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不少城市紛紛下起了小雪，專家強(qiáng)調(diào)寶寶的保暖工作一定要做到位。那么雪天嬰兒可以睡電熱毯?jiǎn)?？雪天嬰兒怎樣科學(xué)保暖？雪天嬰兒吃什么有助于保暖？下面小編為你詳細(xì)介紹。

雪天嬰兒可以睡電熱毯?jiǎn)?/h3>
不能，這樣將對(duì)孩子的身體健康有害。因?yàn)樾『⑸鷻C(jī)旺盛，夜間睡覺一般略有微汗，用電熱毯后，被溫迅速升高，加速了小孩的新陳代謝，往往出汗更多，一旦手腳伸出被外，極易受寒而感冒。另外由于被溫升高，而居室的溫度依然如故，里熱外寒，使冷空氣對(duì)小孩嬌嫩的呼吸道粘膜加強(qiáng)刺激后，易引起粘膜干燥，出現(xiàn)口干咽痛。所以給兒童睡電熱毯是造成反復(fù)感冒的一個(gè)誘因。電熱毯的加熱速度較快，溫度也非常高，而嬰幼兒對(duì)溫度是很敏感的，既不能過熱，又不能過冷，長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯，被窩里的溫度上升較高，會(huì)使嬰幼兒失水量增多，嬰幼兒可出現(xiàn)哭聲嘶啞、煩躁不安等輕度脫水現(xiàn)象。

雪天嬰兒怎樣科學(xué)保暖

把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如屋內(nèi))，或以大人的體熱來圍護(hù)著孩子，勿讓寶寶吹到風(fēng);但勿將窗門閉緊，仍需有新鮮空氣進(jìn)入流通(尤其在車內(nèi))，讓廢氣能排出。保持寶寶全身皮膚的干燥，去除身上潮濕衣物，將體表水份擦干，以免水份因蒸發(fā)時(shí)吸收更多的體熱。用溫?zé)岬陌患懊韺⒑⒆尤砝锞o，包括頭部(非臉部);注意勿給寶寶戴口罩，以免阻礙其正常的呼吸;要穿內(nèi)衣以能貼身保暖?？梢宰寣殞毢刃?zé)岬娘嬃匣蛱瘘c(diǎn)。摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，而能將中央的熱源輸送到身體各處。

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雪天嬰兒保暖吃什么好

富含維B的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某類蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜。

富含維A的食物：奶制品、蛋類、魚肝油和動(dòng)物肝臟等食物，還有菠菜、胡蘿卜、紅薯等紅黃色水果。

富含維C的食物：橘類水果如桔子、柚子、檸檬等，以及獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。

冬天的綠葉蔬菜相對(duì)來說比較少，可以讓寶寶適當(dāng)吃紅薯、馬鈴薯等，這類食物不僅可以補(bǔ)充維生素，還可以清內(nèi)熱、去瘟毒。

在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜等都含有豐富的維生素。可以經(jīng)常換著吃，合理搭配，可以滿足寶寶對(duì)維生素的需求。

冬天尿量增多，無機(jī)鹽的排出也隨著增多。如果多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物，例如蝦皮、蝦米、豬肝、香蕉等，可以有效預(yù)防這些礦物質(zhì)的缺失。

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寶寶怕冷的4個(gè)部位

1、小肚子容易著涼

肚子一受涼，就容易感冒，也容易出現(xiàn)腸胃問題，導(dǎo)致腹瀉、消化不良等。尤其小寶寶，小肚肚比較大，玩耍、爬行、媽媽抱著的時(shí)候，上衣常常會(huì)被撩起又或者褲子往下滑而露出肚子，因此一定要注意肚子的保暖。

解決辦法：可以給寶寶穿上連體衣，能有效保護(hù)肚子;選擇下擺有收攏設(shè)計(jì)的上衣;選擇柔軟棉質(zhì)的內(nèi)衣，吸汗性和透氣性更好，不容易著涼;睡覺時(shí)給寶寶睡在睡袋里，防止踢被子，保護(hù)小肚子。

2、頭頸部非常怕冷

頭部的保暖常常被忽視，需要引起重視。中醫(yī)認(rèn)為頭部是手足三陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方，尤其要保護(hù)好。秋冬季在室外，溫度低，風(fēng)大，最直接吹的就是頭部，頭部一涼就容易生病。

解決辦法：可以給寶寶穿連帽的外套，防風(fēng)保暖性更好，保護(hù)頭部的同時(shí)，還能保護(hù)小耳朵和脖頸，也避免了戴帽子時(shí)的不舒服感。

還可以給寶寶戴圍巾。圍巾對(duì)脖頸的保護(hù)非常有效，能防止體溫向外流失。但是媽媽給寶寶選圍巾時(shí)要注意，要選質(zhì)量好，不容易脫毛的，不宜過長(zhǎng)。如果寶寶愿意戴帽子的話，可以選擇一款厚度適中、材質(zhì)柔軟的，在保暖的同時(shí)也能成為整體造型的點(diǎn)睛之筆，展現(xiàn)出萌寶的可愛。

3、背部的溫度常被忽視

其實(shí)背部也比較怕冷，但也不可過熱。太熱的話反而容易出汗導(dǎo)致背部變涼而降低體溫，更不利于保暖。

解決辦法：常常摸摸背部，根據(jù)背部溫度來添加衣物;使用吸汗巾，寶寶運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)能有效吸汗。

4、足部保暖能力差

腳部是人體敏感的部位，它是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢很豐富，而且離心臟較遠(yuǎn)，血液循環(huán)較慢，腳部脂肪也比較少，因此保暖的能力很差。俗話說寒從腳起，尤其可見更要注意腳部的保暖。

解決辦法：穿純棉吸汗性好的的襪子;穿大小合適、舒適透氣的鞋子，冬季尤其要穿保暖性好的鞋子。