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生活中比較傷害皮膚的習(xí)慣有什么呢如何保養(yǎng)肌膚呢

時(shí)間：2019-12-02 11:34:28 編輯：本站整理 78

大家在生活中應(yīng)該都聽說過護(hù)膚吧，但是你真的了解護(hù)膚嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟生活中比較傷害皮膚的習(xí)慣有什么呢，以及如何保養(yǎng)肌膚呢？如果你也想知道我們就一起來學(xué)習(xí)吧。

生活中比較傷害皮膚的習(xí)慣有什么呢

1、水溫度過熱或過冷。水溫過高，會(huì)沖走皮膚上的油脂，從而使得面部更加容易變得干燥，相反地，使用過冷的水洗臉，會(huì)破壞面部的毛細(xì)血管，刺激皮膚。

2、用力清洗眼周。眼周的皮膚是很敏感的，最好的方法是用手指輕輕地按壓，另外，清洗眼周皮膚不要使用強(qiáng)堿性的潔面乳。

3、不洗發(fā)際線。洗臉時(shí)，要洗發(fā)際線，這是被很多人忽視一個(gè)重要步驟。使用洗面奶時(shí)，應(yīng)該徹底地沖洗干凈，特別是發(fā)際線、脖子，鼻翼兩側(cè)的部位。如果化學(xué)物質(zhì)殘留，容易導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚干燥，甚至是皮膚過敏。

4、洗完臉直接擦干。洗臉后應(yīng)該避免用毛巾使勁擦臉，最好先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。

5、洗臉后不馬上涂護(hù)膚霜。應(yīng)該在洗臉之后的三分鐘內(nèi)，皮膚仍然保持潮濕的時(shí)候，涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂，護(hù)膚產(chǎn)品的活性成分就難以被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚過油，顯得粗糙。

生活中比較傷害皮膚的習(xí)慣有什么呢如何保養(yǎng)肌膚呢

如何保養(yǎng)肌膚呢

1、保證有充足睡眠

在深睡眠狀態(tài)下新陳代謝速度非常的旺盛，睡著的時(shí)候內(nèi)臟以及血管肌肉都處于開放狀態(tài)，容易讓血液快速的達(dá)到皮膚表面，從而為其提供充足的營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞也能完成自我更新以及修復(fù)。每天至少要保證有7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡覺前可以喝杯牛奶或者泡泡熱水澡來平衡內(nèi)分泌，提高睡眠質(zhì)量。

2、清潔

想要保養(yǎng)皮膚非常重要的就是做好清潔工作，清潔不夠或者清潔過度都容易長(zhǎng)痘長(zhǎng)粉刺。正確洗臉的方法是用溫水洗臉，使毛孔充分打開，再通過公主家潔面凝膠和手法的按摩達(dá)到清潔的作用。這其中，公主家潔面凝膠起到非常重要作用，溫和親膚的同時(shí)有效清潔肌膚。

3、使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品

對(duì)于女性朋友來說，皮膚容易缺水，就算喝水喝得多，也不容易鎖住皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分，所以，女性朋友一定要做好皮膚的保濕補(bǔ)水工作。建議使用具有保濕補(bǔ)水功效的公主家護(hù)膚品，就可以起到較好的效果。

4、勤敷面膜

每天晚上臨睡前，要敷一個(gè)公主家面膜，滋潤(rùn)補(bǔ)水的效果非常好，一周使用2到3次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚水水嫩嫩的，每周堅(jiān)持敷公主家面膜護(hù)理，對(duì)于皮膚干燥粗糙的情況來說，定會(huì)有很好的改善。

生活中比較傷害皮膚的習(xí)慣有什么呢如何保養(yǎng)肌膚呢

晚上最遲應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺對(duì)皮膚好呢

晚上十點(diǎn)睡好，因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是皮膚最佳休息時(shí)間！如果涂保養(yǎng)品，這段時(shí)間也是最好的吸收時(shí)間！所以如果沒什么重要事情，一定要按時(shí)睡覺哦！對(duì)皮膚，對(duì)第二天的工作都是很有利的哦！

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