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冷暴力分手的根本原因就是缺乏溝通，喜歡冷暴力的人在吵架之后都會(huì)拒絕溝通，沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間去理你，不會(huì)發(fā)脾氣，就是不理你忽視你。

什么是冷暴力分手

1、突然非常地忙。

我不明白，有些人明明很想分手，但是不主動(dòng)說(shuō)出來(lái)，他們就非得讓對(duì)方受不了，讓對(duì)方提出來(lái)這件事。當(dāng)他們分手時(shí)，他們?nèi)匀粫?huì)看起來(lái)可憐，感到被遺棄，這樣的男的真是很不是人呢。所以，首先是他裝的非常忙。當(dāng)你想和你在一起時(shí)，他不會(huì)在身邊，沒(méi)有時(shí)間出來(lái)，整天工作或?qū)W習(xí)。你也不知道什么原因，就會(huì)沖他生氣。事實(shí)上，這只是為了躲避你，他這么做就是讓你生氣，自己離開(kāi)。

2、你不聯(lián)系，他也不會(huì)聯(lián)系你。

開(kāi)始不聯(lián)系你，以前的時(shí)候每天都打電話聊天，但突然之間沒(méi)有聯(lián)系。想象一下，如果一個(gè)之前一直積極聯(lián)系你的愛(ài)人突然在爭(zhēng)吵或沒(méi)有警告的情況下不主動(dòng)聯(lián)系你，你肯定會(huì)先生氣，然后是心里很難受，柑橘的少了一些什么一樣。

3、當(dāng)你主動(dòng)聯(lián)系時(shí)，他喜歡不冷不熱。

一開(kāi)始，當(dāng)對(duì)方不主動(dòng)聯(lián)系時(shí)，仍然生氣。后來(lái)，它覺(jué)得這可能是他自己的錯(cuò)，他開(kāi)始反省自己，主動(dòng)聯(lián)系他。但是在這個(gè)時(shí)候，另一方會(huì)表現(xiàn)出他們喜歡回答和忽視，假裝生氣和受傷，好像他們都是主動(dòng)的。說(shuō)了這些之后，你會(huì)軟化你的心，覺(jué)得這是你自己的錯(cuò)。你也會(huì)在心里反省自己。你可能以前沒(méi)這么在意過(guò)。

4、拉黑。

當(dāng)你感到內(nèi)疚的時(shí)候，另一方可能已經(jīng)把你拉黑了，一些遠(yuǎn)距離愛(ài)情很快就死亡了，因?yàn)檫h(yuǎn)距離愛(ài)情最初是對(duì)人的一種考驗(yàn)，手機(jī)上說(shuō)分手，但是這種冷酷而暴力的分手方式結(jié)束了遠(yuǎn)距離愛(ài)情，甚至沒(méi)有分手就結(jié)束了。當(dāng)我們想在生氣之后聯(lián)系時(shí)，已經(jīng)無(wú)法聯(lián)系。當(dāng)我仍然很難過(guò)的時(shí)候，對(duì)方可能已經(jīng)開(kāi)始了新的關(guān)系。所以說(shuō)，這樣的分手方法還是很可怕的，你看看你的伴侶是不是這樣的。我個(gè)人覺(jué)得，這樣的人還是很討厭的，你既然在一塊的時(shí)候是很大方的，不喜歡了分開(kāi)也要光明點(diǎn)，別躲著藏著的，真是沒(méi)有什么意義。如果遇到這樣的人，那也就不用難過(guò)，離開(kāi)了就離開(kāi)了，也不用挽回了，沒(méi)啥意思。

什么是冷暴力分手如何面對(duì)冷暴力分手

如何面對(duì)冷暴力分手

面對(duì)這猴子那個(gè)精神傷害，你要學(xué)會(huì)反抗，建立自己健康的心理防線，試著走出這段陰影：

1.拒絕背鍋，拒絕責(zé)怪自己

女孩子們遇到這種問(wèn)題總是先反思自己做錯(cuò)了什么，然后各種自責(zé)和后悔，受別人折磨的同時(shí)還要被自己折磨，這是很不健康的心理表現(xiàn)。你要坦蕩一點(diǎn)，自己沒(méi)犯什么原則性的錯(cuò)誤就不要綁架自己，真正愛(ài)你的人是不會(huì)因?yàn)橐恍┬∈禄蚰愕男愿穸鴮?duì)你進(jìn)行冷暴力的。所以，放寬了心面對(duì)。順其自然。

2.拒絕溫水煮青蛙，主動(dòng)出擊

改變過(guò)度委曲求全的姿態(tài)，改變被動(dòng)接手的狀態(tài)，改變受虐的行為。這樣可能會(huì)引來(lái)對(duì)方的反撲。但越是這樣越要迎難而上，和他當(dāng)面對(duì)峙，就算是他終于說(shuō)出了“不愛(ài)你了”，也要勇敢接受現(xiàn)實(shí)，不要把這句不愛(ài)了當(dāng)做“我不好”，而要看做“我們不合適，我不是你要找的人”?？傊?，必須打破這種“他甩鍋，你來(lái)背”的局面，把危機(jī)和事實(shí)攤開(kāi)在眾人面前，而不是私下里越拖越久。

3.拒絕獨(dú)自承受，尋求幫助與支持

遇到這種事，不要礙于面子藏著掖著，找自己身邊的人，去傾訴去尋求支持。當(dāng)然，這個(gè)身邊的人一定要是你最親密，最值得信賴的人，他需要有一個(gè)保持中立的態(tài)度和能理性分析問(wèn)題的能力。多聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn)，你會(huì)得到更好的心理支撐去面對(duì)這件事。被冷暴力對(duì)待過(guò)的人，很容易心態(tài)失衡，甚至懷疑自己的價(jià)值。但你要明白，不愛(ài)你的人，就讓他離開(kāi)，千萬(wàn)不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

什么是冷暴力分手如何面對(duì)冷暴力分手

冷暴力分手的原因

實(shí)際上，兩個(gè)人如果真的沒(méi)感情了，分手也是好事，可偏偏世界上就有這么一種男人，不會(huì)直截了當(dāng)，只會(huì)采用冷暴力的方式，讓你痛苦不堪。其實(shí)，這種現(xiàn)象有三種原因：

1.他想保持自己的形象，壞人留給你做，逼你提分手

有的男人不愛(ài)你了，便絞盡腦汁的想甩開(kāi)你，但親自提分手有失自己男人的形象，于是把球踢給你，鍋你來(lái)背，自己扮演無(wú)辜者。于是他們選擇不理你，忽略你，甚至做一些事情讓你傷心，等到你忍受不了了，自然就會(huì)主動(dòng)離開(kāi)。他們這么做可謂是兩全其美。首先他沒(méi)跟你吵架，也沒(méi)跟你提分手;其次他的形象和口碑依然還在，完全不受任何影響，依然還是那個(gè)深愛(ài)自己女友的好男人。甚至相反，人們會(huì)同情他：這么好的男孩子，怎么會(huì)碰上這么不講道理的女朋友呢?

2.他還沒(méi)找好下家，想騎驢找馬

他早就做好了要和你分手的準(zhǔn)備。但深思熟慮以后，認(rèn)為還是不要這么快丟掉你吧，因?yàn)楹湍惴质炙R上要經(jīng)歷一段寂寞無(wú)聊的時(shí)光，與其那樣，在沒(méi)遇到好的選擇出現(xiàn)之前，用你來(lái)打發(fā)時(shí)間也未嘗不可，何必自斷后路呢?當(dāng)他如此考慮后，就會(huì)出現(xiàn)冷暴力的行為了。因?yàn)橄氲皆缤頃?huì)離開(kāi)你，所以認(rèn)為也沒(méi)必要在你身上浪費(fèi)精力，有一搭沒(méi)一搭的聯(lián)系著就好，反正需要你的時(shí)候，甜言蜜語(yǔ)幾句你就會(huì)乖乖的回來(lái)陪著他。不費(fèi)吹灰之力就可以讓自己不寂寞，何樂(lè)而不為?

3.他屬于被動(dòng)的性格，不知道如何提分手

他屬于那種會(huì)用自己的“善良”來(lái)傷害別人的人。這種人遇事喜歡逃避，不敢直面自己，更不敢直面你。就像你請(qǐng)他吃飯時(shí)，讓他吃桌上的那盤肉，他并不喜歡吃，可他想到你也是為了他好，不想打擊你的好心，于是逼自己去吃，逼自己去做自己不喜歡做的事，來(lái)成全別人。所以，在戀愛(ài)中，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己不愛(ài)你了，但又想到你又沒(méi)做錯(cuò)什么，所以就把想分手的心憋在心里，不停折磨自己，告訴自己不要做壞人。他把分手當(dāng)做壞事，他把提分手的人當(dāng)做壞人。實(shí)際上，這種“為別人著想”的行為，才是最傷人的，因?yàn)槟銖拇司鸵焕浔┝α耍浔┝Φ耐纯啾戎苯犹岱质滞纯鄮装俦??？伤麉s不懂。

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