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臉上為什么會愛出油油性皮膚要注意什么

時間：2019-09-19 11:45:39 編輯：本站整理 206

皮膚出油的原因有很多，有可能是使用的護膚品太過油膩，有可能是皮膚出現(xiàn)問題，導(dǎo)致分泌油脂過多，很多人覺得臉上和敷了一層油膜一樣油乎乎的很難看。

臉上為什么會愛出油

第一點：臉上皮脂分泌旺盛，為了控油，洗臉次數(shù)過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。

第二點：早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內(nèi)部缺水嚴重，去除油脂后，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效

第三點：電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。

第四點：經(jīng)常熬夜會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導(dǎo)致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

第五點：很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經(jīng)常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔(dān)，使皮膚油脂分泌更多。

臉上為什么會愛出油油性皮膚要注意什么

油性皮膚要注意什么

1.敷敷面膜：加強對皮膚的清潔，潔面工作完成后接下去就是做面膜，不僅十分補水，還具有控油與美白效果。

2.不要熬夜：熬夜會干擾正常的內(nèi)分泌平衡，對皮膚健康十分不利，改善油性皮膚，良好的睡眠是很重要的。

3.適量吃些涼性食物：油性皮膚的女性，適合吃些涼性食物，比如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、白菜、蓮藕、荸薺、西瓜、苦瓜、綠豆等等，也不能過多，否則傷及脾胃。

4.少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称罚罕热缋苯?、生姜、羊肉、桂圓、榴蓮等等，以及油炸、肥肉，奶油，核桃等等，油性皮膚的人要少吃為宜。

5.多吃水果蔬菜：有利于善因油脂分泌過旺，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的皮膚油的狀況。

6.戒煙酒：油性皮膚的人應(yīng)遠離煙酒，少吃膨化食品，少喝碳酸飲料，這些都不利于皮膚的改善。

7.補水保濕：皮膚油的人，應(yīng)選擇清潔較強的產(chǎn)品，洗臉先用溫水洗凈，在用冷水敷面，可以有效的收縮毛孔，同時，要注意皮膚的補水保濕，可以令皮膚清爽。

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愛出油的五大原因

一、熬夜

熬夜工作或者徹夜狂歡后，臉上總會黏糊糊的。那是因為熬夜打破了你的生物鐘，皮膚調(diào)節(jié)功能失調(diào)，皮脂會過度分泌造成臉上冒油。要想控油，放下手機，放下工作，保證充足的睡眠，早睡早起，才是擁有好皮膚的關(guān)鍵。

二、飲食油膩

臉上很多油，大多與飲食過于油膩有關(guān)。攝入過量油炸、辛辣、高脂的食物，經(jīng)過代謝后，皮膚也會相應(yīng)的分泌更多的油脂。因此，油皮星人在夏天時，要告誡自己少吃油炸、高脂的食物。平日里應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜水果疏通腸道，從而幫助皮膚變好。

三、錯誤護膚

你有正確做到卸妝、洗臉、爽膚水、乳液四個護膚步驟嗎?首先，徹底卸妝，否則殘留的化妝品會沉淀在毛孔內(nèi)，刺激皮膚出油，毛孔也會因此擴大。要知道，毛孔一旦變大無論是什么護膚品都挽救不回來的。適度的清潔洗臉，不能過于頻繁，仙女們一定要記得補水護膚的步驟也不能落下，好皮膚除了天生以外更是保養(yǎng)出來的。

四、過度使用吸油紙

很多愛出油的寶寶在夏天不想臉上黏黏的，時不時的用吸油紙，吸凈臉上的油光?？赡阋矔l(fā)現(xiàn)，臉上的油只會越吸越多。因為，吸油紙把臉上的油吸得過于干凈，反而會刺激皮膚腺分泌更多油脂。所以，平日里應(yīng)減少對吸油紙的使用，漸漸戒掉。

五、壓力過大

長期壓力過大，精神高度緊繃，如此女性荷爾蒙平衡被破壞。調(diào)節(jié)分泌的機制出了故障，首當(dāng)其沖出現(xiàn)的就是皮膚問題。寶寶們要適時調(diào)節(jié)自己的情緒，開開心心的過好每一天。

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