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老公自暴自棄怎么辦 老公自暴自棄妻子要怎么做

時(shí)間:2020-04-14 09:08:09 編輯:5號網(wǎng)-wsy 48

在婚后生活中,如果老公變得自暴自棄其實(shí)對于夫妻感情和老公自己的心態(tài)都會有很不利的影響,在這種時(shí)候作為妻子應(yīng)該及時(shí)幫老公調(diào)整,那么遇到這種情況妻子應(yīng)該怎么辦呢?

老公自暴自棄怎么辦

1、和對方談?wù)勑?/p>

自暴自棄的人一定是由于某些具體問題而引發(fā),要想幫助他擺脫消極狀態(tài),就得首先了解他內(nèi)心的真實(shí)情緒。比如因?yàn)楣ぷ鞑粷M意而自暴自棄,因?yàn)槊悦6员┳詶壍?。在溝通時(shí),了解他消極的原因,讓其多傾訴,而不是馬上提出解決方法。畢竟解鈴還需系鈴人,你能做的最有效的就是陪伴和傾聽。

2、帶對方去看勵志電影

自暴自棄的人心中充滿了負(fù)能量,雖然要靠自己走出來,但借助一些外在方法會起到事半功倍的效果。比如,如果對方還不至于宅在家里,可以帶其去看勵志電影,有時(shí)候電影的某些情結(jié)真的會讓人突然覺悟的感覺。

3、多鼓勵對方

當(dāng)自暴自棄的人開始嘗試改變時(shí),一定要多鼓勵對方。這里要注意鼓勵的時(shí)機(jī),當(dāng)他向你傾訴時(shí),是不愿意聽到鼓勵的。而情緒緩和后,在具體的一些事情上面可以鼓勵他做或?qū)ζ渥龅煤玫姆矫孢M(jìn)行贊揚(yáng)。有助于幫其走出負(fù)面情緒。

4、給他一些擁抱和關(guān)心

不要忽略這些愛意的表達(dá),對方或許是你的朋友,閨蜜,另一半。而這些愛的表達(dá)會讓其內(nèi)心感到溫暖,而從根本上改善心理問題。心理狀態(tài)影響人的行為動作,或許在某一刻就自己重新點(diǎn)燃了。

5、找專業(yè)醫(yī)生咨詢

自暴自棄引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。這需要保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是對方癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

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老公自暴自棄妻子要怎么做

找個(gè)合適的機(jī)會,好好聊聊,了解前因后果,再進(jìn)行疏導(dǎo)。

要告訴他,男人是家里的頂梁柱,需要支撐起一個(gè)家。要有責(zé)任感,有擔(dān)當(dāng)抄,勇敢,給予家庭山一樣的保護(hù),如果他倒下了,自暴自棄,首當(dāng)其沖是孩子會非常害怕,困惑,沒有安百全感,而且孩子的教育是不能等的,要父母時(shí)刻關(guān)心教育引導(dǎo)他,另外父母是孩子的榜樣。其次妻子,父母也會非常度擔(dān)心,憂慮。車到山前必有路,不要過分憂慮擔(dān)心。過去了,就翻篇,開始新的生活。

平靜而樂觀,不知要?dú)怵H,仍然要有人生的目標(biāo)和方向,相信自己有很強(qiáng)的抗壓能力和抗擊打能力,就象一棵筆直的參天大樹,深深地向下扎根,向上伸展,非常有生命道力,枝繁葉茂。冷靜地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),平靜地找事做,至少有成就感。不要空下來,容易悲觀消沉。

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老公自暴自棄和我有關(guān)嗎

有時(shí)候我們長期面對一個(gè)“病人”,讓自己也慢慢的“病態(tài)化”,其實(shí)很正常。我最常說的話就是:每個(gè)女人都一直在找尋一個(gè)強(qiáng)大的男人,來滿足自己的依靠感和安全感,即便這個(gè)女人是一個(gè)女強(qiáng)人、女漢子。我想,你經(jīng)歷了十多年的期盼和失望,變得輕視和無愛意,你比誰都了解我說的這句話的意思。

其實(shí),有沒有一種可能,那就是你的老公讓你看到,人生其實(shí)有很多的劇本,有些人用奮斗來譜寫自己的人生,有些人卻是用享受來譜寫自己的人生,你說有好壞嗎?你問問那些努力奮斗的人,為什么那么拼命,他們可能除了說為了成就感之外,還會說為了可以更加好的享受生活。但只可惜現(xiàn)在有很多努力奮斗的人還沒有來得及享受自己的成果,就已經(jīng)不在這個(gè)世間了。所以,到底是要先奮斗還是要先享受,沒有人可以定論啊!你也不能為你的老公定論,認(rèn)為你理想的生活狀態(tài)就是他應(yīng)該去實(shí)現(xiàn)的。有沒有一種可能,那就是你的老公用自己做活生生的例子和提醒,在對你說:嗨,不要那么要強(qiáng)了,放松些,學(xué)會享受生活。

所以,你現(xiàn)在關(guān)鍵是要調(diào)整你的失望和你的擴(kuò)散化。有時(shí)候命運(yùn)弄人,不是每個(gè)人的渴望和期盼都可以得到滿足。所以,當(dāng)你不接受老公的現(xiàn)狀、感覺到自己的期望落空,你失望很正常。但這個(gè)失望已經(jīng)侵蝕了你對他的愛,這倒是你要好好想想的,是繼續(xù)讓自己活在沒有愛的家庭里,還是調(diào)整下自己,多看到老公的優(yōu)點(diǎn)來讓家庭變得溫暖有情調(diào)起來呢?

老公自暴自棄怎么辦 老公自暴自棄妻子要怎么做

自暴自棄的男人能要嗎

出現(xiàn)自暴自棄的男人能不能要?就算你真的對他很失望,還是得分情況來看。

1從自暴自棄的出發(fā)點(diǎn)來看

首先,對方如果是因?yàn)橹卮蟠煺鄱员┳詶?,那這是一般人都會出現(xiàn)的情況。不能絕對要求他一定要像個(gè)創(chuàng)業(yè)英雄一樣,面對一次大的挫折,仍然屹立不倒。畢竟這種失敗對人的打擊不是一星半點(diǎn),還不允許他通過這種方式逃避一下情緒?短暫的行為確實(shí)能讓他心理上好過不少。但這里要說到長期的行為,那就得需要你幫助其走出來了。

另外,對方要是有性格缺陷的人,面對一些小挫折,小困難就各種自暴自棄,甚至將這種情緒發(fā)泄到你身上。這樣的男人是很難徹底改變的。這次安慰成功,還會有下一次,反反復(fù)復(fù)讓你心力交瘁。所以,如果你沒有改變他的堅(jiān)持,那就趁早放棄他。

2從自暴自棄的程度來看

對方自暴自棄的程度,只是停留在上進(jìn)動力不夠的層面,這其實(shí)可以通過方法改善。比如多給些鼓勵,給其樹立標(biāo)桿,用行動感染等。但這需要一個(gè)過程,不能急于求成的強(qiáng)加想法,少些責(zé)怪,抱怨。根本上還是讓其自己認(rèn)識到負(fù)面狀態(tài)帶來的影響,重新去點(diǎn)燃希望。

但如果自暴自棄到怨天尤人,傷害到自己和他人的地步,那就得考慮是否離開他了。因?yàn)檫@樣的人實(shí)際上是存在心理問題的,想要改變他難上加難。

標(biāo)簽:老公夫妻

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