(diào)，對(duì)孕媽咪胃口的影響就會(huì)大大減小。

孕婦如何正確吹空調(diào)

1、家里的空調(diào)要及時(shí)清潔，空調(diào)水箱等死角更要做好清理，防止細(xì)菌滋生。長時(shí)間不開機(jī)，使用前一定要清洗。

2、空調(diào)溫度不要過低，保持在23-28度之間較為合適，切忌溫度太低和室外溫差太大。

3、使用空調(diào)的同時(shí)，也要記得每天常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。PawinPaw分齡護(hù)理提示：一般開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。

4、在空調(diào)房里，孕媽咪要調(diào)整自己的位置，避免直接吹到空調(diào)的冷風(fēng)。

5、夜間睡覺開空調(diào)的話，最好穿上薄的棉質(zhì)長袖睡衣。

6、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對(duì)適應(yīng)再走出房間。

7、從空調(diào)房到室外（辦公室、空調(diào)車），PawinPaw分齡護(hù)理提示：可以捏著鼻子走出去（屏住呼吸大概5秒鐘），讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

孕婦吹空調(diào)要注意什么

1、保持空氣清新 打開門窗通風(fēng)

2、定期清潔空調(diào) 要及時(shí)去除灰塵及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。

3、定時(shí)通風(fēng)換氣 空調(diào)連續(xù)工作1-3小時(shí)后，最好關(guān)閉空調(diào)，打開門窗，至少10分鐘以上。

4、空氣加濕或多喝水 打開加濕器，建議多喝水。

5、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?溫度保持在26-28度之間。

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