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冬季護膚有哪些常識護膚存在哪些誤區(qū)

時間：2019-10-24 14:40:23 編輯：本站整理 243

我們平時會根據(jù)不同的季節(jié)來護理肌膚，我們的皮膚會根據(jù)季節(jié)的變化出現(xiàn)不同的肌膚問題，冬季護膚最重要的就是補水保濕，因為冬季很容易干燥。

冬季護膚有哪些常識

1、定期去角質(zhì)

冬季的時候也要注意定期去除角質(zhì)的習(xí)慣，這樣可以防止毛孔堵塞的情況，而且保持皮膚毛孔的正常呼吸作用，對于代謝也有一定的幫助，能夠更好的維持皮膚的干凈清爽。

2、勤防曬

在冬季的時候雖然陽光不是那么強烈，但是紫外線的強度卻不小，所以防曬的工作還是需要堅持下去，這樣對于皮膚的美白和抗衰老都是可以起到一定的幫助。

3、徹底卸妝

每天對于女生來說，化妝應(yīng)該是最開心的時候，而卸妝的時候則是最為懶散的時候，但是最好是要徹底卸妝，這樣可以減少對皮膚的刺激度，也可以防止色斑和毛孔堵塞的情況發(fā)生。

4、選擇溫和的護膚品

冬季因為氣候的原因，所以會導(dǎo)致皮膚顯得異常的敏感，所以在護膚品的使用上面，要注意最好選用溫和型的產(chǎn)品，這樣可以減少對皮膚的敏感度，也是可以幫助保養(yǎng)皮膚受到傷害。

5、及時控油

控油的話，主要是對于油性皮膚的女生，一般冬季的話要做好控油的護理工作，這樣不僅可以減少毛孔堵塞的情況，而且還可以幫助皮膚更加干爽的感覺，讓人看起來不再是油光滿面的效果。

6、及時收縮毛孔

對于毛孔粗大的女生來說，毛孔變小是一定要做到的事情，而且一般在冬季的時候，可以采用冷熱水洗臉的方式，這樣收縮毛孔可以起到很好的效果，但是不宜太過于頻繁。

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護膚存在哪些誤區(qū)

1、洗臉用冷水

洗臉是不能用冷水洗的，也不能用熱水，因為冷水洗臉臉上的油脂清洗不干凈，太熱的水的話會上好到毛囊，所以用溫水洗臉是最佳的。

2、油性肌膚不用護膚

因為油性肌膚愛出油，所以對于護膚這一方面也不是很在意，反正用護膚品之后肌膚會更加的油膩，所以還不如不用，其實這種想法是錯誤的，因為肌膚有一個水油平衡，如果肌膚缺水的話，肌膚就會分泌更多的油脂，如果水分充足的話，也就不會有很多的油脂分泌了。

3、頻繁去除角質(zhì)

定期去除角質(zhì)是很有必要的，但是頻繁的去除角質(zhì)的話，就會給肌膚帶來很多的影響，會讓角質(zhì)層變得很薄，也就更加容易受到外界的刺激和污染，肌膚自然也就變得越來越差。

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冬季護膚有哪些技巧

1、正確喝水

喝水可以讓我們的皮膚加快新陳代謝，然而，并不是喝水越多越好，只有正確的喝水才是最好的護膚方法。清晨空腹喝一杯淡鹽水可以促進新陳代謝，其他時候多喝溫開水。需要注意的是，不要等感到口渴了才去喝水，因為這時的肌膚就已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。

2、充足的睡眠

早睡早起身體好，只有睡眠充足了，氣色才會好，也有助于預(yù)防皮膚干燥。皮膚也會變得富有彈性，有光澤。

3、使用保濕產(chǎn)品

干燥皮膚盡量選擇具有滋潤作用的沐浴露、洗面奶等護膚品，同時要盡量減少堿性清潔用品(肥皂)的使用，堿性清潔用品會破壞皮膚表面的脂膜，使皮膚變得干燥。

4、飲食調(diào)節(jié)

冬天氣候寒冷干燥，飲食要以清淡為主。辛辣、刺激性的食物很容易刺激皮膚，使皮膚冒粉刺痘痘等，因此應(yīng)該少吃。另外，想要皮膚在冬季依然有良好的狀態(tài)，還需要增加維生素C、維生素E以及生物素的攝入。

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冬季護膚可以怎么做

1、使用化妝水加面膜

這種方法是解決冬季皮膚干燥問題的方法之一，它既簡單又經(jīng)濟。具體的做法就是把化妝水到在紙面膜上，敷在臉上十分鐘，然后用清水進行清洗，就可以感覺到皮膚富有彈性，立刻恢復(fù)了活力。但是要記住，一定要使用不含酒精的化妝水，以免刺激皮膚，引起過敏!

2、洗澡前喝一杯冷開水

眾所周知，喝溫開水有益于身體健康，特別是在干燥的冬天，在洗澡前喝一杯冷開水會給皮膚帶來很好的保濕效果。冷開水可以使容易流失的水分保持在一個良好的水平，防止體內(nèi)的水分在洗澡的時候蒸發(fā)掉。

3、速保濕面膜

面膜是補充皮膚水分的法寶，保濕面膜能迅速舒緩干燥的肌膚，有滋潤皮膚的效果，而且使用保濕面膜也可以省去紙質(zhì)膜加化妝水的麻煩，保濕面膜在緊急使用時，營養(yǎng)更高，更為實際。

4、涂上一層厚厚的乳液

晚上睡覺的時候，每個人都習(xí)慣關(guān)門，但是這樣緊閉的空間很容易使房間干燥，甚至蒸發(fā)掉皮膚的水分，導(dǎo)致皮膚干燥。因此，大家應(yīng)該在睡覺前試著涂一層厚厚的乳液，這樣乳液中的因子會把水分引到角質(zhì)層，避免蒸發(fā)，同時也解決了冬季皮膚干燥的問題。

5、睡覺之前可以喝一杯紅酒

紅酒含有很多的的維他命、糖和蛋白質(zhì)，睡前喝一杯紅酒，可以加速血液循環(huán)，還可以加強皮膚保濕劑的吸收，而且皮膚不會感到干燥、脫皮，而且紅酒有很強的抗氧化能力，可以幫助延緩衰老哦!

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