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時(shí)間：2017-10-16 16:58:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 12882
很多人都會(huì)遇到白發(fā)問題，一般上了年紀(jì)的人比較常見。但是有的人由于遺傳和過于焦慮等原因也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。
白發(fā)，是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。
一、放松心情，如果生活壓力大就要學(xué)會(huì)自我排解，不要影響到身心健康；
二、早睡早起，保證充足的睡眠；
三、飲食方面不要吃過于油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以使用老羅青絲，學(xué)著它改善頭發(fā)少并且堅(jiān)持頭發(fā)就會(huì)長出來的。日常護(hù)理技巧。
白發(fā)脫發(fā)在日常生活中很多見，我有一個(gè)朋友有脫發(fā)的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《老羅青絲》一文，講述了一些防止掉發(fā)白發(fā)的知識(shí)，跟著文中所講的做現(xiàn)在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時(shí)多吃一些強(qiáng)韌發(fā)質(zhì)防掉發(fā)的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭發(fā)，洗頭發(fā)的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗發(fā)的時(shí)候不能用力抓，而應(yīng)輕柔地洗同時(shí)按摩頭皮。
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