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時(shí)間：2019-11-01 09:16:06 編輯：本站整理 89
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)冷水洗臉洗臉吧，但是你了解冷水洗臉嗎？今天小編就和大家一起來(lái)聊一下吧，究竟冷水洗臉有什么注意的呢，以及可以長(zhǎng)期用冷水洗臉嗎，跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
冷水溫度不能太低，以略高于10攝氏度為宜。有些人冬天是不適合洗冷水的，比如 高血壓病人、關(guān)節(jié)炎病人、坐骨神經(jīng)痛患者等，這些患者冬天洗冷水的話會(huì)導(dǎo)致血壓升高、神經(jīng)受寒，導(dǎo)致 疾病更加的嚴(yán)重。用煮沸后冷卻的開(kāi)水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入皮膚內(nèi)里。
最好不要長(zhǎng)期用冷水洗臉，尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。特別是在夏季不要用冷水洗臉哦。
洗臉要洗的干凈只用冷水是不行的，最好是先用溫水把臉洗一遍，但是水溫不要與冷水溫度相差過(guò)大，因?yàn)橛脺厮梢詫⒚變?nèi)里的油脂和化妝品清理干凈，此時(shí)可以用一些洗面奶，在面部輕輕按摩。然后用溫水洗凈。然后用冷水再清洗一遍，此時(shí)就不要用潔膚用品了，大概用冷水在面部清洗15下就可以達(dá)到收縮毛孔、加快血液循環(huán)的作用了。如果你是油性膚質(zhì)就不要用冷水洗臉了，建議油性膚質(zhì)用溫水加潔膚品，多清洗幾次就可以了。
用冷水洗臉的好處做明顯就是有助于提高我們防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我們的身體會(huì)產(chǎn)生較快的保護(hù)機(jī)制，幫助預(yù)防感冒的同時(shí)能使頭清目明，有效保護(hù)我們的視力。另外，皮膚在冷水的刺激下會(huì)使毛孔收縮，有利于緊致緊膚。但是冷水洗臉雖有諸多好處，可也需要分清季節(jié)和注意事項(xiàng)。夏天不適于用冷水洗臉原因在于冬天時(shí)冷水洗臉會(huì)是毛孔收縮從而緊致肌膚，但是夏天時(shí)臉部油脂分泌旺盛時(shí)期。此時(shí)如果用冷水洗臉?lè)炊鴷?huì)使毛細(xì)管收縮，把油脂鎖在在毛孔內(nèi)，這樣也不利于我們清潔面部肌膚，所以夏天時(shí)最好不要再大汗淋漓時(shí)用冷水洗臉。
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