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嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意什么

時(shí)間：2017-03-09 17:13:59 編輯：本站整理 509

嬰兒游泳不僅僅能鍛煉寶寶的四肢，還能鍛煉寶寶的心扉功能。因此，帶寶寶去游泳成為了家長的必修課。但是，在寶貝游泳的過程中，有什么問題需要注意呢？相信看了下面的文章，各位家長一定能有不小的收獲。

嬰兒游泳注意問題：

1、嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過長，或在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

2、游泳時(shí)給寶寶一定的主動(dòng)性在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來回移動(dòng)泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。

3、三個(gè)月以上的寶寶在游泳的過程中，媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時(shí)雙腿向前蹬泳池壁，造成身體后仰。

4、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護(hù)膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。

5、從游泳室出來，要吹干寶寶頭發(fā)，注意把孩子包裹好，不要著涼。孩子回家后要好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況，如有異常應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。

哪些嬰兒不適合游泳

1、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

2、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。

嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意什么

3、皮膚破損或有感染的。

4、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。

5、注射防疫針至少24小時(shí)后方可洗澡或游泳。

6、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

為什么要多提倡嬰幼兒游泳?

1、促進(jìn)食物消化吸收，提高嬰幼兒抗病能力。

2、促進(jìn)嬰幼兒正常睡眠節(jié)律的建立。

3、有效促進(jìn)嬰幼兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育,激發(fā)嬰幼兒潛能,為提高兒童智商情商打下良好的基礎(chǔ)。

4、減少哭泣，促進(jìn)親子情感的交流

5、能夠促使新生兒胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收,生理性體重下降早恢復(fù)。

6、運(yùn)動(dòng)量大,消耗嬰幼兒體力,有助寶寶營養(yǎng)攝入增加,胃腸蠕動(dòng)增加,寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰幼兒。

嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意什么

7、利于寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高。

8、由于水對外周靜脈的壓迫,有效促進(jìn)了血液的循環(huán),提高了寶寶的心臟功能。

9、能夠促使新生兒在宮內(nèi)蜷縮已久的肌肉,關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)育,促進(jìn)寶寶身高增長,使寶寶體格健壯

Q1：到底多大的寶寶才可以下水呢?

歐美國家的寶寶從四到六個(gè)星期時(shí)就可以下水游泳了，德國的寶寶游泳課則是從四個(gè)月大開始，日本的寶寶大約六個(gè)月大才開始學(xué)習(xí)游泳，而黃教練自己的寶寶卻是從三個(gè)多月就下水游泳了。

其實(shí)，各地寶寶開始游泳的月齡不同，是因?yàn)槿Q于各地泳池的溫度，跟年齡的大小并沒有直接的關(guān)聯(lián)。零到六個(gè)月大嬰兒的游泳水溫必須控制在攝氏32度到32度半，但是這對于同池的成人而言，會(huì)覺得水很熱，但是六個(gè)月大以上的寶寶，水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以了。

關(guān)于嬰兒游泳的問題

Q2：泳池中所含的氯氣，會(huì)傷害寶寶細(xì)嫩的肌膚嗎?

雖然臭氧和紫外線都具有殺菌功能，但是目前唯一可以長時(shí)間在水中維持殺菌功能的只有氯氣，所以一般泳池的自來水中都會(huì)加氯，以保持水質(zhì)的潔凈。依據(jù)目前政府規(guī)定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之間，好的泳池會(huì)一個(gè)小時(shí)就檢測一次水質(zhì)，同時(shí)公告在明顯處，其實(shí)跟家里的自來水并無異，爸比媽咪們無需多慮。

教學(xué)的游泳學(xué)校會(huì)比一般休閑泳池更注重水質(zhì)，因?yàn)榫壬鷨T不必下水，教練卻是整天泡在水里。所以黃教練提供家長們一個(gè)小撇步，要選擇干凈安全的泳遲，先觀察下水教練的皮膚和發(fā)質(zhì)，就可以知道泳池的水質(zhì)好壞。

Q3：寶寶頭發(fā)少，可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布，寶寶會(huì)不會(huì)在水里大便?

戴泳帽下水是一個(gè)國際禮貌，可以減少頭發(fā)掉進(jìn)水中，所以是必須要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因?yàn)樗袎毫?，所以寶寶進(jìn)入水中，并不會(huì)很輕易任意地大便，除非是寶寶腸胃不適，才會(huì)發(fā)生在水中做蛋花湯的情形。

但是寶寶并不會(huì)說大就大，所以陪伴寶寶下水的父母們，還是可以從寶寶的臉上表情來判斷他的生理狀況。而且泳池的過濾循環(huán)系統(tǒng)，可以迅速的把浮游物質(zhì)排除。如果擔(dān)心寶寶尿在泳池的話，可以讓寶寶在泳裝里穿一個(gè)大腿有束口松緊的小內(nèi)褲，一樣具有游泳尿布的功用。

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