時(shí)間：2020-04-29 11:37:12 編輯：本站整理 59
好的皮膚會(huì)讓整個(gè)人看起來更舒服，很多人覺得自己的皮膚粗糙毛孔大，使魅力大大的減分，平時(shí)就要好好注意保養(yǎng)皮膚，令肌膚水油平衡。
1、充足的睡眠：如果睡眠不足，會(huì)造成皮膚粗糙，毛孔也會(huì)變大。在睡覺的時(shí)候，皮膚會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，充足的睡眠會(huì)給皮膚進(jìn)行深度的補(bǔ)水和保濕。而且在睡眠的時(shí)候，皮膚會(huì)進(jìn)行良好的代謝。對(duì)女人來說，睡覺就是在美容，用再好的護(hù)膚品不如有個(gè)好的睡眠質(zhì)量。
2、注意飲食：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一定要注意飲食的營養(yǎng)，少吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，并且不要暴飲暴食。規(guī)律的飲食習(xí)慣也可以改善皮膚。
3、合理使用化妝品：女生雖然每天都需要使用化妝品，但是在使用的時(shí)候，盡量選擇成分安全和天然的，選一個(gè)正規(guī)的大品牌，不要使用三無產(chǎn)品，避免化妝棉對(duì)皮膚造成刺激。
4、適當(dāng)去角質(zhì)：如果皮膚粗糙也可能是因?yàn)榻琴|(zhì)堆積導(dǎo)致的，厚重的角質(zhì)會(huì)影響皮膚的代謝，護(hù)膚品也不好吸收。所以要適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)，讓皮膚恢復(fù)正常的代謝。但是去角質(zhì)也不能過度，過度去角質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。
皮膚皮質(zhì)層過厚，沒有養(yǎng)成經(jīng)常去除臉上的老廢角質(zhì)的好習(xí)慣，使得角質(zhì)不斷堆積，角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚粗糙，毛孔變大。經(jīng)常熬夜或晚睡或睡眠不足以及平時(shí)不注意補(bǔ)水保濕，皮膚水分流失態(tài)，皮膚缺水使得皮膚粗糙毛孔變大。皮膚出油量多，護(hù)理不當(dāng)，造成痘痘生長，皮膚粗糙，如果手賤去擠痘，傷害到皮膚真皮真，毛孔失去張力，毛孔變大。皮膚呈現(xiàn)出衰老時(shí)，因?yàn)闆]有及時(shí)去護(hù)理，導(dǎo)致失去彈性的毛孔，漸漸被撐大。及時(shí)將毛孔中的污物清理出來，定期去除臉部堆積的角質(zhì)層，減輕皮膚負(fù)擔(dān)。每次去角質(zhì)之后，建議敷一片補(bǔ)水保濕收縮毛孔的面膜，補(bǔ)充流失的水分，以免肌膚失去彈性無法收縮。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，使用長效補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，例如含透明質(zhì)酸及蘆薈其他保濕因子茯苓補(bǔ)水套裝護(hù)膚產(chǎn)品。針對(duì)這油性皮膚，建議使用含控油、茯苓、假馬莧等植物成分的溫潤細(xì)膚水，改善毛孔粗大皮膚粗糙的問題。皮膚由于衰老而造成的毛孔粗大，需要使用維生素A、含大豆、透明質(zhì)酸，茯苓補(bǔ)水的護(hù)膚品，緊致皮膚，收縮毛孔。另外養(yǎng)成每天按摩好習(xí)慣，也是收縮毛孔，緊致皮膚的一個(gè)好方法，每天按摩不超過5分鐘。
1，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養(yǎng)源源不斷的到達(dá)皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產(chǎn)品尤其重要，一定要用純植物，無香料的。
2，給予皮膚足夠的營養(yǎng)也非常關(guān)鍵，要讓皮膚一直得到足夠的水份和營養(yǎng)——一旦皮膚缺水造成了水油失衡，干性皮膚容易起皮，出現(xiàn)小皺紋，油性皮膚就會(huì)冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。
3，最為關(guān)鍵的一步來了，除了上述兩個(gè)步驟，最關(guān)鍵的就是要鎖住這些水分和營養(yǎng)物——如果不做這一步，補(bǔ)足的水份和營養(yǎng)很快會(huì)蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會(huì)看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。
1、認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質(zhì)。清潔時(shí)，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點(diǎn)在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果。你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接涂抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。
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