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時(shí)間:2016-12-17 09:17:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 4911
俗話說(shuō)人從腳下涼,寒冷的冬季如果鞋子又濕又冷那簡(jiǎn)直令人抓狂有木有,今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,冬天鞋子里面很濕是怎么回事?冬天鞋子里面很濕怎么辦?
因?yàn)槎斐睗竦臍夂?,水蒸氣進(jìn)入鞋子里面,而自己的體溫把水蒸氣液化為液體,所以總感覺(jué)是濕的。而夏天水蒸氣縱然跑到鞋子里面而高溫組織水的液化,讓水蒸氣不在鞋子里呆著,但是如果是不透氣的鞋子,長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)使水蒸氣和汗液過(guò)多的富集無(wú)法散發(fā)出去,也會(huì)有潮濕的感覺(jué)。并且這種情況應(yīng)該是汗腳,即腳上很容易出汗。不論是夏天還是冬天,鞋里經(jīng)常濕濕的。在冬季,“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍,容易遭受凍傷。
1,選擇比較透氣的真皮鞋:有的人冬天鞋子里總是潮濕,我們可選擇比較透氣的真皮鞋子,不要選那些所謂的不透氣的人造皮的鞋子,這種鞋子本身透氣性很差,一般人穿上它都會(huì)引起出腳漢,對(duì)于好出漢的人穿此類(lèi)鞋子結(jié)果就不用說(shuō)了。
2,用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行快速的吹干鞋襪:如果有人不管是穿哪樣的鞋子,都會(huì)出現(xiàn)這樣尷尬的事情,我們就得采取措施進(jìn)行處理一下,比如回到家里換上拖鞋用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行快速的吹干。上班或者上學(xué)就可穿上干爽的鞋襪了。
3,用干燥劑進(jìn)行吸收鞋子水分:有的人冬天鞋子里總是潮濕,我們可選擇比較好些的干燥劑,放入鞋子或者鞋子周?chē)M(jìn)行快速的吸收鞋里的水分。
4,用竹炭防潮鞋墊裝入鞋:有的人冬天鞋子里總是潮濕,可換這種方法,在鞋子里放入合格尺碼的竹炭防潮鞋墊,這樣也可減少出漢難聞的尷尬場(chǎng)面。
5,可買(mǎi)個(gè)鞋子烘干器解決此問(wèn)題:冬天有的人鞋子里總是潮濕,可買(mǎi)個(gè)鞋子烘干器解決此問(wèn)題或者在有太陽(yáng)的天氣里多曬曬,殺殺毒氣和漢氣,這樣可減出漢難受的感覺(jué)。
6,穿透氣好的面料做成的鞋子:選擇透氣好的面料做成的鞋子,這樣就能減少鞋子每天發(fā)潮濕的侵害,也維護(hù)了我們的襪子和愛(ài)腳的干爽。
7,可選低筒的鞋子:也可選低筒的鞋子,要不鞋筒太高,包裹腿部太緊,不透氣,會(huì)影響鞋子內(nèi)部的干爽,容易出腳漢,實(shí)在不具備以有幾種方法,也可在爐子上用火進(jìn)行烤烤,但這種辦法干的很慢,也容易把鞋子燒壞了。
雖然出汗是好事,不僅可以調(diào)節(jié)體溫,還能通過(guò)汗液排出體內(nèi)的毒素,但是大量出汗會(huì)消耗津液,有損陽(yáng)氣,容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足,從而誘發(fā)很多健康問(wèn)題。
從中醫(yī)角度看,手腳愛(ài)出汗主要與脾胃失調(diào)有關(guān),例如愛(ài)喝冷飲、飲酒過(guò)多、多吃辛辣油膩的食物等,容易傷陽(yáng)氣、傷脾胃。當(dāng)人體的脾胃功能受損時(shí),濕氣重,比別人更容易出汗,特別是手和腳。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的濕氣是往下走的,所以四肢尤其是腳部更易出汗。
專(zhuān)家提示:中醫(yī)治療手腳多汗,一般會(huì)根據(jù)不同體質(zhì)從調(diào)理脾胃入手。除了藥物調(diào)理以外,多汗癥的患者在飲食上應(yīng)以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。更不能貪涼,以免傷脾胃,導(dǎo)致出汗更多。平時(shí)可以適當(dāng)增加些祛濕健脾的食物,比如山藥、薏米、玉米、土豆、竹蓀、黑豆、冬瓜、豇豆等。對(duì)于嚴(yán)重的多汗癥患者,醫(yī)生可能還會(huì)根據(jù)病情使用谷維素等神經(jīng)調(diào)節(jié)類(lèi)藥物。
此外,西醫(yī)治療多汗癥主要采用口服藥和外用藥的方法,但是效果短暫,無(wú)法根治;局部注射肉毒素也能起到止汗的作用,但是療效只能維持9-12個(gè)月;手術(shù)切斷交感神經(jīng)也可以治療多汗癥,但是手術(shù)治療會(huì)導(dǎo)致永久性無(wú)汗,并易發(fā)生其它部位的代償多汗,所以一般不建議手術(shù)治療。
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