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忘記一個(gè)人需要多久呢 忘記一個(gè)人的方法有什么呢

時(shí)間：2019-12-09 10:05:09 編輯：本站整理 82

不知道大家有沒(méi)有刻苦銘心的愛(ài)戀，有沒(méi)有非常想要忘記的人呢？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟忘記一個(gè)人需要多久呢，忘記一個(gè)人的方法有什么呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

忘記一個(gè)人需要多久呢

七年，可以徹底忘記一個(gè)人?？茖W(xué)家說(shuō) ，不管有多么深刻的傷痛，只需要七年都會(huì)痊愈，因?yàn)槠吣甑臅r(shí)間可以把我們?nèi)淼募?xì)胞都更換掉，一個(gè)舊細(xì)胞都沒(méi)有，每一天的堅(jiān)持都是一種進(jìn)步，每過(guò)一天，那些想念你的細(xì)胞就會(huì)死掉一些，總有一天，會(huì)干干凈凈。

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忘記一個(gè)人的方法有什么呢

1.自信的保護(hù)自己的最佳武裝：用自信把自己武裝起來(lái)吧，失戀最大的痛苦不在于失去的結(jié)果，而是一種心被掏空，滿滿的自信被踐踏的感覺(jué)。你的自信是最好的武裝，別再把自己包起來(lái)了獨(dú)享悲哀了，美美的，站起來(lái)！

2.時(shí)間是個(gè)良藥：時(shí)間慢慢消磨了意志，痛苦漸漸消失。這是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程，沒(méi)有人控制它的速度，徹底放下或許很快，或許需要三五年的時(shí)間。順其自然，該走的總是要走的。

3.一個(gè)人去旅行吧：一個(gè)人的旅途，拋下你的身份，拋下你的朋友圈，拋下你的工作，一個(gè)人與大自然零距離接觸。人的大腦需要定期清理，把過(guò)去的記憶沖刷干凈，美好的畫(huà)面才能住進(jìn)來(lái)。

4.與朋友們分享當(dāng)下的心情：定期和三五好友相邀聚會(huì)，歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)的很快，請(qǐng)相信人類(lèi)大腦的自動(dòng)修復(fù)能力。相信很快的，你會(huì)淡忘與他有關(guān)的壞的記憶。

5.我給你，最后的疼愛(ài)是手放開(kāi)：也許你還愛(ài)著對(duì)方，也許只是時(shí)間、空間的錯(cuò)誤彼此錯(cuò)過(guò)了。請(qǐng)牢記李圣杰的這句歌詞：最后的疼愛(ài)是手放開(kāi)。你和他都沒(méi)有錯(cuò)，分開(kāi)是為了遇見(jiàn)更好的人，不怨天尤人，一切非關(guān)命運(yùn)。

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怎么樣可以忘記一個(gè)人呢

1.首先是睡覺(jué)，盡管失戀了也要保持一個(gè)正常的生活規(guī)律，才能從失戀的負(fù)面情緒走出來(lái)。

2.然后是運(yùn)動(dòng)，在最痛苦的時(shí)候就去做運(yùn)動(dòng)，讓不良的情緒隨著汗水慢慢的消散。

3.接著是不見(jiàn)面，兩個(gè)人不要再見(jiàn)面，也不要再保留聯(lián)系方式，也不要去看那個(gè)人的朋友圈。

4.有的時(shí)候自己在家會(huì)想起很多往事，如果實(shí)在無(wú)法控制自己，就拋開(kāi)一切去外地玩玩。

5.兩個(gè)人在一起會(huì)有一些共同的物品，這些物品也會(huì)讓自己時(shí)常想起過(guò)去的一起，把這些物品扔掉吧。

6.找一個(gè)新的愛(ài)人，當(dāng)你完全接受了新的愛(ài)情對(duì)于那份舊情，自然也看得淡了。

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遺忘與釋?xiě)?/h3>

1.張小嫻說(shuō)，我沒(méi)有很刻意的去想念你，因?yàn)槲抑烙龅搅司蛻?yīng)該感恩，路過(guò)了就應(yīng)該釋?xiě)选Ｎ抑皇窃诤芏鄠€(gè)小瞬間想起你，比如，一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無(wú)數(shù)個(gè)閉上眼的瞬間

2.有些事是永遠(yuǎn)無(wú)法回頭的，想念而無(wú)從回望。有些話，不說(shuō)出口，并不意味著不能了解。有些人，不見(jiàn)，并不等于兩兩相忘。

3.張愛(ài)玲說(shuō)過(guò)：忘記一個(gè)人只需要兩樣?xùn)|西，時(shí)間與新歡；你選擇了新歡我選擇了時(shí)間！

4.還記得那種喜歡到不行的感覺(jué)么？我記得，只是再也不敢了。

標(biāo)簽：愛(ài)情分手

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