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七年之癢對于大多數(shù)夫妻來說都是一個坎，在這個階段，夫妻兩人的矛盾可能會日益增加，經(jīng)常吵架，那么夫妻兩人要怎么安然度過七年之癢呢？

七年之癢怎么度過

1真誠溝通

在夫妻相處的過程中，這一點是非常重要的，如果兩個人每天都沒有溝通，哪來的感情，就算原來有濃厚的感情，也會隨著時間而淡化，所以溝通是非常重要的，而且彼此要真誠，每天可以抽出半個小時的時間來溝通，既不會影響正常的生活，還可以增強彼此的關系，兩個人可以靜下來，聊聊彼此的心情，說說今天發(fā)生了什么有趣的事，共同的語言也會增多，以后溝通起來也會更加方便。

2偶爾制造驚喜

為什么婚姻很難長久，就是因為婚后太多的人想要穩(wěn)定的生活，每天為了家里的大事小事而煩惱，以至于忽略了夫妻間的感情，更加不會花心思在這上面，這樣只會讓夫妻的關系逐漸變遠，其實想要增進感情并不是件難事，只要偶爾給對方一個小驚喜，哪怕只是一個很小的禮物，對方也會很高興，因為他在意的不是你送什么，而是這份心意。

3回憶熱戀的感覺

每個人在剛開始戀愛的時候都很有激情，曾經(jīng)的那種心情和曾經(jīng)在一起度過的快樂時光永遠存在心里，也許結婚久了，發(fā)現(xiàn)那些并不實際，但至少回憶是非常美好的，這種感覺現(xiàn)在再也不可能找到，不過回憶起來時仍然覺得是美美的，想要加深夫妻的感情，可以在一起聊聊過去的事，共同回想一下剛開始時熱戀的感覺，這也是一種幸福，同時也可以加深彼此的感情。

4記住重要的紀念日

在剛開始戀愛的時候，每個節(jié)日兩個人都會一起度過，哪怕就是跟感情沒有關系的，也要一起慶祝一下，但婚后的人就把這些看得非常淡了，因為他們的心里在意的是金錢，覺得那些慶祝無關緊要，更重要的是浪費錢，有那點錢還可以買很多家里用的東西，雖然節(jié)儉是好事，但該過的節(jié)日也一定要過，因為這不光是節(jié)日的問題，還是可以增強感情的重要因素，當然沒有必要每個節(jié)日都過，但關于你們兩個人的節(jié)日一定要記得，要一起慶祝，回想起過去的種種美好，感情會再次升溫。

七年之癢怎么度過婚姻七年之癢怎么解決

婚姻七年之癢怎么解決

1、不要忘記打扮自己

將過了七年的婚姻生活，在日復一日的家務和勞累中，女人的容顏一定會衰老。在這種時候更不能因為丈夫已經(jīng)見慣了自己，而疏于打扮，更應該拿出更多的時間和精力來打扮自己。就算是容顏已老，不似從前好看，也一定要打扮的精致。俗話說人靠衣裝馬靠鞍裝，好看的衣服一定能增加你的魅力，在他的眼里你就是一個時刻保持光鮮亮麗的人。

2、美食抓住男人的胃

有句話叫做要想抓住男人的心，就一定要先抓住他的胃。如果在婚姻中你的一日三餐都是草草了事，不好好去做，那么男人也會經(jīng)常挑你的毛病，比如咸了淡了，生了熟了。要想好好的度過七年之癢，就應該好好提高自己的烹飪技術，為男人做上一桌新鮮美味的食物，讓他的胃到滿足，讓他的心得到滿足。

3、和他的朋友多交往

如果一個女人只局限在家里，不出去參加社交活動，也不跟自己的朋友或者是他的朋友交往，那么最終會被他所厭棄，因為他會覺得你是一個沒有意思的人。但是如果你與它的朋友能夠打好關系，正常的相處，那他與朋友出去干什么的時候你也會知道他的底細，不至于一無所知。而且你與他的朋友多交往，他在與朋友玩的時候也許會帶上你，會讓你融入到他們的圈子里，增進你們的感情。

4、讓孩子成為潤滑劑

孩子是一個家庭愛的結晶，是一個家庭的紐帶。如果夫妻感情到了七年之癢的時候，可以讓孩子適當?shù)淖鲆恍┡頋櫥銈兊母星?。比如?jīng)常領孩子一起去游樂園啊，一起去做什么親子活動，來增進你們的感情。讓他覺得一家人這樣其樂融融非常幸福。

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七年之癢有哪些表現(xiàn)

1、不想跟對方溝通

在一起那么多年了，能說的早就說完了，就連家里瑣碎的事都不愿意提起了，說來說去也就那么點事，到了這個時候，什么都不愿意說了，就算有什么事需要溝通，也不愿意說出來，寧愿在肚子時憋著，連溝通的話語都不愿說出口了，更不要說什么甜言蜜語了，即使有特別的事情要溝通，也是以最簡單的方式說出來，好像說的長了就會覺得特別累。

2、變得不喜歡回家

曾經(jīng)相愛的時候恨不得兩個人天天在家里，每次下班回家看到彼此也非常高興，覺得這個家是最溫暖舒適的地方，上班時也惦記著這個家，可到了七年之癢時，彼此都不愿意回到這個家，感覺不到一絲溫暖，也沒有任何激情，就像兩個陌生人硬要呆在這個地方，所以寧愿出去喝酒，跟朋友聊天也不愿意回來，甚至有的人覺得這個家冷冰冰的，還有一種很強的壓力感，有些讓自己喘不過氣來，即使是哪天回來早了，也不是因為夫妻彼此，而是因為孩子。

3、夫妻生活只是應付

平時生活中已經(jīng)沒有了激情，更不要說夫妻生活了，彼此完全沒有這種想法，一點欲望也激不起來，彼此見到后平淡如水，根本沒有那種想要夫妻生活的感覺，所以次數(shù)變得很少，偶爾會有也只是生理上的需求，甚至有的人覺得，畢竟是夫妻，也應該有這樣的生活，但完全沒有激情，就像機械般的重復著，這樣的夫妻生活只是彼此在應付，其實誰都沒有當初的美好感覺。

4、動不動就開始爭吵

畢竟結婚已經(jīng)七年了，彼此的生活習慣以及愛好都了解的非常清楚，連對方的一切缺點也都也如指掌，正是因為太了解了，所以感覺沒什么話可說，更不要說有什么感情，即使有，在這個時候也變得很淡了，甚至有的人只是一種習慣，覺得有這樣的一個人存在，但并沒有任何的感覺，也可以說是完全無所謂，還有可能產(chǎn)生厭煩感，不愿意聽到對方說話，一說話就開始吵架，吵架時還把所有的事都翻出來，越吵越厲害。

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婚姻為什么會有七年之癢

1、生活太寂寞

大多數(shù)離婚的夫妻都是因為分居兩地，沒有正常的性生活，感情不如最初充滿激情。此時如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三個人，可能會使得婚姻頃刻間分崩離析。

2、缺乏理解關懷

大多數(shù)男人，由于社會角色的原因，故有時候更不愿意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經(jīng)常埋在心里，這個時候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在傳統(tǒng)意義上擔負了更多的家庭責任，疲勞之下也渴望丈夫的關懷。雙方有個疏忽是難免的，而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調(diào)的華麗。

其實享受高質(zhì)量的生活可以，可最好不要淪為高質(zhì)量生活的奴隸，建議小兩口經(jīng)常的關一關機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛的年代。

3、性生活不和諧

告子說過：“食色性也。”所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌?！比绻蚱揠p方長時間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候總喜歡把責任推給對方。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分;怪丈夫不會體貼自己的心思，怪丈夫能力沒有年輕時那么優(yōu)秀。不和諧的性生活男女雙方都有責任，不能只解決問題和享受，而不去發(fā)掘情趣和樂趣。