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怎樣從小保護幼兒眼睛避免近視

時間：2015-11-25 16:45:35 編輯：本站整理 670

當今社會近視人物逐漸增多，因此幼兒的眼睛保護從小就要抓緊，養(yǎng)成良好的用眼習慣相當重要。那么怎樣從小保護幼兒的眼睛？如何預防幼兒近視？下面小編為你詳細介紹。

怎樣保護幼兒眼睛

1注意用眼衛(wèi)生

干凈的小孩人人愛，從小就要教會孩子注重個人衛(wèi)生，注意眼部的衛(wèi)生，防止感染。家長們一定要及時為孩子洗澡，保持干凈衛(wèi)生；早晨起床及時洗臉，清理眼屎，保持眼睛干凈。

2避免尖銳玩具

小孩子特別喜歡打鬧，特別是模仿電視電影，進行打鬧嬉戲。這個時候，家長們就要注意不能讓孩子們那種尖銳的玩具或是生活中的的其它器具打鬧，萬一傷到眼睛或是身體任何地方都是非常遺憾的。

3避免接觸化學物質(zhì)

家中存放的帶有刺激性的藥物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化學物質(zhì)，一定要存放到孩子接觸不到的地方，除了避免孩子誤食之外，也要防止孩子拿來玩耍，弄到眼睛里，小則引起感染，大則更加嚴重的事故。

怎樣預防幼兒近視

1寫字姿勢正確

當孩子讀書之后，在家讀書寫字的姿勢一定要注意，小時候不養(yǎng)成正確的坐姿與讀寫習慣，長大了就很難糾正了。

2勞逸結(jié)合適當休息

我們都知道現(xiàn)在孩子們的學習任務都是非常巨大的，作業(yè)也是非常繁重的，及時天天嚷著為孩子減負，貌似沒有任何實質(zhì)性的效果。家長們盡量多去關愛一下孩子，給予孩子適當精神的鼓勵和眼睛的休息，適當給予一些眼睛補給的營養(yǎng)食物，都是非常有必要的。

幼兒需要檢查視力嗎

需要。

小孩子正處于眼睛的成長發(fā)育階段，是很容易受到傷害，也唯一可以及時糾正的最好時期。因此，家長們一定定期帶孩子去做視力的檢查，如果發(fā)現(xiàn)任何的異常，就要采取措施及時去糾正，晚了就后悔莫及了。

幼兒近視怎么避免

1培養(yǎng)他們正確的寫字,讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材?！?/p>

2看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)　　

3寫字讀書要有適當?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書,寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

4積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。

5教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜,草字,寫字時間不要過長。

6應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟,蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

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