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時(shí)間:2016-12-09 09:01:32 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 432
我是26歲的女性,懷孕已經(jīng)有26周+3天,最近走路的時(shí)候腳有點(diǎn)麻。請(qǐng)問懷孕12周走路的時(shí)候腳麻是怎么回事?
病情分析:您這方面的癥狀可能是氣血不足筋脈失養(yǎng)的原因?qū)е碌?,也可能是缺鈣的原因,要注意好飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:可以做個(gè)血常規(guī)和血鈣的檢查看下,要注意多進(jìn)食鈣質(zhì)豐富的食物和鐵質(zhì)豐富的食物,也要注意檢查血糖。
病情分析:如果兩只腳都麻的話,有可能是貧血,或者是氣虛導(dǎo)致的相關(guān)癥狀,中醫(yī)的方法,可以適當(dāng)?shù)挠盟幬飦碚{(diào)理,會(huì)有一定的幫助,比如補(bǔ)氣的藥物,還有治療貧血的藥物。
指導(dǎo)意見:如果是一只腳麻的話,有可能是神經(jīng)受到壓迫以后出現(xiàn)的相關(guān)癥狀,所以治療的話可以用點(diǎn)舒筋活血的,不過懷孕期間,用藥有禁忌,可以采用推拿療法來調(diào)理,沒有什么副作用。
由于體內(nèi)的胎兒日漸增大,壓迫到下腔靜脈,使得血液集中于此;而小腿的血液無法回流,所以就很容易導(dǎo)致腳發(fā)麻。
改善的方式通??梢詮纳钌系牧?xí)慣著手,例如平時(shí)不要站的太久或坐太久,常常走動(dòng),坐時(shí)并將腿抬高,避免雙膝交迭,讓血液回流順暢。睡覺時(shí),也可以準(zhǔn)備個(gè)小枕頭,墊在腿部的位置,保持腿部抬高的姿勢(shì)。
并且孕婦要讓日常姿勢(shì)保持在有「靠背」的狀況,不論坐著的時(shí)候或者站著的時(shí)候,都要讓背部有適當(dāng)?shù)闹?,才能使身體不用過度使力就能維持平衡,也能減少腰背用力造成的腳酸麻的情況。
孕期缺鈣有可能引起腳麻木。孕婦感到單側(cè)或雙側(cè)腳部陣發(fā)性疼痛、麻木,有針刺或燒灼樣感覺,這可能與正中神經(jīng)受壓有關(guān)。一般不需治療,分娩后癥狀逐漸減輕、消失。如果麻木及疼痛嚴(yán)重,可抬高腳部,另外,適當(dāng)休息,注意谷類食品的補(bǔ)充,多吃些粗糧,也可以服用維生素B1或多種維生素。建議你測(cè)一下血壓和尿常規(guī),看是不是妊高癥,應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。
也可以在睡之前,在腳部位放倆個(gè)枕頭,而且要墊起來。這樣對(duì)你后期的腳水腫也有很好緩解的。最好睡前,用溫的開水把腳泡一下,然后要再按摩一下,捏一捏,是最好的。
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