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時間:2017-07-27 11:42:37 編輯: 740
超聲刀是一種美容術(shù),現(xiàn)在很多人都在用這種方式達(dá)到自己美容的目的,今天小編就來說說我們在做過超聲刀之后能不能運動,要知道醫(yī)美以后的禁忌可是很多的哦。
做完超聲刀后不可以馬上運動,一般需要等一個月之后才能做中等強度的運動,如慢跑、羽毛球、乒乓球等。
這是因為超聲刀做完后面部表層和深層的細(xì)胞尚且處在修復(fù)再生的階段,皮膚的散熱機制和汗腺細(xì)胞并沒有完全修復(fù)好,一旦在超聲刀后馬上運動,可能導(dǎo)致皮膚不能及時排除汗水,導(dǎo)致皮下水分增加,面部腫大。因此不建議馬上運動,一般半個月之后可以進行一些舒展的運動或者一些簡單的力量運動(如倒立,可以輔助超聲刀起到提拉的效果),一個月之后才可以進行一些中等強度的有氧運動。
有的求美者在做完超聲刀后,面部會有紅腫的腫塊出來,這種印記很像面部被貓爪抓過的一樣,在做完超聲刀后,皮膚上出現(xiàn)這樣的紅腫塊狀是醫(yī)師操作不當(dāng)或使用不正規(guī)的超聲刀儀器所導(dǎo)致的,在這段時間里面最好都不要運動,因為這時靜脈和淋巴回流的血液不暢,運動會影響到皮膚自我修復(fù)的時間,甚至加重面部的紅腫反應(yīng)。
有的妹紙不知道超聲刀后不能馬上運動,就去做了運動和鍛煉,一般在7天之后做運動都不必歸于擔(dān)心,但如果是在超聲刀后7天內(nèi)就運動,那么可能影響超聲刀的效果,這是因為做完超聲刀后的細(xì)胞沒有完全恢復(fù),運動會讓超聲刀后的修復(fù)時間延長。如果接受超聲刀治療的部位出現(xiàn)了有異常反應(yīng),如運動后紅腫、刺癢等,應(yīng)該盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生查找原因,對癥治療。不過妹紙們也不必過于擔(dān)心,如果面部和身體沒有出現(xiàn)反常的現(xiàn)象,就是基本沒問題的。只是超聲刀后在7天之內(nèi)馬上運動,加快了身體的氧化反應(yīng),可能會影響到超聲刀后效果。
循序漸進
愛美者們在超聲刀后做運動最好是從強度較低的開始,這是因為盡管超聲刀后沒有任何傷口,但是皮下組織尚在修復(fù)當(dāng)中,強度較低的運動消耗的能量較低,減少了皮下組織運輸血液和氧氣的負(fù)擔(dān)。因此超聲刀之后做運動,最好是從一些舒展性的運動和低強度的有氧運動開始開始,如一些舒展操、快走等。
量力而行
妹紙們做完超聲刀后,最好是不要進行一些高強度間歇訓(xùn)練,運動最好講究量力而行的原則,如果運動量大,心率及脈率就快,身體氧化反應(yīng)也隨之加快,不利于超聲刀后皮膚的修復(fù)。一些長距離跑步和籃球、足球、高強度間歇訓(xùn)練都應(yīng)該在超聲刀治療的2-3個月再做。
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