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全面二胎之后寶寶更是每個(gè)家庭所關(guān)注的重點(diǎn)，寶寶在各個(gè)年齡階段都會(huì)有禁忌的食物，特別是有些食物可能導(dǎo)致寶寶的生命危險(xiǎn)，因此寶寶的身體健康就要從小抓起。下面小編來給各位媽媽分析各個(gè)年齡階段寶寶的飲食禁忌吧。

寶寶各年齡階段警惕食物

1、1歲以內(nèi)別吃蜂蜜

專家提醒，1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因?yàn)榉涿蹖儆诓灰紫就耆氖澄?，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，使寶寶的神經(jīng)肌肉失調(diào)，甚至呼吸系統(tǒng)癱瘓，這可是一種致命的急癥。

2、2歲以內(nèi)不宜喂牛奶

2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。嬰兒體內(nèi)的消化酶往往還分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后嬰幼兒不一定能消化，會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

3、3歲以內(nèi)別吃易過敏的水果

一些易過敏、刺激性的水果不適合當(dāng)做輔食。比如，水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果，嬰幼兒食用后很容易造成過敏反應(yīng)，最好都不要給寶寶吃。

還會(huì)引起哮喘。食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一，3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。

芒果和菠蘿等不要給孩子吃。芒果中有醛酸，對(duì)皮膚黏膜有一定刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用。

4、4歲以內(nèi)別吃糖果、話梅等

太甜或者太咸的零食如糖果、話梅之類的都不宜給4歲以內(nèi)的寶寶吃。一是甜食容易引起蛀牙。

更重要的是，寶寶的口味會(huì)影響其成年后飲食習(xí)慣，如果習(xí)慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血壓等與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的慢性病。

5、5歲以內(nèi)別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和較高膽固醇，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)風(fēng)疹塊。如有哮喘，還會(huì)導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏，也要適可而止，不能貪吃。

6、6歲以內(nèi)別喝茶

茶中的咖啡因等可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響睡眠。

另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮，并與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝塊，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收及食欲下降，也會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。茶還容易引起貧血，所以不建議給寶寶喝茶水。

7、7歲以內(nèi)別喝功能性飲料

兒童的精力和運(yùn)動(dòng)量非常有限，排汗量也不多，而且，從功能飲料普遍所含的成分來看，其中的很多成分不但不適合兒童，還會(huì)影響他的身體發(fā)育和健康，所以別給孩子喝功能飲料。

8、8歲以內(nèi)別吃蠶豆

醫(yī)師介紹，“蠶豆病”多見于8歲左右的兒童。全世界約2億人罹患蠶豆病，我國(guó)發(fā)病呈南高北低的特點(diǎn)，主要分布在海南、廣東、云南、貴州、四川等長(zhǎng)江以南各省。

史上最全寶寶各個(gè)年齡階段禁忌食物

警惕十種食物讓寶寶變笨

1、泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利。

2、腌菜長(zhǎng)期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥。

3、魚干片咀嚼時(shí)間過長(zhǎng)后可浪費(fèi)唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低寶寶的消化能力。

4、味精每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對(duì)人體的生殖系統(tǒng)。

5、松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。

6、葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會(huì)消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會(huì)嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。

7、臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)寶寶的身體有害。

8、爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對(duì)人體，特別是對(duì)兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

9、油條中的白礬是含鋁的無機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過多，從而對(duì)寶寶的大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害。

10、橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦給寶寶吃原水果。

史上最全寶寶各個(gè)年齡階段禁忌食物

警惕這些食物會(huì)使寶寶性早熟

1、家禽脖子

現(xiàn)在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長(zhǎng)期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行為。

2、反季節(jié)的水果

冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也應(yīng)避免給孩子食用。

3、油炸類食品

高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。

4、口服營(yíng)養(yǎng)液

一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡的孩子高大壯實(shí)。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不長(zhǎng)了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補(bǔ)液。

5、補(bǔ)藥

現(xiàn)在市面上的牛初乳品牌繁多，紛紛標(biāo)榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實(shí)，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對(duì)于嬰幼兒可能沒問題，但是對(duì)于接近青春期的孩子而言，其身體較為敏感，長(zhǎng)期大量服用容易提早進(jìn)入青春期。

6、不當(dāng)煲湯方式

如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的內(nèi)臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會(huì)析出通過進(jìn)餐攝入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動(dòng)物內(nèi)臟。

史上最全寶寶各個(gè)年齡階段禁忌食物