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其實(shí)沒有無緣無故的婚外情，婚外器也是有很多原因的，每段婚外情都大同小異，婚外情一般可以分為五個(gè)階段，幾乎每對婚外戀都會(huì)經(jīng)歷。

婚外情分幾個(gè)階段

第一個(gè)階段，忍不住與情人聊天，又害怕被發(fā)現(xiàn)

很多人在婚外情初期的時(shí)候，作息都會(huì)變得不規(guī)律。朝九晚五的人會(huì)突然時(shí)常加班，工作繁忙的人更會(huì)變得半夜了才回家。如果另一半擔(dān)心了打電話催促，大都會(huì)表現(xiàn)的很不耐煩。最明顯的表現(xiàn)就是出門打電話，電話不離身，做事情的時(shí)候躲著另一半，害怕被另一半發(fā)現(xiàn)自己婚外情的事實(shí)，一邊是家人，一邊是情人，又想維持家庭的穩(wěn)定，又舍不得婚外情的刺激感，如果在這個(gè)階段沒被發(fā)現(xiàn)，出軌的人很快就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)過程。

第二個(gè)階段，下意識以情人為主

在這個(gè)階段，很多婚外情的人都會(huì)露出馬腳。比如笑著回信息，問他在干嘛，他會(huì)說在忙正事。笑著聊正事……這個(gè)時(shí)候的男人已經(jīng)與情人進(jìn)入了熱戀期，就算在家里，心里大多想的都是怎么哄情人開心，所以下意識的會(huì)露出些馬腳。而另一半善意的詢問會(huì)讓男人覺得妻子好騙，增加婚外情的刺激感，又因?yàn)闀r(shí)常面對妻子為家庭的付出，心里的愧疚會(huì)越來越多。

第三個(gè)階段，被發(fā)現(xiàn)

結(jié)婚后兩個(gè)人天天住在一起，可以說另一半比自己都了解自己，短時(shí)間的行為異?？赡苋菀妆缓鲆?，但長時(shí)間的婚外情，肯定會(huì)被另一半察覺。在婚外情被發(fā)現(xiàn)后，夫妻一般會(huì)經(jīng)歷吵架甚至打架，分居等等事情，而作為理虧的一方，第一反應(yīng)就是不停的保證。保證再也不出軌了，再也不跟情人聯(lián)系了等等。不可否認(rèn)在保證那一瞬，大部分男人都是真心實(shí)意的想要悔改。但還有一部分人，做出保證并不是因?yàn)橹厘e(cuò)了，而是因?yàn)閷掀诺睦⒕危呐虏辉敢?，哪怕心里放不下情人，也依舊做出了保證。

第四個(gè)階段，就是專門為這部分勉強(qiáng)自己做出保證的人準(zhǔn)備的。

汲取被發(fā)現(xiàn)的教訓(xùn)，讓婚外情變得更加隱蔽真心實(shí)意做出保證的人都有很多選擇了再次婚外情，更別說那些勉強(qiáng)自己做出保證的人了。這部分人天生就是耐不住寂寞的性子，而婚外情對他們來說就像潘多拉的盒子，打開就不會(huì)再關(guān)上，只要覺得時(shí)機(jī)合適，他們立馬就會(huì)選擇第二次婚外戀。

婚外情分幾個(gè)階段婚外情的五個(gè)階段

婚外情的五個(gè)階段

第一階段:模糊探索

這時(shí)，兩個(gè)人可能會(huì)有一瞬間對彼此感覺良好。然而，他們不確定對方。我只是想出了在一起的想法，卻沒有給出實(shí)際行動(dòng)。因此，盡管含糊不清，他們也在不斷地相互測試，以確定他們是否喜歡自己，是否愿意這樣做。

第二階段:甜蜜的浪漫

在確認(rèn)了彼此的愿望后，這對戀人此時(shí)正式在一起。起初，他們經(jīng)常感到甜蜜和浪漫?？磥磉@是上天注定的婚姻，而另一方似乎就是你要找的情人。所有的甜蜜和美麗都會(huì)讓兩個(gè)人一步步失去理智，越陷越深。

第三階段:平淡

充滿活力的愛情又有了沉悶的一天。時(shí)間會(huì)讓人忘記一切。當(dāng)一切回到原點(diǎn)時(shí)，往往會(huì)有一個(gè)人改變了他的真實(shí)感受。另一個(gè)人不知所措。顯然，這很有趣，從來沒有想過要認(rèn)真負(fù)責(zé)。

第四階段:痛苦的痛苦

當(dāng)面對情感問題時(shí)，往往是一個(gè)人的艱難困苦迫使一個(gè)人逃離。甚至，最終，我故意隱藏自己，卻找不到它，就像憑空想象的那樣。這一次只有無盡的痛苦和無助，那種感覺一定很痛苦。

第五階段:撕心裂肺

不管結(jié)果如何，它一定會(huì)撕裂心臟。因?yàn)橐坏└惺艿玫交貓?bào)，就很難從痛苦的經(jīng)歷中走出來。世界上沒有不透風(fēng)的墻，也沒有永遠(yuǎn)不會(huì)分開的愛人。最終分離的那一天只是早晚。

婚外情分幾個(gè)階段婚外情的五個(gè)階段

婚外情4個(gè)階段2個(gè)關(guān)鍵期

第1個(gè)階段是出軌，只有0次和無數(shù)次之分

差不多所有的婚外情都是從這個(gè)“第一步”開始的，也就是出軌!有時(shí)候是主動(dòng)的，有時(shí)候是被動(dòng)的。主動(dòng)和被動(dòng)是差不多的，出了軌的人剛開始都容易產(chǎn)生焦慮感。如果不在這個(gè)時(shí)候阻止，他們會(huì)漸漸產(chǎn)生沾沾自喜的感覺。這個(gè)階段是婚外情關(guān)鍵期，情人的“第一印象”至關(guān)重要，會(huì)影響將來的愛情觀。大多數(shù)人一次就感覺找到了真愛，還有的人感覺情人比另一半強(qiáng)!也就說，第一階段時(shí)間長了，他們有可能找到“追求愛情”的理由，怎么看都覺得另一半很差勁!

第2個(gè)階段是找借口，慢慢變得不可理喻

出軌時(shí)間長了，出軌的人不僅認(rèn)為另一半差勁，還會(huì)主動(dòng)去挑另一半的毛病，漸漸變得吹毛求疵起來。對于情人，怎么看怎么優(yōu)秀，對于另一半，怎么看怎么不如情人優(yōu)秀。到了這個(gè)時(shí)候，他們的心就開始變了，潛移默化中感覺情人是自己的依靠。這個(gè)階段也是關(guān)鍵期，有一個(gè)很明顯的“緩沖”過程。出了軌且想要離婚的人都感覺自己得到了“更好的愛情”。他們一開始或許會(huì)打感情牌，讓另一半主動(dòng)放手成全自己。如果沒有取得效果，他們會(huì)變得非常狠辣，毫不講理!

第3個(gè)階段是徹底變臉，對另一半鐵石心腸

到了這個(gè)階段，婚姻基本已經(jīng)被婚外情摧毀了，很難再重新恢復(fù)回來。這個(gè)階段常常是“拉鋸戰(zhàn)”的形式，會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。在情人的花言巧語下，出了軌的人會(huì)進(jìn)一步感覺他們的愛情高大上，他們會(huì)覺得另一半是邪惡的，是阻止他們獲得“真愛”的障礙!當(dāng)他們心中產(chǎn)生“為愛情而奮斗”的想法時(shí)，離婚就成了唯一的選擇。也許他們會(huì)哭著求另一半放手，也許會(huì)主動(dòng)提出凈身出戶，求另一半成全他們。也許他們會(huì)變得鐵石心腸，通過打擊另一半的尊嚴(yán)達(dá)到離婚的目的。至此，婚姻名存實(shí)亡，再想挽回，基本上沒有什么好辦法了!

第4個(gè)階段是離婚，3年之內(nèi)可能后悔

當(dāng)兩口子吵架成了家常便飯，當(dāng)不可理喻成了不斷摧殘婚姻的謊言時(shí)，另一半要么忍下去，要么只能隨了人家得意，選擇放手!就算忍，也有一個(gè)期限，不可能忍到底!當(dāng)徹底過不下去的時(shí)候，當(dāng)出軌的人不顧另一半的尊嚴(yán)的時(shí)候，婚姻離也得離，不離也得離!一般來說，離婚是婚外情的最后階段，但是離婚不是終點(diǎn)。對于心靈受過傷的人而言，痛苦會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。對于為了情人而主動(dòng)選擇離婚的人，可能從此再也無法回頭，是好是壞都是自己選的，自己知道就可以了。這4個(gè)階段都是逐層遞進(jìn)的，有了開頭，就會(huì)沿著這個(gè)順序發(fā)展下去。也就說說，對于婚外情來說，越往后越難挽回?；橐鱿脒^好，就不能出軌，不然的話，離婚或許只是時(shí)間問題。夫妻永遠(yuǎn)都是彼此的依靠，為了情人輕易離開婚姻的人將來沒有更好的婚姻!

婚外情分幾個(gè)階段婚外情的五個(gè)階段

婚外情從開始到結(jié)束要經(jīng)過這五個(gè)階段

一、思想斗爭

但凡有點(diǎn)良知的人，第一次偷情，應(yīng)該都會(huì)經(jīng)過一番思想斗爭吧，知道自己的行為不道德，知道自己做的事是錯(cuò)的，但是又經(jīng)不住誘惑。特別是面對妻子時(shí)，內(nèi)心多少還是有點(diǎn)內(nèi)疚和自責(zé)的，也許會(huì)暗自發(fā)誓沒有下次了，但是，一想到偷情的刺激，這些想法又會(huì)被拋諸腦后，繼續(xù)這種見不得光的行為，一次又一次的瓦解自己的意志，最后就習(xí)慣了!

二、激情期

經(jīng)過一番思想斗爭，最終還是被婚外情的刺激戰(zhàn)勝了，接下來就會(huì)變得肆無忌憚，背離道德底線越走越遠(yuǎn)，此時(shí)家庭，孩子全都變得不重要，心里只有自己的情人，覺得這才是自己的真愛，這才是自己想要過一生的人。這個(gè)階段是最容易為了情人離婚的階段，因?yàn)榇藭r(shí)的他們早已失去了理智，除了情人，什么都看不到。

三、平淡期

每段感情都難以逃脫時(shí)間的魔咒，婚外情亦是如此，當(dāng)激情褪去后，兩個(gè)相愛的人都會(huì)回歸平淡，在一起時(shí)間久了，一切都會(huì)的變得索然無味，刺激與激情，終會(huì)被時(shí)間打破，各種問題接踵而來，沒有了往日的新鮮感，任何一段感情都難逃這個(gè)階段。

四、磨合期

婚外情時(shí)間久了，也會(huì)出現(xiàn)各種問題，就像夫妻在磨合期爭吵一樣，時(shí)間長了，情人的不安分就表現(xiàn)出來了，開始逼你離婚，要你花時(shí)間陪她，這些要求都會(huì)打破以往的平靜，漸漸地不再滿足于這種見不得光的關(guān)系，到了這個(gè)階段，沒有了以往的激情，男人開始變得理性，他會(huì)衡量得失，更不會(huì)輕不會(huì)輕易為了情人離婚，因此無休止的爭吵便開始了，厲害的情人，可能還會(huì)威脅你離婚，所以麻煩事一大堆，男人開始后悔。

五、決斷期

到了這個(gè)階段，兩人的感情已經(jīng)走到生死邊緣，要么就是這段感情暴露在光天化日之下，妻離子散，跟情人結(jié)婚，要么獲得妻子原諒回歸家庭(但是這種可能性很少)，結(jié)束自己的婚外情之路?？v觀婚外戀的發(fā)展軌跡，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，挽救婚姻的最佳時(shí)機(jī)是在思想斗爭階段，因此，作為婚姻正在進(jìn)行時(shí)的你，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并將問題扼殺在搖籃之中?；橥馇檫@場游戲，不要輕易去觸碰。男的要經(jīng)得起誘惑，女的要耐得住寂寞，切莫一時(shí)興起，破壞自己和別人的家庭?；橥馇殡m然一時(shí)刺激，但也是定時(shí)炸彈，終究是害人害己。